اعتني بأقدام طفلك

[أم حمودي وعبودي]

تُعتبر العناية بقدمي طفلك منذ سنواته الأولى أمراً مهمّاً جداً. لذا نقدّم لك بعض النصائح المفيدة التي قد تساعدك على ذلك.




إعتني بقدميّ طفلك منذ نعومة أظفاره

إنّ قدميّ طفلك ناعمتان وليّنتان، ما يجعلهما عرضة للضرر الناتج عن ضغط غير طبيعي بسبب انتعاله حذاء ضيقاً مثلاً.



أبقي قدميّ طفلك غير مقيّدتين، واحرصي على أن تكون الملابس في محيطهما فضفاضة.
دعي طفلك يركل بحريّة، لأنّ ذلك يساعده على تطوير عضلات ساقيه وقدميه.


ليس من الضروري أن ينتعل طفلك حذاءً داخل المنزل، بل اتركيه يمشي حافياً أو منتعلاً الجوارب فقط لأنّ ذلك يساعد قدميه على النمو بشكل طبيعي.



راقبي مشية طفلك

قد يمشي طفلك موجّهاً أصابع قدمَيه إلى الداخل أو إلى الخارج. وفي معظم الحالات، تكون طريقة المشي هذه طبيعية وقد يتخلّى عنها طفلك عندما يبلغ الثانية من عمره. أمّا في حال واظب على اتباعها، أو إن شعرت بالقلق تجاهها، فننصحك باصطحابه إلى عيادة الاختصاصيّ.
إن كان طفلك يمشي على رؤوس أصابعه، اصطحبيه إلى عيادة الاختصاصيّ.





راقبي نمو قدمَيْ طفلك
يواصل قوس قدم طفلك نموّه إلى أن يبلغ الـ6 أو الـ7 من عمره. إلا أنّ طول القوس لا يُعتبر مؤشراً لأنّ الصغير سيعاني من مشاكل في قدميه.



يتضاعف حجم قدم طفلك عندما يبلغ سنته الأولى، علماً بأنّ طول قدم الطفل في شهره الـ18 يبلغ عادةً نصف طولها في سنّ البلوغ.



في المرحلة العمرية التي تتراوح بين الـ5 والـ12 سنة تنمو قدم طفلك بمعدل 9 ملم سنوياً. لذا من الضروري أن تقيسي قدميه كلّما أردت أن تشتري له حذاء جديداً.

تبلغ قدم طفلك قياسها النهائي عندما يبلغ المرحلة العمرية التي تتراوح بين الـ12 والـ14 سنة.




المصدر :Good Health العربية