سلطة الجزر

12-19-2013, 05:57 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر

المقادير :
1 كغ جزر مقشر
ربع كوب عصير ليمون
سنين ثوم
ربع كوب زيت زيتون
ملعقتين صغيرتين سكر
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة بابريكا
ملعقة كزبرة خضراء أو بقدونس ناعم
نصف باقة نعناع مفروم ناعم
ليمونة مقطعة شرائح

طريقة التحضير :
يقشر الجزر و يقطع إلى شرائح بواسطة مقشرة البطاطا بشكل طولي .
يسلق الجزر بالماء المغلي لمدة 5 دقائق .
ينزع الجزر من الماء المغلي و يوضع في وعاء دون تبريد و يسكب فوقه زيت الزيتون وعصير الليمون و الثوم و السكر و هو ساخن .
تضاف التوابل أو البهارات حسب الرغبة .
تضاف الكزبرة و النعناع و يخلط المزيج جيداً .
تقدم السلطة و هي دافئة و تزين بشرائح الليمو

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل ليموناضة على الطريقة الأمريكية
0 طريقة عمل الفلافل على الطريقة اليمنية
0 فيليه سمك
0 كيف تبدء ممارسه الرياضه والانتظام عليها
0 الصحة النفسية: أطلقي سراح مشاعرك لتتجاوزي محنتك...
0 عادات‏ ضارة‏ وأخطاء تدمر‏ ‏جمال البشرة
0 فوائد الليمون للشعر
0 3 طرق طبيعية بسيطة لمكافحة حب الشباب والبثور خلال فترة الحمل
0 10 عصائر طبيعية لذيذة يجب عليكِ تجربتها للحصول على بشرة نضرة
0 أسباب الشعر الخشن ووصفات تنعيم الشعر
0 طريقة عمل عصير الأطفال
0 كيفيه اختيار ملابس طفلك الرضيع
0 حلو السميدية بالورد
0 أفضل الماسكات للعناية بالبشرة باستخدام العنب.
0 طريقه لازاله سمنه البطن

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

12-19-2013, 10:21 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 سلطة الطماطم بالاعشاب

12-19-2013, 10:26 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 قواعد اختيار اسماء المواليد .. ما يستحب وما يكره
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 رجيم التمر والحليب
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل

12-20-2013, 01:01 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يسلمو اديك حبيبتي

من مواضيع jojo 123456

0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 تحف واواني فضية مغربية
0 صابونتي السحرية لتبيض المنطقة ** بين الفخدين**
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين
0 بنتك غير بجمالها وأناقتها
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 فطائر محشوة
0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 صور متحركة رووعة
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 الطفل كثير البكاء يفتقد الى الراحة والاسترخاء
0 أخطر طريق جبلي بالعاالم
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة

04-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تتفادى الإكتئاب بعد الولاده
0 فساتين للبنوتات اللذيذات
0 # هل تشعرين بالنعاس في الثلاث الشهور الاولى من الحمل - تعالي لتعرفي السبب #
0 المرأة الحامل وصيام شهر رمضان
0 ازياااااااااااااء 2012
0 #كروت أفراح روعه تجنن (^_^) #
0 العنااااايه بالشعر الجااااف
0 ::::: عيد الأضحى ::::: كل عام وانتم بخير ياارب :::::
0 درس الخط الحر
0 # المشاركات الخاصة بملابس العيد للاطفال # عام 1433ه
0 شذى حسون
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 الفجل يحارب الجراثيم ويمنع تسوس الأسنان
0 (5) لا تحاورهم كي لا يقاطعوك
0 موديلات فساتين اعراس

توقيع : ام ارجواااااان

04-15-2014, 06:17 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

من مواضيع ام جوري&&

0 3 خلطات من الليمون لنحافة مضمونة!
0 ..وظائف غريبه ومضحكه..
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 3)سوره يس
0 ..الغضب يدمر القلب ...
0 الحكمه من ابقاء العين مفتوحه في السجود
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 ..اجمل قصائد الحب القصيره ..
0 ازرعي حديقك في هذا المنتدى ؟؟؟
0 فصل طفل امريكي من المدرسه والسبب؟؟
0 ..ويبقى حلو الكلام ..
0 ..طيور حب غردي..
0 سوريا الجريحه <<بقلمي
0 اعتذر عن غياااابي ..
0 الفرق بين المعوذتين ؟؟
0 ..مدينه الضياع في بريطانيا ..

توقيع : ام جوري&&

04-15-2014, 10:50 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر

يعطيك العافييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ازياء كيوت لالاطفال
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 كباب هندي
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 ديكورات فرنسيه
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 كيكه بدون بيض
0 معلومات عن اطفال الانابيب والتلقيح الاصطناعي
0 هل سألت نفسك يوماً
0 الحفاظ على خصوبتك
0 سلطات
0 برجر الدجاج المشوي
0 صينية البطاطس والدجاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة الجزر المسلوق ، وصفة عمل سلطة الجزر المسلوق ، كيفية عمل سلطة الجزر المسلوق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:40 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 12:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .