أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-28-2012, 02:02 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
وصفات للرشاقة ، افضل وصفات للرشاقة ، وصفات للتخسيس
\ وصفات للرشاقة ، افضل وصفات للرشاقة ، وصفات للتخسيس وصفات للرشاقة ، افضل وصفات للرشاقة ، وصفات للتخسيس وصفات للرشاقة ، افضل وصفات للرشاقة ، وصفات للتخسيس وصفات للرشاقة ، افضل وصفات للرشاقة ، وصفات للتخسيس وصفات للرشاقة تتمثل الوصفة الأولى/ فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ويتم تحضيره من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ووضعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن.. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف الوزن. الوصفة الثانية: أما الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 حبات من الجزر متوسط الحجم ويتم غسله جيداً ثم تقطيعه على شكل دوائر ووضعه في كوبين من الماء ليتم غليانه ثم يصفى، ويتم تناول هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً .. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق. الوصفة الثالثة: تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى من خلاصة ورق العنب الأحمر .. حيث يتم غلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفيته ليؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساء.. ويستمر استخدام هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين الوصفة الرابعة: وهذه الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل الذكر.. والمعروف أن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار مقدار ملعقة منه مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ويتم مزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل.. ويتم تناول هذه الوصفة مرة واحدة يوميا على الريق. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
وصفات للريجيم ، وصفات لخفض الوزن ، وصفات دايت للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-10-2012 02:21 AM |
وصفات للريجيم ، وصفات للرشاقة ، وصفات للتخسيس السريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-08-2012 02:35 AM |
وصفات طبيعية للتنحيف ، وصفات للتخسيس فعالة ، وصفات لتنزيل الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 07:02 AM |
وصفات طبيعية للتنحيف ، وصفات للتخسيس فعالة ، وصفات لاخفاء البطن فى شهر | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 01:10 AM |
شوربه الكرنب للتخسيس ، شوربة الملفوف للرشاقة ، وصفات للحصول على جسم رشيق | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:15 PM |