| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
08-18-2012, 03:35 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
ريجيم العسل للتخسيس ، طريقة عمل ريجيم العسل ، كيفية عمل ريجيم العسل
ريجيم العسل للتخسيس ، طريقة عمل ريجيم العسل ، كيفية عمل ريجيم العسل ريجيم العسل للتخسيس ، طريقة عمل ريجيم العسل ، كيفية عمل ريجيم العسل ريجيم العسل للتخسيس ، طريقة عمل ريجيم العسل ، كيفية عمل ريجيم العسل ريجيم العسل للتخسيس ، طريقة عمل ريجيم العسل ، كيفية عمل ريجيم العسل  ما رأيك لو تقومي بتجربة ريجيم العسل والقرفة ؟ تناول كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من العسل صباحاً قبل الفطور وواحد آخر قبل الذهاب إلى النوم يساعدك في إنقاص وزنك بطريقة فعالة جسم خال من الدهون رغم أنّ طعم العسل حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة العسل والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان . أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة ثانياً العسل والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة تناولي هذا الخليط واحصلي على جسم كله صحة ورشاقة الإحساس بالشبع أنّ تناول كوب من القرفة المغلية مع بعض العسل في الصباح يسهم في تخفيف الإحساس بالجوع خلال باقي النهار ليس هذا فقط يمكن للقرفة أن تسهم في حرق المزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية طاقة رائعة إنّ كوباً مغلياً من العسل والقرفة يحتوي فقط على 20 وحدة حرارية ....العسل يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن ...أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم، فيتامين ب والألياف الغذائية الضرورية للجسم . كوبان من العسل والقرفة يومياً سيمنحانك الطاقة، النشاط والصحة بالإضافة إلى أنّ هذا المسحوق يمكن أن يبعدك عن الكثير من الأمراض كأمراض القلب إرتفاع مستوى الكوليسترول إلتهاب المفاصل والسرطان بالعسل والقرفة سيدتي ستحصلين على طاقة أكبر، وصحة أفضل وجسم أنحف أضيفي العسل والقرفة إلى مأكولاتك لكي تستفيدي أكثر من فوائد العسل والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع....وإليك بعض الأفكار : إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل والقرفة والملح والفلفل الأبيض قبل شويها . تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من العسل والقليل من القرفة . أعدّي الكيك أو الكاتو من العسل والقرفة . إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من العسل خلال سلق الأطعمة . أعدّي صلصة من الخردل والعسل ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ام رينادد 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة عمل ريجيم البطيخ ، كيفية عمل ريجيم البطيخ ، اهمية ريجيم البطيخ للتخسيس | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-12-2012 04:31 PM |
| طريقة ريجيم صحي للتخسيس ، كيفية عمل ريجيم صحي ، وصفات مضمونه للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 06:38 PM |
| طريقة ريجيم الألوان ، ريجيم جديد للتخسيس ، طرق ريجيم للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-08-2012 02:28 AM |
| ريجيم العسل ، وصفات انقاص الجسم ، وصفة العسل والقرفة لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:30 AM |
| رجيم عسل النحل ، العسل لانقاص الوزن ، ريجيم صحي للجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 10:50 AM |
الساعة الآن 07:41 AM.
