أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2012, 06:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام رينادد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رينادد

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53108
المشاركات: 1,000 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ام رينادد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام رينادد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة ، فوائد العلاقة الحميمة لرشاقة الجسم ، اسرار الرشاقة




اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة ، فوائد العلاقة الحميمة لرشاقة الجسم ، اسرار الرشاقة
اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة ، فوائد العلاقة الحميمة لرشاقة الجسم ، اسرار الرشاقة
اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة ، فوائد العلاقة الحميمة لرشاقة الجسم ، اسرار الرشاقة
اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة ، فوائد العلاقة الحميمة لرشاقة الجسم ، اسرار الرشاقة

أثبت العلم أن عملية خسارة الوزن تحدث عندما يحرق الجسم سعرات حرارية، أكثر من تلك التي يكتسبها على مدار اليوم . وكان الشائع أن ذلك يتم عبر التمارين الرياضية ، والتي يعتبرها البعض شرًا لا بد منه .
وعلى جانب آخر اكتشف الباحثون منذ سنوات أن العلاقة الحميمة المنتظمة تحمل فوائد صحية عظيمة للطرفين ، فهي تحمي من أمراض القلب ، وتساهم في تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب .. الجديد أن آخر الدراسات أثبتت أن العلاقة الحميمة تساعد كذلك على خسارة الوزن !
أما كيف يحدث ذلك ، فقد ثبت أنها تحرق حوالي 600 سعر حراري عند الرجل ، وحوالي 500 سعر حراري عند المرأة ، كما تساعد على تحفيز الهرمونات والمواد الكيميائية عند المرأة ؛ لتساعدها على التحكم بشهيتها ، والإقلال من كمية الطعام التي تتناولها .
ولأن البعض يقبل على تناول الطعام بنهم حين يشعر بالتوتر أو القلق، فإن العلاقة الحميمة تعد علاجًا ناجحًا لذلك ؛ إذ إنها إحدى الوسائل التي تساعد على الاسترخاء والنوم .

\





من مواضيع ام رينادد
0 ريجيم العسل للتخسيس ، طريقة عمل ريجيم العسل ، كيفية عمل ريجيم العسل
0 اهمية الماء فى التخلص من دهون الأرداف ، تاثير الماء على دهون الأرداف ، طرق التخسيس
0 سلطة خضراء باللبن والذرة ، طريقة عمل سلطة خضراء باللبن دايت ، سلطات للرجيم
0 اهمية ممارسة المشي ، اهمية رياضة المشى ، اهمية المشى لرشاقة الجسم
0 انقاص الوزن ، فواكه لانقاص الوزن ، خضراوات لانقاص الوزن
0 طريقة للحصول على بطن أملس ، كيفية الحصول على بطن أملس ، طرق للحصول على بطن رشيق
0 مضادات البدانة ، استخدام مضادات البدانة ، اهمية مضادات البدانة
0 اهمية المشي للتخسيس ، دور المشي لانقاص الوزن ، اهمية رياضة المشي للرشاقة
0 اهمية شرب الماء للرشاقة ، دور الماء فى الحفاظ على الرشاقة ، الماء وانقاص الوزن
0 حرق الدهون ، طرق حرق الدهون ، اسهل طريقة لحرق الدهون
0 التخسيس بدون رجيم ، انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بدون نظام رجيم
0 طرق المحافظة على الرشاقة ، اهمية الأيروبيك ، فوائد الأيروبيك
0 علاج النحافة الشديدة ، طرق علاج النحافة الشديدة ، كيفية علاج النحافة الشديدة
0 تمرينات شفط الدهون ، تمرينات شد الترهلات ، تمرين لخسارة الوزن
0 اهمية النحافة للصحة ، اهمية الرشاقة لصحة الجسم ، اهمية رشاقة القوام
عرض البوم صور ام رينادد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات سريريه تفسد العلاقة الحميمة دلع انثــى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 8 05-09-2012 04:31 PM
عادات تزعج النساء خلال العلاقة الحميمة ماﺀ السماء منتدى الحياة الأسرية والزوجية 3 03-22-2012 10:20 AM
ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تقضي على الالتهابات ماﺀ السماء منتدى الحياة الأسرية والزوجية 4 03-20-2012 08:13 PM
العلاقة الزوجية الحميمة (الجماع) خلال الحمل أم ولاء منتدى حوامل الطبي 1 03-10-2011 06:02 PM
العلاقة الزوجية الحميمة (الجماع) خلال الحمل ام صيصة منتدى حوامل الطبي 7 11-09-2010 04:31 PM


الساعة الآن 02:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .