سمك بالكاري

09-22-2013, 09:38 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	51
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك بالكاري

المقادير :
نصف كغ فيليه سمك
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
3 فصوص ثوم مهروسة
ملعقتي زيت نباتي
ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
ملعقتي كمون ناعم
ملعقتي كاري أو 4 أوراق كاري أخضر
4 حبات كبش قرنفل
4 حبات هال
كوب كريمة جوز الهند
ملح

طريقة التحضير :
تقطع شرائح السمك قطع متوسطة الحجم .
يوضع الزيت في قدر عميق ثم يضاف البصل و الثوم و تقلى على نار متوسطة .
تضاف كل التوابل حتى تنبعث منها رائحة زكية .
تضاف قطع السمك و تقلب قليلاً ثم تترك على نار متوسطة مدة 5 دقائق مع تغطية القدر .
تضاف الكريمة و يتابع الطهي بدون غطاء مدة 5 دقائق أُخرى أو حتى استواء السمك .
يسكب و يقدم فوراً مع الرز الأبيض أو المعكرونة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 رمضان شهر التوبة
0 فوائد خل التفاح للبشرة
0 طريقة عمل أفخاذ الدجاج بالصلصة الحمراء
0 اطرد السموم من جسمك بنظام غدائي
0 شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها
0 النعناع للتخلُّص من مشاكل البشرة الدهنيَّة
0 تخلّصي من حب الشباب خلال ساعات قليلة
0 غريبة خليجية
0 إكتشفي موضة الأحذية لشتاء 2014!
0 شوربة القريدس مع البازيلا
0 طريقة عمل مينى كب كيك الكراميل
0 نصائح لتأخير ظهور التجاعيد لشباب دائم
0 شرائح اللحم مع الارضي شوكي والفليفلة
0 البقدونس لجمالك
0 اجمل حكمة | احلى حكمة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-22-2013, 12:00 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام عبد الهادي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	78534
المشاركات:	1,186 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	414

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

وصفه لذيذه يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام عبد الهادي

0 مجموعه من المشروبات الساخنه......
0 ااياكم والاسراف ....
0 متى يظهر نبض الجنين بأي يوم
0 انا أكلم الله .........
0 حب الذات .
0 معلومات عن الحاسه السادسه
0 دعاء للابناء .....
0 نقاش مين اقوى وحامك بالولد ام بالبنت
0 معلومات عن آية الكرسي.
0 دعاء لتيسير الامور رووووووووعه مجرب
0 فوائد السجود بمنظور علمي
0 الطيبه
0 الخرافه والاعتقادات الخاطئه
0 إستهزاء زوجي بي يضايقني
0 نبذه عن الاديان السماويه الثلاث

توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

09-22-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة جميلة لاستخدام ازرار الخياطة
0 الذكاء مع الجنس الاخر
0 فوضت امري لله - الف الف مبروووووووووووووووك
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 هرمون البروجسترون
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 تسريحات مرفوعه للشعر راقية جدا
0 # انظر الى الصورة وابتسم #
0 قفلت الباب - نواف التركي
0 السعال أو الكحة
0 == تسع طرق لتقوية جذور الشعر ==
0 مرحبااااااااااا
0 كيف تزرع الثقه في طفلك

توقيع : ام ارجواااااان

09-23-2013, 03:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

روووعه يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 مخدات للاطفال
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 اجمل غرف معيشه
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 العناية بالطفل الخديج
0 مكرونة باللحم
0 حلى الطبقات بالجلي
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 التبولة اللبنانيه
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 سناك خفيف
0 سينابون اللحم بالصور

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-23-2013, 03:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	83
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 ما هي الأعراض التي عليّ مراقبتها بعد ختان طفلي؟
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة
0 ازياء الفنانه يارا
0 قالو يحبك قلت لاتلومونه ماعشق غير ست الغنج
0 متى يبدأ طفلك في ارتداء ملابسه بنفسه؟
0 الجفاف عند الاطفال وطرق التعامل
0 5 طرق لتتواصلي مع طفلك
0 ابي اله المناكير
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 هل ينام مولودك جيداً؟
0 فطام الطفل عن الرضاعة ليلاً
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 كيف تختارين اسم طفلك
0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 «النوموفوبيا» الإدمان على التكنولوجيا لدى الأطفال

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

09-25-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بقلوب بيضاء
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 فخامة اللون الذهبي
0 الخياطه بعد الولاده
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 الحقد داء دفين
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البامية بالكارى للدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:47 AM
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 09:13 PM
البامية بالكارى الدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:30 PM
الخضروات بالكاري ، وصفة سهلة لعمل الخضروات بالكاري ، كيفية عمل الخضروات بالكاري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:42 PM
جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:18 PM

الساعة الآن 10:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .