طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح

08-07-2012, 02:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح

طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح
طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح
طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح
طبق التفاح و الجزر للحمية ، طريقة عمل طبق التفاح و الجزر للرجيم ، وصفة طبق التفاح

المقادير
ملعقة طعام زبدة
2 جزرة متوسطة مقطعة رفيع
3 حبات تفاح متوسطة مقشرة و مقطعة شرائح
ملعقة طعام سكر
ربع ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة طعام ماء
ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب (اختياري)
التحضير
نضع الزبدة في المقلاة على درجة حرارة متوسطة و نقلب الجزر لمدة دقيقتين ثم نرفعه و نضعه جانبا ثم نضع التفاح و نقلب لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح هش و مقرمش نرش السكر والملح و نضيف الماء و نتركه على نار هادئة لمدة ثلاث دقائق الى ان يصبح التفاح ناعما ثم نضع الجزر و نرفع النار ونقلب ثم يوضع في طبق التقديم و يقدم فورا مع رش جوزة الطيب

من مواضيع بسملة123

0 لازانيا الدجاج للدايت ، كيفية عمل لازانيا الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لازانيا الدجاج
0 تمارين لتنحيف الارداف ، بالصور تمارين تنحيف الارداف ، تمارين لتخسيس الارداف
0 رائحة الفم فى الرجيم ، اسباب رائحة الفم فى الرجيم ، طرق التخلص من رائحة الفم
0 إزالة السيلوليت ، طرق إزالة السيلوليت ، كيفية إزالة السيلوليت
0 طرق التخلص من الترهلات ، وصفات للتخلص من الترهلات ، كيفية التخلص من الترهلات
0 طرق انقاص الوزن ، تمارين انقاص الوزن ، طريقة عمل تمارين لانقاص الوزن
0 تمارين انقاص وزن ، تدريبات لانقاص وزن ، طرق انقاص وزن بالرياضة
0 التخلص من الدهون ، طريقة التخلص من دهون البطن ، وصفات للتخص من الدهون
0 استخدام الشمر للتخسيس ، فوائد الشمر لانقاص الوزن ، استخدام الشمر فى التنحيف
0 وصفات للتنحيف ، طرق تنحيف الجسم ، خلطات للتنحيف
0 المسقعة للدايت ، كيفية عمل المسقعة للرجيم ، طريقة عمل المسقعة للدايت
0 نصائح لفقدان الوزن ، طرق فعالة للتخسيس ، طرق للقضاء على الكرش
0 رجيم التخلص من الوزن الزائد ، دايت التخلص من الوزن الزائد ، وصفة رجيم فعالة
0 الرجيم الحر ، طريقة عمل الرجيم الحر ، كيفية عمل رجيم صحى
0 عصير الخضار لانقاص الوزن ، اهمية عصير الخضار فى التخسيس ، رجيم عصير الخضار

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دور التفاح فى انقاص الوزن ، طريقة عمل رجيم التفاح ، استخدام التفاح فى التخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-05-2012 03:25 AM
كاتو التفاح للرجيم ، طريقة عمل كاتو التفاح للرجيم ، وصفة كاتو التفاح للدايت	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 10:02 PM
خل التفاح ، طريقة عمل خل التفاح ، وصفة لعمل خل التفاح	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:03 PM
التفاح ، التفاح يخفض دهون الدم ، فوائد التفاح للدم	سكر مكرر	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	07-09-2012 07:07 PM
التفاح للتخلص من الوزن الزائد ، التفاح للرجيم ، رجيم الفواكه	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:51 AM

الساعة الآن 07:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .