تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

09-01-2012, 03:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

دراسه رائعه عن اثر التوتر والقلق وتاثيرها على الرغبه فى تناول الطعام

لقد اكدت الدراسه والابحاث التى اجريت انه تعرض الجسم للضؤ القليل قل انتاج ماده

(السيروتوننين) ، والمعرومف عن هذه الماده انها بنثابه الناقل العصبى المسئول عن

الرفاهيه وهذا يؤدى الى الشعور بالتوتر والقلق ومعهم يزداد الشعور لدى لانسان

بالرغبه فى تناول الطعام

ولهذا ينصح الاطباء بتناول الاطعمه التى تعمل على امداد الشخص بالعناصر الهامه

والمفيده ودون سعرات حرارية كبيرة ، مثل الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 (مثل

الجوز) ، والماغنسيوم ( مثل الشوكولا السوداء) ، وفيتامين c (مثل الكيوي

والفاكهة الحمضية ، وفيتامين b (مثل الكستناء) .

من مواضيع بسملة123

0 اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع
0 رجيم الجريب فروت ، طرق انقاص الوزن بالجريب فروت ، كيفية انقاص الوزن بالجريب فروت
0 وصفة عصير الفراوله والكمثرى دايت ، عصير الفراوله والكمثرى للتخسيس ، عصائر دايت
0 مشروب جريب فروت بالعسل ، طريقة عمل مشروب جريب فروت بالعسل دايت ، وصفة عصير للرجيم
0 عصير الخضار لانقاص الوزن ، اهمية عصير الخضار فى التخسيس ، رجيم عصير الخضار
0 استخدام جنين القمح للدايت ، رجيم جنين القمح ، جنين القمح للتخسيس
0 طرق سهلة للتخسيس ، نصائح لانقاص الوزن ، اسهل طريقة للتخسيس
0 طرق تخسيس الافخاد والارداف ، كيفية تخسيس الافخاد والارداف ، كيفية انقاص الوزن
0 دجاج مسحب للدايت ، كيفة عمل دجاج مسحب للرجيم ، طريفة عمل دجاج مسحب للدايت
0 ريجيم سكار سديل ، طريقة عمل ريجيم سكار سديل ، كيفية عمل ريجيم سكار سديل
0 دهون الأرداف ، اهمية الماء للتخلص من دهون الأرداف ، طريقة التخلص من دهون الأرداف
0 كيفية التخلص من السمنة قبل الولادة ، رشاقة الحامل ، اهمية رشاقة جسم الحامل
0 حمام بالفريك للدايت ، كيفية عمل حمام بالفريك للرجيم ، طريقة عمل حمام بالفريك
0 ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة
0 طرق فعالة لفقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن بسهولة ، طرق فقدان الوزن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علاقة التوتر النفسي بالسمنة ، تاثير التوتر النفسي على الرشاقة ، اضرار التوتر النفسي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-18-2012 02:58 AM
تاثير النظام الغذائي على السمنة ، علاقة النظام الغذائي بالبدانة ، اسباب زيادة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-12-2012 03:01 PM
اسباب زيادة الوزن ، علاقة التوتر بزيادة الوزن ، علاج السمنة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 06:04 AM
اشياء تفسد بشرتك 2012 ، التوتر والقلق على بشرتك 2013 ، العناية بالبشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	06-04-2012 10:46 PM
كيف نقضي على التوتر والقلق والاكتئاب?	#ام جوان#	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	4	09-22-2011 10:57 AM

الساعة الآن 10:18 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .