أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-14-2010, 12:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة






حبيباتي إليكم طريقة جديدة بعمل السمك بالطحينة مع الرز

الطريقة مهداة لحبيبتي Rose لأن كتير بتحب السمك هي وزوجا



مكونات تتبيل السمك :

سمك فيليه

ملعقتين شاي من الكمون

ملعقة شاي زنجبيل

فلفل أسود

ملح

نص ملعقة شاي بابريكا

مكونات الرز :

2 كوب رز بسمتي

زبيب (حسب الرغبة )

2 بصل مقطع جوانح

ملعقة زيت

زعفران

1 ملعقة شاي صغيرة هيل أو نص ملعقة

3 كوب ماء

مكونات الطحينة :

4\3 كوب طحينة

1 كوب ماء

1 حامضة أو أكثر حسب الرغبة

2 سن ثوم

صنوبر مقلي للتزيين

طريقة السمك :

يتبل السمك قبل بيوم بالفلفل الأسود والملح والبابريكا والزنجبيل والكمون .
يوضع في الفرن ويشوى حتى يستوي 80%

طريقة الطحينة :

توضع كل المكونات وتغلى على النار ثم توضع فوق السمك الذي بالفرن حتى يستوي تماماً .

طريقة الرز :

ضعي ملعقة من الزيت قومي بتحمير الزعفران حتى يحل اللون ثم أضيفي 3 كوب من الماء واتركيه يغلي أضيفي الهيل ثم ضعي الرز البسمتي بعد أن قمتي بنقعه 10 دقائق فقط واتركيه يستوي 80%

قبل أن يستوي الرز قومي بتقطيع البصلة إلى جوانح مع تقليتها بالزيت والزبيب إذا أردتي ثم ضعيه فوق الرز واتركيه حتى يستوي .

قومي بتقديم السمك وقلي فوقه الصنوبر وقدمي بجانبه الرز

صحتين وألف هنا هنيئــــــا مريئــــــــا وادعو لي ولصاحبة الصورة .







من مواضيع مامي نور
0 دعواتكم لوالد Rose
0 للي عمتتوحم على الشوكولا تفضلي
0 فساتين كلاسيك سهرة بيعقدوااا
0 شو الأكلات اللي يومياً على إفطارك برمضان بدولتك؟
0 طفلك في الشهر الثاني
0 صورة أضحية العيد لا تفوتكم
0 تتساءلون ما الويكيليكس ؟ إليكم الجواب
0 مواقع الفتوى والتفسير وصحة الحديث
0 حكم نشر الصور والمواضيع المسيئة للإسلام
0 أكلة غريبة بس رهيبة
0 أرجو مراقبة الروابط
0 كنافة شغل بيت
0 10 أعراض لا تتهاوني بها ولا تتجاهليها
0 التسقية (فتة الحمص اللبنانية) فن الترويقة
0 أخطاء شائعة بين الناس
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2010, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




مممم شكلها بتشهي مع اني مابحب السمك بس رح جربها


تسلمي حبيبتي انتي وصاحبة الصورة





من مواضيع demoshka
0 تحت الورد شوك
0 توتر الحامل يؤذي الجنين وتسبب الاجهاض
0 خطوات يجب مراعاتها قبل حدوث الحمل
0 افضل سبعة خلطات للقضاء على الكلف
0 قسطرة القلب ماهي ومامخاطرها
0 ايه تبارك الذي بيده الملك وهو على كل شيء قدير
0 عضوة تضع رابط بتوقيعها
0 معلومات شاملة عن الفوليك اسيد
0 اسئلة واجوبة بخصوص الدورة وموانع الحمل وضررها تفضلي اختي
0 كيف تحبين ذاتك فتعيشين سعيدة
0 استرالي ينقذ مليوني طفل بتبرعه بدمه النادر
0 عضوة خلوها تحت المجهر
0 حبايبي فوتو اعطوني رايكم
0 نصائح عند تحضر طعام طفلك بالمنزل
0 الاطفال المولودون مبكرا معرضون لمشاكل في الرئة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




هلا هلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
والف هلا بالطبخات الروعة يا سيدة ملعقة
ولعيون الفيلية مليون نجمة
جاري اللطش لعيونك
جد شكلها خطيييييييييييييييييييييييييييرة





من مواضيع rose
0 الى الغالية ام عبداللة
0 مشرفات القسم التجاري ضروري للاهمية
0 اجمل 10 حدائق يالعالم
0 العالم في مواجهة نظام ساهر
0 ملف كامل لكل ماتريدين معرفته عن المركز الطبي الدولي
0 استطلاع لمعرفة اي انواع اجهزة التحليل المنزلي افضل
0 اجمل اقبح افضل اغرب اظرف اطرف احلى
0 ارجو الافادة
0 طول ووزن الجنين اثناء الحمل
0 لا تجعل الله أهون الناظرين إليك
0 اطفال للاكل
0 لكل انسانة تخاف الله
0 الكل يدخل ويتضامن (قمة البرائة)لاتتركينا
0 من بعد المدارس اجازتنا احلى مع شواقه
0 هل تعلم ماهي الحاسة التي لاتنام
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 12:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




حبيبتي يا توأم كوكو يسلملي ردك الي عطول بيفرحني

روووزتي يا قمر ههههههههه ضحكتيني وعاجبني هاللقب السيدة ملعقة ههههههه

اي حبيبتي هالموضوع والله لعيونك





من مواضيع مامي نور
0 آخر إختراعاتي كريمة بالدجاجاتي
0 تجمع العائدات من الحج
0 مهم لمصلحتك
0 ˆ~*¤®§( موسوعة المعلقات العشر || دراسة كاملة )§®¤*~ˆ
0 من طرائف الشيخ عبدالله المطلق
0 بيتزا عالطريقة اللبنانية (طريقتي) رووعة
0 شوفوا بنت إختي القمر اللي قالت الدكتورة رح تطلع مش سليمة
0 تبليغ عن موضوعين
0 لحماية العائلة من المقاطع السيئة في youtube
0 سؤال : السرّة في الأشهر الأخيرة
0 هل التهاب الدم يؤثر على الجنين ؟؟ طمنوني !
0 عاجلا إلى الإدارة
0 لغتنا العربية عندما تستعصي على جهّالها
0 ألا هل بلغت اللهم فاشهد
0 الصحبة والأخلّاء
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 01:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




لك يسلملي عيونو يارب
شوفي انا بعملها بعملها بس ايش الاسبوع الجاي بحوووووووووووووووووول الله وطبعا بحطها هنا
مامي انا عجبني شكل الرز كيف اعمل هالحركة؟؟؟





من مواضيع rose
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 07:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
يارب ترزقني بطفل أضمه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة








من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 مسافرة اليوم وربي راح توحشوووني موووت
0 نظرية الــ 500 ريال
0 ملف شامل للحمل بتوأم ..........وبالصور
0 فائدة الرطب والتمر للولادة...
0 قبــل{ الحمــل} ماهي أعراضـــك؟؟
0 ياليت كل الاطفال مثله ونعم التربية
0 إهــــــــــــــــــداء مني لكل شخص مهموم..
0 ألف ألف مبروك لحبياتي الترقيات
0 حملةللمتزوجات: معاً لنتناول حمض الفوليك..
0 أسباب السعادة الحقيقة؟؟
0 قصيدة معاكس رررروعه
0 طريقة بطاطا مطعم لندن الشهير بالصور
0 عزيزتي الفرق بين أكياس وتكيس المبايض
0 إهــداء لحبيبات قلبي أحلى عضوات
0 وصفات شهيةبالصور
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 01:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
يارب عفوك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب عفوك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4546
المشاركات: 8,022 [+]
بمعدل : 1.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 138
نقاط التقييم: 106
يارب عفوك will become famous soon enoughيارب عفوك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب عفوك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




مره حلووه شكلهااا.
بس للاسف ماابحب السمك..
الله يعطيك الف عافيه يافنانه





من مواضيع يارب عفوك
0 اي شي مضر للحامل تعالي اكتبيه هنا
0 الم بالظهر وانا بالشهر التاسع
0 «㋡][ من وين أجيب لـ[عيوني] دَمعْ.. وأبكي لكْ ؟!][ Ḏ u Ǿ ~!
0 ساعدوني(طلع عندي التهاب بالعظم.. وترسب بالدم)؟؟
0 اللي تعاني من تساقط الشعر بعد الولاده تدخل ..!!
0 ام عبدالله لوسمتحي اشوي من وقتك..!!
0 مج نونة...رسم...تبي تكتب طلباآإت ,,لزوؤجهاآ
0 آختطـآإفً ,عضـوهْـ من آعضآإء حوآآمل..!
0 افرازات بنيه بالشهر التاسع و.!
0 للحامل لأول مرة و لم تجرب الولادة تعالي..!!
0 الجدول الحوطي لتعرف على جنس المولوووود... مجرب
0 موضوع ..عــــــــــــــــاجل.. لاينتظر تأجيل ~_~
0 قصة حملي وً ولآدتي بالتفصيل~.~
0 الم قوي في عظمة العانه
0 الحقوني زوجي جلس يبكي لأني بس قلتله تيشيرتك موحلو ...
عرض البوم صور يارب عفوك   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 05:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
همس الامواج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الامواج

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3583
المشاركات: 320 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
همس الامواج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همس الامواج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




أنا من محبين السمك..
شكلها لذيـــــــــــــذ بجربها وبخبرك بالنتيجه إن شاء الله..





من مواضيع همس الامواج
عرض البوم صور همس الامواج   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2010, 01:54 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




حبيباتي تسلمو عالمرور يا قمامير

روز يا قلبي بتحطي الرز بكاسة يعني طبق غميق اللي مناكل فيه اللبن أو الرز بحليب أو الكستر

وبتطبي بقلب الصحن





من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2010, 07:23 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




يم يم يم يم
يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية يا عمري
سلمــــــــــــــــ يداك ــــــــــــــــــــــــــــــت





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .