أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع ، ريجيم مضمون ريجيم الاناناس نظام غذائي ينحف 2 كيلو في يومين ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال ان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب اليوم الاول: الإفطار: 1 كوب من عصيرالاناناس 1 شريحة اناناس الغداء: 1 كوب ارز مسلوق بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت 1 كوب عصير اناناس العشاء : 1 كوب ارز مسلوق سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف 1 كوب من عصير اناناس اشربي الكثير من الماء يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون اليوم الثاني : نفس اليوم الاول |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
توتا توتا
المنتدى :
قسم التغذية
![]() تسلمي عيوني
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة ريجيم مضمون ، ريجيم لتنزيل 7 كيلو في اسبوع ، اكلات لريجيم سريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 04:32 PM |
رجيم السوائل ، ريجيم سريع المفعول ، نظام ريجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 02:28 PM |
ريجيم مضمون ، أسرع ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم سريع المفعول | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 12:37 AM |
رجيم ينقص 5 كيلو فى الشهر ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم مجرب و مضمون | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 01:12 AM |
نظام ريجيم روعة ، نظام ريجيم مجرب ، دايت للتخسيس سريع المفعول | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 04:36 PM |