وجبة خفيفة للرجيم

10-22-2013, 10:07 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

وجبة خفيفة للرجيم

المقادير:

المكونات
* المقادير تكفي شخص واحد
- نصف كوب من الفول الأخضر.
- نصف كوب من مكعبات جبن البيكورينو الصغيرة
- زيت زيتون بكر ممتاز, ملح و فلفل.
الطريقة ومعلومات:

طريقة العمل
-تخلط جميع المكونات معا في طبق التقديم الصغير و بالهنا و الشفا.

من مواضيع حياتي توأمي

0 طريقة عمل دونات بالقرفة
0 تفضلوا لتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 أهمية ضم الأم لطفلها أول لحظات الولادة
0 ساعدي زوجك ليصبح أبا
0 طفلك والاسئله المحرجه !!!!!
0 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل
0 اكتشاف أتلانتس المصرية: مدينة أسطورية غارقة أمام شواطئ الإسكندرية !
0 قائمة تطعيمات الطفل الضرورية
0 صور إسلامية
0 عندما يصبح عمر الطفل ثمانية أشهر
0 صور تتوضيحيه عن طرق شق المهبل اثناء الولادة
0 تعرفي على أعراض الحمل المخجلة
0 الشخصية القيادية
0 انسداد الانف خلال الحمل
0 كيف تستفيد من الصوم في إنقاص وزنك

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-22-2013, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

مشكورة
الله يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سينابون اللحم بالصور
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 افخاذ الدجاج
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 ديكورات مطابخ
0 بادنجال محشي بلحم الضأن المفروم
0 ديكورات فخمه
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 طريقة التخلص من جفاف شعرك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-23-2013, 08:11 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 ولاشي بقي مكانه
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 اعذروني حبايب قلبي
0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 دجاج محشي بالشعرية
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 كولكشن بنات روعة
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 السلام عليكم .......
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

10-23-2013, 08:12 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 احب اقولكم
0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 محشي الفلفل
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 إيتكيت للعروس

11-02-2013, 04:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## تربط ابنها بالحبال حتى لا يأكل لحم جسده... ##
0 صور لحف سراير اطفال رائعة
0 السر في إسم الرسول عليه الصلاة والسلام
0 لن تصدقي ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن !!!!!!!!!
0 أسماء المياه في القران الكريم ..
0 بيجامات لاسنزا 2011 La senza Sleepwear
0 الزهق عند للبنات ، علاج الزهق داخل البيت ، علاج الزهق للبنات
0 كيك الزبادي والعسل
0 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها
0 مشروبات تفيد شعرك
0 ديكور للمصممه كانديس اولسن . . !
0 كيف تصبحين متقنة لرسم العين بالكحل
0 التخلص من الكرش بعد الولادة
0 ## سماسم ## هنا نبيك يكلمة رااس
0 كيكة الآيسكريم

توقيع : ام ارجواااااان

11-07-2013, 11:40 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

يسلمووووووووو المرور الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 لااااااااا يفوتك ياعروووس
0 تقنيات التنفس أثناء الولادة
0 لماذا نهانا الرسول عليه الصلاه والسلام /عن لمس الكلاب؟؟
0 أفكار رائعة لتصوير التوأم
0 أجمل ماقيل ( في المرأة والرجل )
0 معلومات شائعة خاطئة عن الحمل والولادة
0 روعة الصالات الهادئة والمريحة
0 جهاز تخطيط قلب الجنين
0 زوجي والمضاد الحيوي .. وتبويضي ؟؟ الله يستر
0 أطقم رااائعة
0 وصفة زوجية
0 النطفة والقرار المكين في القرآن الكريم
0 مطابخ للأماكن الضيقة
0 أسباب لاتتوقعها تسبب في زيادة وزنك
0 شنط للاب توب حلوة

توقيع : حياتي توأمي

11-07-2013, 01:00 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

سلمت يداااااك

ودمتي متألقه

من مواضيع dr.loly

0 معجزة الذبح في الاسلآم
0 طريقة تحضير المشروب الفرنسي لحرق الدهون
0 الكمون لعلاج تشنجات البطن والغازات
0 نصائح مبسطه لتفادي العمليه القيصيريه
0 الطفل الانطوائي.. وكيفية التعامل معه
0 ¨°o.O ( فلسفة المصائب في عيون الحكماء ) O.o°
0 كيفية التعامل مع التهابات الأذن عند الرضع
0 للمبتدئين بعض النصائح لتقطيع وتقديم الفاكهة والخضار
0 كيف تتصرفي اذا شرق ( تشردق) طفلك
0 الحياة الزوجية كأس شفاف يجب أن نفهمه حتى لا نكسره
0 أناقة الاميرة الراحلة ديانا ( أيقونة الجمال الطبيعي)
0 زيت اللوز وفوائده في تدليك الطفل المولود
0 إندونيسي يتحول إلى شجرة نتيجة إصابته بمرض نادر
0 تسريحات راقية وبسيطة
0 فوائد الدعاء عند الولاده

توقيع : dr.loly

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وصفات للرجيم ، مقبلات للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:42 PM
اهمية وجبة الافطار للرجيم ، اهمية وجبة الافطار للرشاقة ، اهمية تناول وجبة الافطار	بسملة123	قسم التغذية	0	08-17-2012 11:18 PM
وجبات خفيفة للدايت ، وجبات خفيفة للرجيم ، وجبات خفيفة لانقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 08:53 PM
وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎	الحياه لعبتي	قسم التغذية	7	08-21-2010 02:15 AM
وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏	سكون الليل	قسم التغذية	5	05-18-2010 07:37 PM

الساعة الآن 07:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .