أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات |
04-03-2013, 02:28 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
ذكاء طفلك
بسم الله الرحمن الرحيم طفلك ذكي......بخمسة انواع من الاطعمة ومن المؤكد أنك أيتها الأم العزيزة لديك الرغبة في أن يتمتع أطفالك بذكاء عال وعقل سليم، لذلك قد يساعدك في تحقيق هذه الرغبة الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها المجلة الأمريكية صحة الأطفال أخيرا واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة تساعد إضافتها إلي الوجبات الغذائية للأطفال في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم وهذه الأغذية هي: الحليب كامل الدسم، زبدة الفستق، البيض، البروتينات والسمك. 1- فالحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة من يقل عمرهم عن عامين، حيث إن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية. 2- زبدة الفستق: وتحتوي علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية للطفل. 3- البيض: غني بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة. 4- ولا ننسي السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء، خاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميجا3 فهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. 5- توصي الدراسة بإضافة اللحوم الحمراء إلي أغذية الأطفال لأنها تحتوي علي كميات ضخمة من الحديد، والبروتينات، والألياف والفيتامينات خاصة فيتامين ب 12 منقول للفائدة،،
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-04-2013, 02:43 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بلله
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: ذكاء طفلك
رفع للفايده
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-15-2013, 08:06 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
املي بلله
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: ذكاء طفلك
مشكورة حبيبتى يعطيك الف الف عافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اطعمة ذكية تزيد من ذكاء طفلك | demoshka | استفسارات رعاية الأطفال | 16 | 12-22-2013 11:17 AM |
ذكاء طفلك يعتمد على الوزن عند الولادة | Om KHaled | استفسارات رعاية المواليد | 20 | 10-27-2011 08:01 PM |
خمس اطعمه تزيد ذكاء طفلك | عزيزة النفس | استفسارات رعاية الأطفال | 1 | 07-16-2009 11:25 PM |