من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 كيف يحدث الحمل
0 جمااالك شيء ثااااني
0 كيف تتعاملي مع شريك حياتك العصبي؟
0 أجمل اكسسوارات الفراشات
0 باستا بسمك السلمون المدخن
0 كيف يتكون التوأم
0 3 رصاصات قتلتني
0 أسباب تقوس قدم الطفل ..أسباب وعلاج
0 طلب
0 أجمل دمعة
0 عندي دوام بعد اسبوعين ألحقوني. بنتي والرضاعه
0 يخت فاخر أيجاره مليون يورو في الأسبوع
0 الكالسيوم لصحتك في الحمل
0 ضمي طفلك إلى صدرك بمجرد ولادته
0 الوحام الحقيقي عند المرأة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروووك
0 ## الف مبروك الاشراف (( عطر الربيع )) بالتووووووووفيق ##
0 00 رمزيااااات 0000
0 قائمه بافضل المشاغل والصالونات النسائيه للتجميل (اضيفي مشغل اوخياط تعاملتي معه)
0 انا انثى اختصرت اناث الكون -[كولكشن]
0 طريقة عمل طبق الدجاج بالسمسم
0 امانينا تسبق تهانينا ( كل عام والجميع بخير )
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 اي من الكريمات تفضلين لنعومة بشرتك هلا وغلا
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 @@ مبروك الاشرااف ( Nourelhouda+جمانه نور+ ملك78+نور اليقين) بالتوووفيق @@
0 وقت الغضب سوف تذكر أشياء ستندم عليها طوااال حياااااااااتك
0 فابرجيه، علامة المجوهرات الشهيرة والمفضلة لدى البلاط الملكي الروسي
0 صنادل صيفية
0 اصفرار الوجه وأهم علاجاته

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 القلوب تحتاج الى مراجعة-لشيخ عبد الكريم خضير حفضه الله-
0 افرازات الثدي
0 السائل المبيض مادة كيميائية شديدة السمية وخطيرة علي
0 لغة الجسد
0 أعشاب و مكملات غذائية تزيد من القدرة الجنسية
0 عملية اطفال الانابيب ودواعي اللجوء اليها
0 6 نصائح لتعليم الطفل بر الوالدين
0 علاج مرض السرطان بالاعشاب
0 كفتة باللبن
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 الأكزيما الولادية عند الرضع
0 محتارة
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 تأخر الدورة عن موعدها
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 الأفوكادو حل سحري لتقليل الكوليسترول
0 للابتسامه عنوان
0 أنا أنتظر توأماً: هل يمكن أن تكون ولادتي طبيعية؟
0 متى ينتهي الوحم
0 إبني والاكزيما!!!!!!
0 ديكورات رووووعه
0 ما بعد الولاده القيصريه ، طرق الاهتمام بالصحة بعد بعد الولاده القيصريه
0 طرق معاملة قسوة الزوج
0 لحظات تنزف فيها العيون دموع ودم
0 قبل أن يكبر أطفالكم استمتعوا معهم بهذه الأنشطة
0 ذهب الضمأ ..’
0 اسباب العقم عند الرجال بحث شامل
0 لماذا يخرج الحليب (اللبن) من الثديين أثناء الحمل؟
0 **أفضل وضعيه لنوم الحامل**
0 فخامة ملكية بالأحجار الكريمة في أطقم حمامات

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 أفضل 4 تمارين رياضية للمرأة الحامل
0 طريقة عمل التورتيلا
0 حكاية ولادتك
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام بمفرده
0 فطيرة باللحمة والجبن
0 حتى في الحضانة
0 مراحل نمو الجنين الثلاثي الاول
0 إليك نصائح ألبرت آينشتاين كي تنجحي؟!
0 جحا والحساب
0 بالصور: فساتين ماكسي للشاطئ و الخروجات
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 طلب من الاخت ام عبد الله
0 كيف تنجحين في طهي الارز
0 اجمل طواقم الشاي
0 حقائب على شكل دلو رووووووعة

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 اصابع الجبنة
0 الحفاظ على خصوبتك
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 المهلبية
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 الجنين مافي نبض
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 مراحل الحمل مع صور الجنين
0 جدول تطور الطفل
0 فراق الام اه اه
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الاسبوع الأول
0 تشيزكيك بارد
0 هل النغزات في المبيض الأيمن والمغص علامة للحمل؟
0 الحجامة بين الماضي والحاضر
0 مكياج عيون سهل و مميز توسيع العين
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 اليانسون ~ الزعفران
0 للقوة والحيوية والنشاط
0 كتاب فن تربية الطفل
0 انحناءات وخطوط وأحجار تفرض نفسها بقوة في مجموعة louis vuitton
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 إنما الأعمال بالنيات
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 فوائد الجرجير في ادرار الحيض
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 كيف اعرف اني على وشك الولادة
0 القلق اعراضه وعلاجه
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 الاجهاض المتكرر
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 اضرار تاخر الغسل من الجنابة
0 أعشاب و مكملات غذائية تزيد من القدرة الجنسية
0 تأثير الحالة النفسية في اضطراب الدورة الشهرية
0 تعرفى على اخطاء المكياج التى تسبب ضرر لبشرتك وصحتك

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 كيكة التوفي,بالصور
0 ماهو الإجهاض ؟
0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 الموكا
0 كورسان بأكثر من حشوه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 09:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .