| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع . |
06-29-2010, 03:15 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
اهميةالنوم للحامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشار تحليل حديث للبعض الدراسات إلى أن مدة النوم المثالية لدى الكبار تتراوح في المتوسط ما بين 6 و8 ساعات يومياً. ولكن النساء الحوامل يحتاجن إلى المزيد من ساعات النوم. وألقت إحدى الدراسات مؤخراً، الضوء على تأثير مدة النوم التي تحظى بها النساء الحوامل على ظهور مرض السكر لدى أطفالهن في المستقبل، من عدمه. ولتجنب الوقوع في مثل هذه المشكلة، ينصح بأن تأخذ أمهات المستقبل قسطاً من النوم لا يقل عن 9 ساعات ليلاً.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
kada 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
الساعة الآن 07:13 PM.
