اهمية النحافة للصحة ، اهمية الرشاقة لصحة الجسم ، اهمية رشاقة القوام

[ام رينادد]

اهمية النحافة للصحة ، اهمية الرشاقة لصحة الجسم ، اهمية رشاقة القوام
اهمية النحافة للصحة ، اهمية الرشاقة لصحة الجسم ، اهمية رشاقة القوام
اهمية النحافة للصحة ، اهمية الرشاقة لصحة الجسم ، اهمية رشاقة القوام
اهمية النحافة للصحة ، اهمية الرشاقة لصحة الجسم ، اهمية رشاقة القوام

الكثيرون منا يبحثون عن النحافة وأنظمة الرجيم والحميات الغذائية للحصول على جسم رشيق وقوام متناسق لكن هل يعلم كل من يبحث عن الحمية أن نقصان الوزن والنحافة والتقليل من تناول الطعام يطيل العمر؟؟.

نعم. أثبتت دراسة حديثة بمعهد لندن الجامعي أن تقليل تناول الطعام بنسبة 40% يزيد العمر 20 عامًا حيث ذكرت قناة “روسيا اليوم” أن الباحثين قاموا بتحليل تأثير العوامل الجينية ونمط الحياة في عملية الشيخوخة واستنتجوا أن حسن التغذية والنشاط البدني يمكن أن يقلل من احتمال إصابة المسنين بأمراض القلب والأورام ومرض الزهايمر.

كما تمكن العلماء من زيادة طول حياة الفئران التي أجريت عليها التجربة بـ 30% عن طريق تقليل نظامها الغذائي، وقال المشرفون على الدراسة أن بإمكان الناس إطالة العمر بواسطة إتباع نظام غذائي صارم.