أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2015, 06:24 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رولا999
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رولا999

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97095
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
رولا999 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رولا999 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
Talking اقدر اسوي رجيم ومشروبات اللى تضعف بفترة النفاس!




السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

عزيزاتي بعرف اذا اقدر اسوي رجيم بفترة النفاس!
واقدر اسوي مشروبات اللى تضعف مثل مشروب اليمون مع الماي !؟

ولا لاززم بعد الاربعين! والرياضه متي اقدر اسويها خصوصا المشي!؟
لاني ابي اضعف بسرعة وابي جسمي ينشد وتروح اللسيولات !؟


ومشكورات......... :)





من مواضيع رولا999
عرض البوم صور رولا999   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2015, 03:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
رولا999
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رولا999

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97095
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
رولا999 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رولا999 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رولا999 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: اقدر اسوي رجيم ومشروبات اللى تضعف بفترة النفاس!




افاااااااااا ولا رد :,(





من مواضيع رولا999
عرض البوم صور رولا999   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2015, 04:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رولا999 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: اقدر اسوي رجيم ومشروبات اللى تضعف بفترة النفاس!




مااااااااااااااااعندي علم يا الغلا والحمدلله على سلامتك

ان شااااااااااااااااااااااااااء الله البنات ماااااااااااااااااااااايقصرون معك





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 صور ديكورات للمجالس كبيره 2015 ,
0 اليانسون ~ الزعفران
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 تمارين التخلص من سمنة الافخاذ و المؤخرة
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 المفتاح لحياة زوجية سعيدة للطرفين.
0 لغة التفاوض بين الزوجين
0 فساتين اللون الأصفر ودرجاته خيارك الأمثل هذا الصيف
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 دجاج بطريقه مختلفه دجاج بصلصة البصل الاخضر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 01:23 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
هدوء أنثي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هدوء أنثي

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54746
المشاركات: 1,517 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 279
هدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the roughهدوء أنثي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
هدوء أنثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رولا999 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: اقدر اسوي رجيم ومشروبات اللى تضعف بفترة النفاس!




هلا حبيبتي

ايوا تقدرين باذن الله بس ابتعدي عن مشروبات الاعشاب الخاصة للتنحيف لانها تضر بشكل كبير البيبي لما يرضع منك


انا كنت بفترة نفاسي اكل اكل صحي ابتعدت نهاااءيا عن الرز والمكرونة والخبز الابيض والزيووت

مثال كان فطاري اما بيض مع خبز اسمر مع حليب أو كبدة مع خبز اسمر مع حليب او مثلا لبنة وجبنة قليلة الدسم اهم شئ مع خبز اسمر وحلييييب

غداي كان اما نص دجاجة ع الفحم الي تجيك جاهزة مع جرجير او شوربة لحم

عشاي كان نفس غداي او فطوري

وكنت اشرب يومياالمشروب التالي ( شمر + كمون حب + زنجبيل + قشر قهوة + ينسون ) احطهم بدلة واصب عليهم ماء حااار واخليهم كذا 10 دقايق واشرب منهم كاسين طوال اليوم وبس

والنتدية الحمممممدلله نحففففففت كثييييييير ورجعت لجسمي قبل الحمل الحمدلله خرجت من الاربعين وانا نفس قبل الحمل

طبعا يوميا كنت البس المشد الاندونيسي بس لو ماعندك البسي اي مشد

بقولك شي اخيير وهو اني للاسف وقفت رضاعة لبنتي تقريبا لما جا عمرها ثلاث شهورر ونص بسبب جفاف الحليب من صدري

فانصحك اتبعي رجيمي لكن ضيفي عليه شغلات تدر الحليب واشتري الحبوب الخاصة للرضاعه تنباع بالصيدلية ممتازة لإدرار الحليب

اممم طولت هههههه





من مواضيع هدوء أنثي
0 ليلة القدر خير من الف شهر (علاماتها)
0 المعالجة الروحانية ....
0 جهنم 300 كليو متر ؟؟؟؟؟
0 عضو اسمة المغربى رجاء حذفة
0 تكفوووووو ساعدونى..بنتى راافضة الحليب
0 خمسة مواقف تعلم الطفل الكذب ...
0 اجرام امرأة ...؟؟؟؟؟
0 بالله سااعدوونى ..جلاكسي بيم
0 بدلة الساونا للتفتيح.. شاريكينا تجربتك
0 حامل في الشهور الأولي .. إياك وإهمال وجبة الفطار
0 ايش تختاري ....شاركينآ
0 سبحآن من يحي الموتي .. جنين يعود للحياة بعد ولادتة ميت!!!
0 أفضل كريم أساس...شاركينا تجربتك
0 نفسسسي أحمل بس خايفة ترجعلى البواسير
0 كلمات مرعبة يقولها الزوج لزوجتة ...؟؟؟
توقيع : هدوء أنثي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1421184135_434.png

عرض البوم صور هدوء أنثي   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 08:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رولا999 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: اقدر اسوي رجيم ومشروبات اللى تضعف بفترة النفاس!




ممكن تاخذيها بس يفضل قبلها تستشيري دكتورك لتتاكدي انها ماتاثر على الرضاعة (لو المشروبات مو كلها طبيعية)
الرياضة بعد 6 اسابيع يفضل بس لو حركات خفيفة او مشي ابداي اليووم قبل بكرا
ولاتنسي تربطي بطنك لانو بيساهم بشد البطن





من مواضيع Future Mommy
0 ملف متكامل بالصور عن حياة الجنين المكور
0 ..ღ..ღ.Royal pregnancy style..ღ.ღ.
0 ماذا تفعلى اذا سقط الطفل على رأسه
0 لتنمية قدرات الاطفال العقلية وزيادة التركيز
0 جدول تحديد ايام الاباضه والاخصاب لكل سيده
0 ماركات وألوان تحفة من أحمر الشفاه أو الليب سيتك
0 اوضاع المشيمة المتعددة
0 هل المشكل عام ولا خاص؟؟
0 هل يمكن ان الام ماتحب طفلها ؟؟؟
0 كُل مَا تودّينَ معْرفتَه عَنْ عمَليّات الحَقنَ المجهَري و أسبَابْ نجَاحِها
0 11 نصيحة قبل استخدام مجفف الشعر ~♥
0 حقائق ملفتة عن الولادة في القرآن الكريم!!!
0 لتقوية خصوبتكِ اتبعى هذه الطرق العشرة
0 الأستحمام أيام الدوره خطير جداً
0 الأغذية و المشروبات الممنوعة و المسموحة اثناء فترة التحضير للحقن المجهري و بعده
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2015, 07:00 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
رولا999
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رولا999

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97095
المشاركات: 32 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
رولا999 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رولا999 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رولا999 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: اقدر اسوي رجيم ومشروبات اللى تضعف بفترة النفاس!




اشكركن عزيزاتي ع الردود والنصايح :)





من مواضيع رولا999
عرض البوم صور رولا999   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
نفاس، رجيم، ليمون، حوامل،

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعتنين بنفسك بفترة النفاس؟؟؟ واشوقاه لمن يراني ولااراه منتدى فترة النفاس 18 12-31-2012 02:16 AM
الدم بفترة النفاس همسة ذوق منتدى فترة النفاس 2 07-10-2012 06:08 AM
اغذية ومشروبات وبرامج النفاس المجربه هنا عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 2 02-22-2011 07:01 PM
قمصان خاصة بفترة ما بعد النفاس نورا الموضة و الجمال 8 10-11-2010 10:11 AM
قمصان خاصة بفترة ما بعد النفاس غلا الشوق الموضة و الجمال 33 07-11-2010 03:06 PM


الساعة الآن 04:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .