برنامج العناية بالشعر 2013 ، برنامج رعاية طبيعية بالشعر 2013 ، برنامج للشعر

[شرووق]

برنامج العناية بالشعر 2013 ، برنامج رعاية طبيعية بالشعر 2013 ، برنامج للشعر
برنامج العناية بالشعر 2013 ، برنامج رعاية طبيعية بالشعر 2013 ، برنامج للشعر
برنامج العناية بالشعر 2013 ، برنامج رعاية طبيعية بالشعر 2013 ، برنامج للشعر
برنامج العناية بالشعر 2013 ، برنامج رعاية طبيعية بالشعر 2013 ، برنامج للشعر






في ندوة لإ ختصاصية التجميل دينا الجازم كشفت عن أسرار جمال الشعر وكيفية حمايته والعناية به سواء للرجل أو المرأة .
بدأت دينا الجازم حديثها بقول رسول الله صلي الله عليه وسلم "من كان له شعر فليكرمه " حيث أكدت أن الرسول الكريم اهتم بالزينة الخارجية والداخلية، أما من الناحية العلمية لا يوجد سبب محدد لهذه المشكلة، لذا يجب وضع برنامج يومي، أسبوعي وشهري للعناية بالشعر والاهتمام به، ومن أجل اهتمام مثالي لابد التعرف على الشعر بشكل علمي دقيق .
المعادن سر الجمال
وعن تكوين الشعرة قالت : توجد دورة دموية متوازنة تغذي الشعر، كما تعمل الدورة الليمفاوية لصرف السموم فوق سطح الرأس والتى تتسبب في تساقطه، تتكون الشعرة من ثلاث طبقات الطبقة الخارجية والتي تظهر شفافة مستوية وتظهر منتظمة مع الاهتمام، الطبقة الوسطي تتكون من بروتين قوي يسمي مادة الكراتين مسؤوليتها حماية الشعرة، أما الطبقة الداخلية فلها قطر مسامي ،ويتكون الشعر من أربع معادن أساسية سليكون، كبريت، حديد، منجنيز، لذا يجب الاهتمام بهذه العناصر الأربع لتغذية الشعر ليبدو بمظهر صحي وجميل .
السيليكون : يتوافر في المكملات الغذائية كزيت النخيل والشعير .
الكبريت : يوجد بالبصل، الكيوي، الفجل والثوم حيث يحتوي على ثلاث أحماض كبريتية
الحديد : يوجد بوفرة فى السبانخ والكبد، ياميش رمضان وخاصة بالزبيب، شوفان و التفاح .
المنجنيز : ثمرة الأفوكادو حيث تحتوي أيضاً على كمية كبيرة من البروتين، وتقوم شعوب جوانتيمالا بعمل خلطة تحمي الشعر، وتساعده على النمو وهي عبارة عن أفوكادوا مهرروس مع صفار بيضة وملعقة عسل ويوضع كماسك للشعر .
ابتعدي عن الصدمات
وتؤكد الجازم : أن تركيبة الشعر لا تختلف من الرجل إلى المرأ ة، ولكن الصدمة الفوجائية للشعر ثؤثر على طبيعة الشعر، وللمحافظة عليه يجب تفادي ما يمكن أن يؤثر فيه ويتلفه، فهناك التلف الميكانيكي الذي يسببه كل من السشوار، لف الشعر بالرولو، تضفير الشعر لأكثر من مرة، والتلف الكيميائي الناتج عن استخدام الكيماويات عن طريق الملمسات والجيل والأسبراي والمثبتات والهايلايتس وبودرة التفتيح التى تعمل على إزالة 3 طبقات من الشعر، ويظهر تلف الشعر عن طريق بهتان فى اللون وظهور التشققات والتقصف كما يبدأ الشعر فى التساقط .
وتنصح الجازم بضرورة إتباع برنامج للعناية اليومية بالشعر عن طريق التدليك اليومي بالمقويات والزيوت العطرية وهي عبارة عن تركيبة خفيفة من مستخلص أو محلول يحتوي على الزيوت أهمها الروزماري لأنه اكبر عامل مساعد لظهور الشعر بشكل صحي حيث يقوم بتوصيل الغذاء لفروة الرأس وصفاء الذهن والاسترخاء، كما انه يعمل على رفع الروح المعنوية، ويجب أن يبدأ التدليك بالمحلول من فروة الرأس وبصورة يومية منتظمة، فهذا من شانه يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ويمنع تساقطه .
ومن أفضل الزيوت العطرية التى تستخدم للشعر على الإطلاق هو زيت الروزماري حيث كان يستخدمه الفراعنة في تحنيط المومياوات، وهو السبب في بقاء شعر المومياء سليم خلال 7000 سنة، لأنه يساعد على تجديد الخلايا .
أصول التدليك
وعن خطوات التدليك تشير الجازم إلى أنه : قبل التدليك يجب عليكِ رج محلول الزيوت جيداً، ابدئي التدليك بأطراف الأصابع ليس بالعنيف أو بالخفيف على أن تبدئي من منطقة الصدغين مع تحريك فروة الرأس، إلى أن تصلي إلى العنق، يجب أن يدلك الشعر كل يوم ليلاً أما الشعر الخفيف يجب أن يكون مرتين في اليوم، ويعمل التدليك على التخلص من الصداع، كما يمكن الاستعانة بزيوت عطرية كالبردقوش، الياسمين .
من أهم الأمور التى تؤثر على الشعر الرطوبة التى تعمل على زيادة تموج الشعر وتضائله، والجفاف الذي يتسبب فى وجود مسحة كهربائية استاتيكية مما يتسبب فى مظهر غير لائق للشعر، كما تعمل كل من البرودة والحرارة على تقلص حجم الشعر، أيضاً الأشعة فوق البنفسجية لذا يجب تجنب أشعة الشمس من الساعة 12 : 4 عصراً، حمام السباحة والكلور والماء المالح مع الشمس يتلف الشعر ولتفادي ذلك يجب وضع زيت لحماية الشعر للعمل على انزلاق الماء ومن أفضل الزيوت لهذا الغرض زيت جوز الهند، زيت الزيتون .
وأوضحت الجازم : أن بعض الفتيات يتهمن الحجاب بأنه يساهم فى تساقط الشعر وإتلافه ولكن ذلك ليس له أي أساس من الصحة، ففى الغرب ينصحون بتغطية الشعر بقبعة أثناء النهار لحمايته والمحافظة عليه من التقصف، ولكن الحجاب بعيد عن أي اتهام ولكن إهمال الشعر هو الذي يساعد على تلفه .
زيوت ساحرة
الفراعنة كانوا أكثر وعياً بضرورة حماية الشعر من المناخ وتقلبات الجو، فكانوا يضعون على رأسهم بلسم على شكل تاج مخروطي فتعمل أشعة الشمس لى إسالة البسم فينعم الشعر بالحماية ويكون له رائحة عطرة وجذابة، واستخدم القدماء 3 زيوت أساسية مفعولها مفعول السحر :

1 - زيت اللافندر : يساعد على رفع الروح المعنوية فيزيل الشد العصبي والقلق والأرق والاحتقان من فروة الرأس والجمجمة كما يقضي على القشرة.
2 - زيت الروزماري : يساعد على نمو شعر صحي كثيف .
3 - زيت خشب الصندل : مقو للشعر يعمل على استرخاء فروة الرأس ويقضي على التقصف .
وتشير الجازم إلى أن : أن أي سيدة يمكنها عمل مصفف للشعر طبيعي ومن أفضل المصففات التى تفي بالغرض هو مستخلص الصبار الطبيعي، ومن أجل الحصول على النعومة والبريق يمكن استخدام مزيج من الزيوت العطرية 100% طبيعي عن طريق وضعه على الشعر بكف اليد، يمكنك اختيار الياسمين، جريب فروت، لافندر .
أما فيما يتعلق بالتصفيف الصحيح للشعر تقول الجازم : يجب الامتناع عن استخدام الفرشاة لأنها تدمر الشعر وتقطعه، كما يجب تسريح الشعر للأمام عكس الاتجاه المعتاد لأكثر من مرة لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وذلك مرتين يومياً، أما الشعر الدهني فيكفي مرة واحدة، كما يجب الاستلقاء على الظهر بشكل مستوي برأس منحنية ومتدلية للخلف وذلك لمدة 15 : 20 دقيقة لتدفق الدم إلى فروة الرأس .
الطبيعي يكسب
أما العلاج الأسبوعي للشعر فيكون عن طريق مضادات الأكسدة والتى يجب أن تحتوي على " ثوم أو حناء " فالثوم يعمل على وقف تساقط الشعر ويعمل على توصيل الأكسجين إلى فروة الرأس، أما الحناء فوائدها لا تعد ولا تحصي .
هناك طريقة أخري للعناية الأسبوعية بالشعر وهي العلاج بالمغذيات تتم مرتين بالأسبوع وتكون عن طريق عمل حمام زيت أو كريم أو عمل ماسك غني بالعناصر الغذائية.
يمكنك الحصول على شعر صحي جميل عن طريق عمل ماسك للشعر مرتين فى الأسبوع، يتكون من الآتي :
نخاع طبيعي حيواني
صفار بيض إذا كان الشعر جافاً
زيوت عطرية
كبسولة B5
بعد خلط كل المكونات السابقة يجب تعريض الشعر لحمام بخار عن طريقة فوطة ساخنة على الشعر توضع لأكثر من مرة، ثم ارتداء بونيه بلاستيك على الشعر للمحافظة عليه وتفتيح المسام، ثم تزال الدهون بالماء مرتين أو ثلاث ثم يغسل الشعر بالشامبو، وفى آخر مرة لغسيل الشعر يجب إضافة ملعقة خل تفاح على لتر ماء دافئ، يمكنك أيضاً صناعة شامبو طبيعي كحماية من الكيماويات وذلك بمستخلصات العشب بالطرقة الآتية :
50 جرام عشب زعتر أو روزماري أو أي عشب مفضل لديكِ
750 جرام ماء
قومي بغلي الماء ثم صبي الماء المغلي عليه ثم يصفي ويستخدم كشامبو غسول للشعر

إكليل الجبل


إكليل الجبل
Rosemary
الإسم العلمي: Rosmarinus officinalis
الاسماء المرادفه : روزماري ، ندى البحر ، ندى الجبل ، حصالبان ، حصى لبان ، حصى البان ، شعرة الجده(في بلاد البلقان)
وصف النبات : نبات شجيري صغير أو عشبي دائم الإخضرار ، يصل ارتفاعه إلى 50سم-1متر-2م ، أوراقه نوعان بيضية مقلوبه أو شريطية ،أزهاره جميلة ، زرقاء بنفسجية ، بيضاء ، أو ارجوانية ، وتتمتع جميعها برائحة عطرية مميزة ، موطنه الأصلي منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط
الجزء المستخدم : الأوراق ، الأزهار
المواد الفعالة : يحتوي الروزماري على زيت طيار وزيت ثابت بنسبة بسيطه ،أحماض تربينية ، تانينات قابضه ، مواد مره ، فلافونيدات .
الخصائص العلاجية : مقو عام للجسم ، فاتح للشهية ، مدر للبول ، منشط لعمل المرارة ، منشط ومنبه وخاصة في مرحلة التعافي من الأمراض ، مسكّن للمغص ، يسرّع بإندمال الجروح ، طارد للغازات.
الاستخدام الطبي : يستخدم الروزماري في كثير من الحالات نذكر منها : نزلات البرد ، ضمور الجسم بعد الإصابة الحادة ، فقدان الشهية ، اضطرابات المرارة ، التحام الجروح البطيئة الالتئام ، الهربس البسيط ، السعال ، السيلان الأبيض ، آلام الروماتيزم ، سرطان الجلد ، لإثارة التعرق تقوية الذاكرة ، معالجة ضعف الأعصاب ، تنشيط وظائف المعدة والكبد والمرارة ، الربو ، التهابات اللثة والحلق ، المغص الكلوي ، حصى الكلى .
الاستخدامات التجميلية : من المعروف عند صانعي العطور أن زيت الروزماري يستعمل في صناعة العطور والروائح والصابون العطري ومستحضرات التجميل والشامبو ، فزيت إكليل الجبل مفيد لتقوية وتنشيط نمو الشعر ويضفي النضارة والحيوية على بشرة الوجه واليدين عند النساء
أشكال استخدامات الروزماري:
•نقيع الروزماري : يُسكب الماء الحار على كمية من أوراق الروزماري المجففة والمفرومة ناعما(مقدار ملعقتي شاي) يُترك النقيع لفترة كافية ثم يُصفى ويُشرب السائل كشاي بمقدار فنجان قهوة واحد مرتين يوميا.
•مرهم الروزماري : تفرك فروة الراس بالمرهم المستخلص من الروزماري حيث ينشطها ويقاوم التجاعيد.
•كبسولات الروزماري : توجد في السوق الدوائية كبسولات من الروزماري وطريقة استخدامها تتمثل بتناول كبسولة بمعدل 3 مرات في اليوم مباشرة بعد الأكل.
•البشرة الدهنية والروزماري : يُكب الوجه بعد تغطية الرأس ببشكير ينظف البشرة الدهنية.
•نقيع الروزماري بالكحول (مجرب100%): يؤخذ 100 من العشب ثم ينقع في ليتر كحول بتركيز 70% وينقع لمدة شهر بالتحديد مع التحريك كل يوم ثم يصفى وتدهن من هذا المحلول أماكن الأصابة بالروماتيزم.

[إحساس إمرأة]

♥ الله يعطيك العافية ♥