صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم

08-07-2012, 02:10 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم

صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم
صدر دجاج محشي دايت ، طريقة عمل صدر دجاج محشي للرجيم ، اكلات للرجيم

صدر دجاج محشي بطريقة صحية لمتتبعي الرجيم

نحتاج

صدر دجاجه من غير عظم ومن غير جلد.

نعمل شقة في نصف الصدر

لاعداد الحشوه

خردل دجون مع عصير ليمون و كمون و ملعقة فلفل احمر.

و القليل من حبوب الذرة وفجل شرائح.

نطبخها في كيس حراري 25 دقيقة.

نحمرها في مقلاة بوضع القليل من زيت الزيتون مع عصير الليمون.

نقسمها الى 8 قطع.

تقدم مع خضر خضراء او مطهوه بالبخار.

القطعه الواحده تحتوي

200 وحده كالوري.

20مغ كوليستيرول.

من مواضيع بسملة123

0 كوكتيل عصير لانقاص الوزن ، عصائر التخسيس ، طريقة عمل كوكتيل عصير لانقاص الوزن
0 طرق انقاص الوزن ، كيفية انقاص الوزن ، تمارين لانقاص الوزن
0 الحفاظ على الوزن ، كيفية الحفاظ على الوزن ، وصفات للحفاظ على الوزن
0 وصفة للتخلص من الكرش ، خلطات للتخلص من الكرش ، وصفات للكرش
0 الوصفة السحرية للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن بسرعة ، كيفية التخلص من الوزن
0 رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم التخسيس السريع ، كيفية عمل رجيم التخسيس السريع
0 طريقة عمل دايت صحى ، كيفية عمل دايت صحى ، دايت صحى لانقاص الوزن
0 تمرينات للرشاقة ، تمرينات للرشاقة بالصور ، طريقة عمل تمرينات للرشاقة
0 رجيم للتخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش ، رجيم فعال للتخلص من الكرش
0 رجيم لاصحاب فصيله دم b ، دايت لاصحاب فصيله دم b ، طريقة عمل دايت لاصحاب فصيله دم b
0 شوربة السمك بالكرفس للحمية ، طريقة عمل شوربة السمك بالكرفس للرجيم ، وصفات للتخسيس
0 طريقة عمل مشروب الحليب بالهيل ، مشروب الحليب بالهيل لانقاص الوزن ، مشروب الحليب دايت
0 إزالة السيلوليت ، طرق إزالة السيلوليت ، كيفية إزالة السيلوليت
0 اهمية الرياضة للرجيم ، اهمية الرياضة للتخسيس ، دور الرياضة فى خسارة الوزن
0 رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكلات للرجيم ، وصفات للرجيم ، طريقة عمل اكلات دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-02-2012 02:21 PM
دجاج مكتوم للرجيم ، طريقة عمل دجاج مكتوم للرجيم ، وصفة دجاج مكتوم للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:22 PM
اكلات للرجيم ، طريقة عمل اكلات للرجيم ، وصفات رجيم للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 07:17 PM
طريقة بيتزا للرجيم ، اكلات للرجيم ، وصفه البيتزا للدايت	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 11:41 PM
طبقي دجاج محشي بالصور	جارة القمر	قسم التغذية	22	02-10-2012 09:49 PM

الساعة الآن 07:04 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .