أنا في شهري الخامس وهذي مشاكلي

[المتأمله]

السلام عليكم حبايبي الدبدوبات ...
أنا دخلت الشهر الخامس وأعاني من بعض المشاكل وأريد نصائحكم
اولا أعاني من أمساك شديد سبب لي عوار في بطني (عزكم الله )
ثانيا :تساقط شديد في شعري لدرجه الخوف من اللي وصل حاله شعري من
الضعف والسقوط
قولولي بيش تنصحوني ؟؟؟ وشكرااا لكم

[سمسمه عمرو]

كل دى مشاكل طبيعيه جدا فى الحمل لا تخافى
بالنسبه للامساك
كلى (تفاح-خيار-خضراوات-زيت زيتون حطيه على الطعام)
واذا استمر الوضح روحى للدكتورة تكتبلك على ملين مناسب للحمل
اما تساقط الشعر
دة طبيعى وبعد الولادة ان شاء الله بيرجع مثل الاول
بس من ناحية الاكل (البطاطس) اعرف انها مفيدة للشعر بس مش متأكدة
ربى يسهل حملك وولادتك يا غلاتى

[المتأمله]

سمسمه عمرو مشكووووره والله يعطيك العافيه حبيبتي
على نصايحك المفيده....
أن شاء الله جاري التطبيق
بعد امي نصحتني بشرب التمر الهندي فهو ملين للبطن
بس مشكلته مالح وحنا في شهر الصوم
أكيد راح يعطشني الله يستر
من غير شي دائما عطشانين بسبب الحر والرطوبه
الله يكون في عون الجميع
وصيام مقبول للجميع أن شاء الله

[ذggق ونظرتي فggق]

مساء الورد حبيبتي

هذي المشاكل طبيعيه جدا وباالنسبه لللأمساك انا مره تعبت منه

بس خذي نصيحتي اولا ابتعدي عن الشاي والخيار والتفاح خاصه التفاح الأخضر

واشربي مويه كثييييييييييييير على فترات يعني لا تشربيها دفعه وحده لأنه ماراح يجيب نتيجه

على الأقل لتر واحد يوميا عشان لا يسبب الأمساك جروح

وحاولي تتحركي يعني لا تكثري من الجلوس

وكلي الفاكهه والخضار نصيحه

واسألي مجربه ولا تسألي طبيب


وربي يوفقك ويتمم لك حملك على خير ويرزقك الذريه الصالحه المعافاه