أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2013, 04:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شرووق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي فوائد تدليك الشعر 2013 ، ضرورة تدليك الشعر 2013 ، طرق لتدليك الشعر




فوائد تدليك الشعر 2013 ، ضرورة تدليك الشعر 2013 ، طرق لتدليك الشعر
فوائد تدليك الشعر 2013 ، ضرورة تدليك الشعر 2013 ، طرق لتدليك الشعر
فوائد تدليك الشعر 2013 ، ضرورة تدليك الشعر 2013 ، طرق لتدليك الشعر
فوائد تدليك الشعر 2013 ، ضرورة تدليك الشعر 2013 ، طرق لتدليك الشعر




علينا معرفة أن تدليك فروة الرأس يساعد في الحفاظ على صحة شعرك، كما ينشط نموه، فهو مثله مثل تدليك الجسم الذي يشعرك بالاسترخاء وهو أحد أكثر الطرق الفعالة لتخفيف التوتر والألم، لهذا فتدليك فروة رأسك عمل له فوائده الكثيرة التي تعود على مظهر وصحة شعرك .. فهيا نتعرف عليها:
فوائد تدليك فروة الرأس
- الاسترخاء التام لفروة الرأس.
- تهدئة خلايا الشعر والجسم.
- تخفيف آلام الصداع؛ وخاصة الصداع النصفي.
- تنشيط الدورة الدموية مما يغذي بصيلات الشعر.
- يمنع ويقاوم تساقط الشعر.
- إعادة تطور مرحلة النمو الطبيعي للشعر الصحي.
- يقوي جذور الشعر.
- يدفئ فروة الرأس مما يفتح خلايا الجلد والأوعية الدموية به.
- يقلل تراكم "الكولاجين" الذي يسبب ازدياده سد فتحات بصيلات الشعر.
- تساعد عملية التدليك على زيادة إنتاج هرمونات السعادة وتقليل إنتاج هرمونات التوتر.
- بتقليل إنتاج هرمونات التوتر تعمل أجزاء الجسم بفاعلية أكثر.
- يعمل تدليك فروة الرأس على التخلص من الخلايا الميتة والجافة التي تسبب إعاقة نمو الشعر.
الآن .. كيف نقوم بعملية التدليك الفعال؟
- استخدم نوعا جيدا من الزيوت المغذية مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، والسمسم.
-ابدأ بالتدليك من الجزء الموجود فوق الجبهة مع اتجاه شرايين الدم، ثم جوانب الرأس ومؤخرتها في صورة حركات دائرية صغيرة بأطراف أصابعك.
- اجعل مسار أصابعك تجاه قمة الرأس، كما لو كنت سترسم دائرة.
- يجب تدليك فروة رأسك لمدة عشر دقائق يوميا فقط؛ مرة في الصباح، ومرة بعد الظهر.
- لا تتوقف عن هذا التدليك لعدة أيام متتابعة، واجعله عادة يومية.
- التدليك أيضا عند غسل الشعر بالشامبو.
- تذكر تدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك وليس بالأظافر.
- تجنب الاستخدام المفرط للفرشاة لأنه يسبب التلف للشعر، كما يؤدي إلى إجهاد فروة الرأس، ويجعل الشعر الدهني أكثر دهنية، والجاف أكثر ضعفا وتقصفا.
- عند التدليك يجب أن تكون أصابعك متفرقة وثابتة على فروة رأسك.
- ربما تشعر بوخز خفيف؛ وهذا يدل على تحسن مسار الدورة الدموية بشعرك.
- تجنب تعريض فروة رأسك للحرارة الزائدة.
- تجنب اقتراب كريمات الشعر، البلسم، والجيل من فروة الرأس حتى لا تسبب انسداد بصيلات الشعر.
- تجنب ارتداء القبعات وأغطية الرأس الضيقة؛ لأنها تعوق مسار الدورة الدموية وتحرم الشعر من وصول التغذية المناسبة له.
- يجب تنظيف الرأس من العرق والشوائب الأخرى، لأنها تؤذي بصيلات الشعر وتسبب انسدادها.
- يجب أن يحتوي التدليك على ثلاث خطوات وهي: الفرك، الضغط، والحك لكن بطريقة لطيفة.
- يجب أن تكون قوة ضغط أطراف أصابعك متوسطة على فروة الرأس.
- عند الانتهاء من دورة تدليك واحدة، يجب تكرار الدورة لكن بضغط أقل وحركات أسرع.
- بعد الانتهاء من التدليك .. اترك الزيت على الرأس لمدة 30 دقيقة على الأقل؛ للحصول على أفضل النتائج وبعدها يمكنك غسل وتصفيف الشعر.
المشكلات التي تعاني منها فروة الرأس في فصل الصيف أهمها ظهور الحبوب والالتهابات
ما أسباب ظهور حبوب فروة الرأس
- التعرض للضغط الزائد.
- الاضرابات الهرمونية.
- سوء حالة الطقس وخاصة شدة الحرارة.
- العقاقير.. وآثارها الجانبية الضارة.
- التعرض الزائد للضوء والحرارة.
- شرب الكافيين.
- تناول أنواع معينة من التوابل.
طرق علاج حبوب والتهابات فروة الرأس
- أفضل وأسهل طرق العلاج: هى المحافظة على النظافة الدائمة لها.
- استعمال نوعا جيدا من الشامبو يحتوي على مادة (بنزويل بيروكسايد) بانتظام.
- استخدام حامض "الساليسيليك" عن طريق وضعه بقطعة قطن فوق جذور الشعر.
- يساعد الشامبو المضاد للقشرة في علاج حبوب والتهابات فروة الرأس.
- تجنب منتجعات المياه المعدنية، وأحواض المياه الساخنة التي تحوي البكتيريا.
- تجنب الاشتراك مع شخص آخر في منشفة واحدة





من مواضيع شرووق
0 موسوعة رعاية الشعر 2013 ، موسوعة كاملة عن العناية بالشعر 2013 ، كيفية العناية بالشعر
0 افضل تسريحات للشعر 2013 ، تسريحات شعر للصيف 2013 ، تسريحات شعر
0 طرق بسيطة لاطالة الشعر 2013 ، وصفة سهلة لاطالة الشعر 2013 ، اطالة الشعر
0 الشخصية المعادية للمجتمع ، Antisocial personality disorder ، الشخصية السيكوباتية
0 مقويات للشعر 2013 ، طرق تقوية الشعر 2013 ، مقوى طبيعى للشعر
0 الاكتئاب يتلف خلايا الدماغ ، الاكتئاب ، خطورة الاكتئاب على خلايا الدماغ
0 اسوء قصات الشعر 2013 ، اسوء تسريحات الشعر 2013 ، قصات شعر مضرة
0 اساليب تصفيف الشعر 2013 ، طرق تصفيف الشعر 2013 ، نصائح عند تصفيف الشعر
0 وصفات للشعر المتساقط 2013 ، علاج تساقط الشعر 2013 ، وصفات لعلاج الشعر
0 علاج الشعر الخفيف 2013 ، وصفات لعلاج الشعر الخفيف 2013 ، شعر مقدمة الرأس
0 تعليم قص الشعر 2013 ، كيفية قص الشعر 2013 ، طريقة قص الشعر فى البيت
0 التعامل مع الصدمة النفسية ، طريقة التعامل مع الصدمة النفسية ، كيفية التعامل مع الصدمة
0 الادمان ، اسباب الادمان ، طرق علاج الادمان
0 فوائد العسل للشعر 2013 ، اهمية العسل والقرفة للشعر 2013 ، الرعاية بالشعر
0 مشاكل صبغات الشعر 2013 ، تجنب مشاكل الصبغات 2013 ، صبغات الشعر
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس



قديم 06-11-2013, 10:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شرووق المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: فوائد تدليك الشعر 2013 ، ضرورة تدليك الشعر 2013 ، طرق لتدليك الشعر




الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 الجنين والقرآن
0 الله لايضيق علينا
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 رجيم التمر واللبن
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 أهم علامات الخطر على الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تدليك الشعر 2013 ، طرق لتدليك الشعر 2013 ، تدليك الشعر شرووق الموضة و الجمال 2 06-10-2013 02:51 PM
فوائد تدليك الشعر 2013 ، تدليك الشعر 2014 ، اهمية تدليك الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-03-2013 10:32 PM
فوائد تدليك فروة الشعر 2013 ، تدليك فروة الرأس 2014 ، تدليك فروة الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-22-2013 03:58 PM
اهمية تدليك الشعر 2013 ، تدليك فروة الرأس 2014 ، فوائد تدليك فروة الرأس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-21-2013 08:25 AM
تدليك الرضيع ، فوائد تدليك الرضيع ، الاهمية الطبية لتدليك الرضيع اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-02-2012 05:10 AM


الساعة الآن 01:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .