| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-25-2012, 12:22 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طريقة عمل شوفان بالحليب للتخسيس ، كيفية عمل شوفان بالحليب ، شوفان بالحليب للرجيم
طريقة عمل شوفان بالحليب للتخسيس ، كيفية عمل شوفان بالحليب ، شوفان بالحليب للرجيم    شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات المقادير : كوبين وثلث حليب بدون دسم نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة ملح كوب و ثلث شوفان  صغيرة مقطعة3 حبات تمر مقطعة صغير 2 ملعقة كبيرة لوز ملعقة طعام سكر بني الطريقة : اخلطي الحليب والملح و القرفة، في قدرٍ متوسطٍ واتركيه حتى يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترةٍ لأخرى، ثم غطي القدر و اتركيه قليلاً لمدة 5 دقائق . قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباقٍ للتقديم مع التمر و التفاح و اللوز و السكر الأسمر . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربة كويكر شوفان بالطماطم 2011 ، طريقة عمل شوربة كويكر شوفان بالطماطم 2011 | بنت من البنات | قسم التغذية | 1 | 07-25-2012 03:15 PM |
| اكلات التخسيس فعالة ، وصفات للتخسيس ، شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات للرجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-22-2012 12:32 AM |
| كيفية عمل القمح بالحليب ، القمح بالحليب ، مقادير عمل مشروب القمح بالحليب | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-16-2012 04:09 PM |
| مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 07:01 PM |
| مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، مشروبات للتخلص من دهون الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 12:49 PM |
الساعة الآن 06:02 AM.
