| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-09-2012, 12:48 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
اكلات للتخسيس ، طريقه عمل كبده للدايت ، كبده مشويه للريجيم
اكلات للتخسيس ، طريقه عمل كبده للدايت ، كبده مشويه للريجيم اكلات للتخسيس ، طريقه عمل كبده للدايت ، كبده مشويه للريجيم اكلات للتخسيس ، طريقه عمل كبده للدايت ، كبده مشويه للريجيم اكلات للتخسيس ، طريقه عمل كبده للدايت ، كبده مشويه للريجيم  المقادير: كيلو كبدة - حزمة بقدونس - 6 فصوص ثوم- حبة فلفل أخضر كبير - حبة فلفل أحضر حار - عصير ليمونتين - كوب ماء - ملح + بهار حسب الرغبة . الطريقة: تغسل الكبدة وتوضع في مصفاة حتى يتصفى منها الماء تقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم وتوضع في صينية الفرن توضع فوقها باقي المقادير مفرومة (البقدونس، الثوم،الفلفل الحار والفلفل الرومي يرش عليها الملح والبهار تغطى بكوب الماء وعصير الليمون توضع بالفرن حوالي ساعة أو إلى أن تنضج تماماً |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اطعمة لتنزيل للوزن ، اكلات للدايت ، طعام للريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 07-09-2012 02:59 AM |
| اكلات دايت ، طريقة عمل اكلات للدايت ، وصفات للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 12:48 AM |
| سلطات مفيده للريجيم ، اكلات للدايت ، اكلات لازالة الريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 09:29 PM |
| المسموح والممنوع فى الرجيم ، نظام صحي للريجيم ، اكلات للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 01:56 AM |
| اكلات رجيم ، الديك الرومي بالخضار للدايت ، اكلات للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 11:44 PM |
الساعة الآن 12:50 PM.
