شوربه الكرنب للتخسيس ، طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن

07-26-2012, 04:13 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

شوربه الكرنب للتخسيس ، طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن

شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن
شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن
شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن
شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن

شوربة الملفوف لرشاقتك

المقادير
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة

الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.

من مواضيع بسملة123

0 رجيم كيميائي سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم كيميائي ، كيفية خسارة الوزن بسرعة
0 النحافة ، اسباب النحافة ، طرق علاج النحافة
0 سلطات مفيده للريجيم ، سلطات مفيده لانقاص الوزن ، سلطات مفيده للدايت
0 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد ، طريقة عمل مشروبات التخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن
0 التبولة للدايت ، كيفية عمل التبولة للرجيم ، طريقة عمل التبولة للدايت
0 طريقة عمل المعكرونة بالحليب والكريما للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن ، اطعمة للتخسيس
0 خفض الوزن ، طريقة فعالة لخفض الوزن ، كيفية تنزيل الوزن الزائد
0 السعرات الحراريه للاعمال اليوميه ، حرق السعرات الحرارية ، جدول السعرات الحرارية
0 السيطرة على وزن الجسم ، طرق السيطرة على وزن الجسم ، كيفية السيطرة على وزن الجسم
0 التخلص من الوزن الزائد ، طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد
0 التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، طريقة التخلص من الأرداف الكبيرة‎ ، تخسيس الارداف
0 دجاج بالثوم ، طريقة عمل دجاج بالثوم دايت ، وصفة دجاج بالثوم لانقاص الوزن
0 برنامج رجيم تخسيس الأرداف ، وصفات تخسيس الأرداف ، كيفية تخسيس الأرداف
0 الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ
0 طرق التخلص من الوزن ، كيفية التخلص من الوزن ، وصفات للتخسيس

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شوربات صحية للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم فعال للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 03:07 PM
شوربه الكرنب للتخسيس ، شوربة الملفوف للرشاقة ، وصفات للحصول على جسم رشيق	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:15 PM
طريقه عمل شوربه الكرنب بالدجاج ، شوربه الكرنب بالدجاج ، وصفة شوربة الكرنب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 06:10 PM
طريقه عمل شوربه الكرنب ، شوربه الكرنب مع الخبز ، مقادير شوربه الكرنب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 02:59 PM
طرق سلطة الكرنب بالجزر ، خطوات عمل سلطة الكرنب ، طريقة سلطة الكرنب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 03:38 AM

الساعة الآن 07:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .