أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-17-2015, 09:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




تظهر علامات تمدد الجسم وترهّل البطن والأرداف والفخذين بعد الولادة أو خسارة المرأة الوزن أو اكتسباها كيلوغرامات إضافية بسرعة. وإنّ ترهّل الجسم هو بالمشكلة الجمالية التي تقلق غالبية السيدات وتصيب 90 في المئة من الحوامل. ومن المعروف أنّ شدّ البطن والتخلّص من علامات تمدد البطن لا يكمن فقط بالكريمات والتركيبات الكيمائية، وإنّما ثمّة خلطات طبيعية ووصفات منزلية تحررك من ترهّلات الجسم:


1- بياض البيض وزيت الزيتون: يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتين الفعّال في التخلص من علامات تمدد الجسم. كذلك، يساعد زيت الزيتون على التقليل من ترهّل البطن والارداف. لذا، أخلطي بياض بيضة واحدة مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ودلّكي بها المنطقة المترهّلة.


2- الافوكادو وعصير الليمون: من المعروف أن عصير الليمون يحدد أو يخفف من علامات تمدد الجسم الناجمة عن الولادة أو خسارة الوزن. لذا، أخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون ونصف ثمرة أفوكادو مهروسة. ثمّ إدهني الخليط على الاماكن المترهلة في جسمك ودلّكيها جيّداً، ثم اشطفيها بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.


3- البطاطس والماء: تنتج علامات تمدد الجسم والترهلات عن جفاف البشرة، لذا ينصحك خبراء العناية بالبشرة بشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والتخلّص من ترهّل البطن. ومن الطرق المثالية لشد ترهلات الجسم هو تدليك الاماكن المصابة بعلامات التمدد بثمرة البطاطس المنقوعة بالماء.





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 03:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أستغلي كرتون البيض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 آنْآ ترْآ عڪّسْ آلبّشرْ آنجذبّ [ فوَق ] خآلفت وَآقع آرْض تجذبّ بّشرْهآ . . أًزَّيْآءً
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 حول ملفات PDF الى Word و عدل عليها كما تشاء
0 6 طرق لتنعشي غرفة نومك
0 أشهر تسعة أسباب للطلاق
0 درس عمل أطار متكسر حول الصورة , درس تحديد الصورة بأطار متكسر , طريقة تحديد الصور بإطا
0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 احصلي على بعض المساندة في تمارين التنفس
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ
0 هكذا..... يصلون الى اعماقي
0 10 طرق تساهم في علاج آلام الظهر بعد الولادة
0 لتحصلي على مكياج عيون توتي اتبعي الخطوات الاتية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كوكتيل عصير الجوافه والعنب
0 صغّري حجم أنفك بالمكياج.. بخطوات بسيطة
0 تناول البروفيرون عن طريق البلع أم لا بد من امتصاصه تحت اللسان؟
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 من أجل حياة أكثر حبًّا وسعادة
0 نظّفي الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 حقيبة الاسعافات الاولية
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 كلمات رااااااااااااااااااااااااااااائعه
0 اذا دخلت يطلع مثل كذا
0 بيوت الجوووووووووووال
0 زبدة الشيا: سر جمال الملكة نفرتيتي
0 احدث انتريهات لكي تزيني بيتك بكل ما هو جديد
0 حولي زوجك الغاضب إلى محب عاشق
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 04:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا اخواتى لردكم العطر





من مواضيع NoNa roze
0 طرق قياس درجة حرارة الاطفال بالترمومتر
0 لماذا يكذب الزوج؟؟؟؟
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 فوائد الشمندر او البنجر (خصوصا للحوامل الي يعانون من فقر دم او الامساك )
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 عرايس لحمة
0 تعرفي إلى الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم!
0 السمك المقلىِ
0 طريقة عمل كيكة القرفة اللذيذة
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2015, 07:30 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يسلمو وصفات سهلة وبسيطة





من مواضيع فراشة فلسطين
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 07:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




شكرااااا لردك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل الحواوشي
0 الزنجبيل وقشر الرمان لاذابة دهون البطن
0 ميني كنافة بالقشطة
0 هل تعلم معلومات عامه ومفيده على منتديات حوامل النسائية
0 اكتشفي كيف ينطق طفلك باكراً
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 فطيرة الجبنة
0 النوم الصحى للطفل الرضيع يحمى من الاختناق
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 كرات جوز الهند بالشيكولاتة
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 انواع جسم المرأه بالصور
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 12:42 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفات طبيعية تخلّصك من علامات تمدد الجسم




يعطيك الف عافيية شكراا ع الوصفات





من مواضيع jojo 123456
0 [ you] اذا انتي من الخليج العربي ساهمي بتدوين وصفات خليجية رمضانية
0 وصفة لتقوية المبايض
0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 تارت السردين مع الصلصة الحارة
0 بالصور.. 9 أفكار لتغليف الهدايا في المنزل
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 §§.*-*...مسح الطاولة وتحضير الحقيبة المدرسية مسؤوليات طفلك منذ السادسة!...*-*.§§
0 زوج يعشق زوجته بجنون والسر............
0 جلابيات بالوان روووووعة
0 تسرحات شعر سهلة بالصور
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة
0 المعروك السوري
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل إحساس إمرأة منتدى حوامل الطبي 9 03-12-2015 01:50 PM
وصفات طبيعية لازالة دهون الجسم ، فوائد الليمون والحبهان للحمية ، وصفات للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 07:34 PM
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة 2012 ، خلطة تفتيح الجسم 2013 ، وصفه لتفتيح الجسم ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-20-2012 03:57 PM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 ، وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 ، مسكات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-05-2012 12:18 AM
افضل وصفات تفتيح الجسم 2012 , وصفة طبيعية لتفتيح الجسم 2013 , خطوات للتفتيح ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 12:27 PM


الساعة الآن 03:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .