أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-27-2013, 09:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e11 طرق التنفس اثناء الولاده





الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن - أي يشترك البطن فقط عند التنفس – مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر – أي يشترك الصدر فقط عند التنفس - ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.


حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين


التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.





من مواضيع ammona
0 تمارين بعد الولادة: كل الأسباب التي تجعلك تركضين إلى صالة الرياضة
0 التمارين الرياضية لمرحلة النفاس
0 النساء يشتهين أشياء غريبة في الوحم
0 ألام ما بعد الاجهاض ساعدوني
0 تمارين خاصة للحوامل
0 تمارين النفاس خطوة بخطوة وبالصور الجزء الاول
0 اكله خاصه للحوامل والمرضعات
0 5 خطوات بسيطة لرضاعة سهلة من الثدي
0 تبديل ملابس طفلك بالصور
0 مرحلة النفاس
0 التمارين الرياضية لمرحلة النفاس
0 اصنعي من طفلك قائداً قوي الشخصية ...?
0 عمره ما حبك
0 السائق و ميمي‎
0 طفشان ؟ زهقانه ؟ إدخلوا هنا وماراح تندمون
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس



قديم 12-28-2013, 01:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده








من مواضيع إحساس إمرأة
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2013, 01:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده








من مواضيع إحساس إمرأة
0 براوني ب السنيكرس
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 الفزع لدى الاطفال
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 تاثير وجود الزوج في غرفة الولادة على الزوجة
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2013, 01:42 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 الشكولاتةالساخنة
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 فطائر الجبنة والبصل
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2013, 04:59 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اللون الاسود والمطبخ خياااااااااالي
0 عطور جيفنشي الرائعة
0 # غريب: منبه لا يصمت إلا بإبتسامة ! #
0 احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة
0 عصير الشكولاتة
0 وادي الظباء .. تجسيدٌ لقوى الله في الطبيعة .. !!
0 انعم ملابس للاطفال 2012
0 صنع الورد من شرائط الساتان
0 # الام الخارقه #
0 ( عزيزة النفس) افتراضي مجموعة المكياج المتلألئ 2012Shimmering Chanel
0 تنبيه قبل عمل اي ريجيم...
0 لمحبى البطاطس : كرات بطاطس محشية
0 سلطة المقالي بالحمص
0 تقويم رزنامة الحمل
0 القصة التى نسج حولها الاساطير قصة ذى القرنين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2013, 02:44 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده








من مواضيع ammona
0 نصائح متفرقة عن الرضاعة
0 لاترضعي طفلك وانت حزيتة اوتعبانة
0 الغاز صعبة والذكيية الي تحلها
0 ██ ✿◄♥♥ خاص للام المرضعة والنفساء نصائح للرضاعه وادرار الحليب ♥♥►✿ ██ ‏
0 الليمون يمنع الحمل معلومة في غاية الأهمية ....!!!
0 الأثنين خير من واحد؟ تحديات تربية التوأم!
0 ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة (ما لها وعليها)
0 معلومات عن الولادة
0 بالصور والشرح تمارين خاصة للحامل
0 الولادة الطبيعية والقيصرية (فروقات)
0 طفشان ؟ زهقانه ؟ إدخلوا هنا وماراح تندمون
0 هناك عدة أشياء يمكن وضعها فى الإعتبار عند الحمل بتوأم
0 تخيل لو كان للذنوب رائحه....
0 الرضاعة (أهميتها - فوائدها - العوامل التى تساعدك على الرضاعة الطبيعية)
0 اوزة ترتدي حذاء
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2013, 04:36 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ahlam91
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam91

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 87022
المشاركات: 132 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ahlam91 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam91 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده




موضوع جميل

يعطيك العافية ع مجهودك





من مواضيع ahlam91
توقيع : ahlam91

يزن

محمد

عرض البوم صور ahlam91   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2013, 09:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده




تسلميلي حبيبتي





من مواضيع ammona
0 انا وطفلي .. خطوة بخطوة ...
0 نظام غذائي صحي للأمهات المرضعات
0 من أروع القصص الحقيقية
0 خمسة اوراق مهمة في حياتنا
0 كلمات مسروقة من دفتر طفل
0 السائق و ميمي‎
0 تمارين بعد الولادة: كل الأسباب التي تجعلك تركضين إلى صالة الرياضة
0 علموا أولادكم الصلاة ( صور )
0 المرأة بعد الاجهاض كيف تستعد للحمل من جديد؟
0 الغاز صعبة والذكيية الي تحلها
0 طفله تغمض عين أمها بعدما عجزو المغسلات
0 نظام فيافي للنفاس والحائض
0 كيف تهتمّين بنظافتك خلال فترة النفاس؟
0 كيف تحمي نفسك من الأجهاض وعدم سقوط الجنين
0 الرعاية اثناء النفاس
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 12-31-2013, 09:58 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
عاشقة تراب الجنه
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشقة تراب الجنه

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 88534
المشاركات: 28 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
عاشقة تراب الجنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عاشقة تراب الجنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده




يسلموووووووووو





من مواضيع عاشقة تراب الجنه
عرض البوم صور عاشقة تراب الجنه   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2014, 12:59 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: طرق التنفس اثناء الولاده




شاكرة مرورك عاشقة





من مواضيع ammona
0 قصة مدرس مع طالب حزينه جدا
0 . ما هو سبب نقص عدد الحيوانات المنوية وكيف نعالجه بالغذاء
0 اسئلة في أحكام الحيض والنفاس
0 طلع اشاعة عصاحب التعليق الي بعدك
0 الولادة والمخاض(ملف شامل )
0 فنّان أسباني ينقش على أوراق الشجر
0 نصائح للنفاس والمرضع مهمه جدآآآآ
0 اكله خاصه للحوامل والمرضعات
0 هل طيبة القلب ضعف بالشخصية {{موضوع هادف للنقاش}}
0 الولادة بالملقط أو الجفت
0 النساء يشتهين أشياء غريبة في الوحم
0 صحة الأم وتنظيم حالة الأم بعد الولادة
0 التمارين الرياضية لمرحلة النفاس
0 من نهفات الختايرة مع الثورة ع الماشي
0 الليمون يمنع الحمل معلومة في غاية الأهمية ....!!!
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-28-2012 01:07 AM
التنفس اثناء الولاده ، طرق التنفس اثناء الولاده ، كيفية التنفس اثناء الولاده بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-23-2012 02:53 AM
طرق التنفس والدفع اثناء الولاده عزيزة النفس إستفسارات مرحلة الولادة 12 07-19-2011 09:48 AM
التنفس اثناء الولاده نرمان إستفسارات مرحلة الولادة 4 07-18-2011 06:17 PM


الساعة الآن 07:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .