تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

09-01-2012, 03:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة
تاثير التوتر والقلق على السمنة ، علاقة التوتر والقلق بالبدانة ، اسباب السمنة

دراسه رائعه عن اثر التوتر والقلق وتاثيرها على الرغبه فى تناول الطعام

لقد اكدت الدراسه والابحاث التى اجريت انه تعرض الجسم للضؤ القليل قل انتاج ماده

(السيروتوننين) ، والمعرومف عن هذه الماده انها بنثابه الناقل العصبى المسئول عن

الرفاهيه وهذا يؤدى الى الشعور بالتوتر والقلق ومعهم يزداد الشعور لدى لانسان

بالرغبه فى تناول الطعام

ولهذا ينصح الاطباء بتناول الاطعمه التى تعمل على امداد الشخص بالعناصر الهامه

والمفيده ودون سعرات حرارية كبيرة ، مثل الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 (مثل

الجوز) ، والماغنسيوم ( مثل الشوكولا السوداء) ، وفيتامين c (مثل الكيوي

والفاكهة الحمضية ، وفيتامين b (مثل الكستناء) .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بسملة123

0 كيك التخسيس ، طريقة عمل كيك التخسيس ، كيفية عمل كيك التخسيس
0 تنحيف الجسم بالفواكه ، طرق تنحيف الجسم بالفواكه ، كيفية عمل رجيم الفاكهة
0 رجيم الليمون ، كيفية عمل رجيم الليمون ، اسرع رجيم لانقاص الوزن
0 الدجاج بالخضروات للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالخضروات
0 البامية بالكارى للدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى
0 تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن ، علاقة الشوربة بتخفيف الوزن
0 طرق سد الشهية ، كيفية سد الشهية ، طريقة فعالة لسد الشهية
0 الشوربة الحارقة للدهون ، طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون ، وصفة شوربة التخسيس
0 دجاج بالفرن دايت ، طريقة عمل دجاج بالفرن للرجيم ، وصفة عمل دجاج بالفرن للتخسيس
0 نصائح للمحافظة على الرشاقة ، طرق المحافظة على الرشاقة ، كيفية المحافظة على الرشاقة
0 ريجيم أوروبي للتخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من البطن
0 تمرينات للرشاقة ، تمرينات للرشاقة بالصور ، طريقة عمل تمرينات للرشاقة
0 حركة اليدين اثناء المشي ، فوائد حركة اليدين اثناء المشي ، تمارين المشى للتخسيس
0 مشروبات للتخلص من الوزن الزائد ، طريقة عمل مشروبات التخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن
0 المسقعة للدايت ، كيفية عمل المسقعة للرجيم ، طريقة عمل المسقعة للدايت

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علاقة التوتر النفسي بالسمنة ، تاثير التوتر النفسي على الرشاقة ، اضرار التوتر النفسي	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-18-2012 02:58 AM
تاثير النظام الغذائي على السمنة ، علاقة النظام الغذائي بالبدانة ، اسباب زيادة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-12-2012 03:01 PM
اسباب زيادة الوزن ، علاقة التوتر بزيادة الوزن ، علاج السمنة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 06:04 AM
اشياء تفسد بشرتك 2012 ، التوتر والقلق على بشرتك 2013 ، العناية بالبشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	06-04-2012 10:46 PM
كيف نقضي على التوتر والقلق والاكتئاب?	#ام جوان#	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	4	09-22-2011 10:57 AM

الساعة الآن 07:23 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .