من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 تجمع الحوامل اللي بكرشتها بنوووته
0 الغذاء والحمل
0 افرازات اللي نفس الزلال معانده معاي وماتنزل بأيام التبويض أبدا؟؟؟
0 معلومات طبية قد تفيدك
0 شرح مفصل عن الحمل والزمرة الدموية ..
0 مكانة الحامل عند الله عز وجل
0 لكل مشرفة الإشراف (تكليف)
0 إكتشاف أشكال جديدة للغيوم
0 أكسسوارات فخمة
0 نداء موجه للأداره .. أرجوكم أبغي فتوى ضروري بألغاء موضوع
0 الحمل اللاجيني
0 احلى ملابس عيد ميلاد البنات // كيوووت
0 حكمه وعبره
0 كيف تعالج قسوة قلبك ؟
0 هنيئا لمن يحمل هذا القلب .. كقلب أم أرجوااان

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ابتعدي عن الحديث عن هذه المواضيع بعد الارتباط
0 ~ ₪| قرآטּ إگسَبلُۈرر |₪ ْ~
0 ## فوازير رمضان - فوازير منوعه - شاركونا لتربحوا الجوائز - كل عام وانتم بخير ##
0 طريقه عمل ملوخيه مقليه
0 # حبوب الدورة وحبوب الوجه ادخلوا للفائدة ##
0 مكانة الحامل عند الله وقت الولادة
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!
0 ترضاها على الناس ولاترضاها على نفسك
0 == الكولسترول وطرق علاجه بالأعشاب الطبيعية ==
0 دجاج بالخلطة الافريقية
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 تطور الطفل – الشهر الأول
0 الأخلاق في الإسلام - خلق المسلم ومبادئه
0 مذهل توأمان بريطانيان عمرهما 9 أشهر قادران على السباحة ل25 مترا بأنفسهما

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 تأثير الحالة النفسية في اضطراب الدورة الشهرية
0 أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري
0 إليك تسعة وصفات يمكنك من خلالها تسمين الوجه والخدود
0 اهمية التبرع بالدم
0 رووووعة الفجل لإنقاص الوزن
0 اسرة تجنن للاطفال ولا اروع
0 مشايات روووعة للاطفال
0 بعض الأعشاب ومسمياتها في الوطن العربي
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 وصفة لمحاربة الشيب ومنع الصلع
0 لغة الجسد
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 إعتذار بسبب إعصار أشوبا
0 الشدّ العضلي في الساق
0 اعراض الولادة في الشهر التاسع
0 ما هو الوحم عند الحامل
0 أروع طله بأرق الاكسسوارات
0 الإكزيما
0 ديكورات البالونات لحفلات اعياد ميلاد الاطفال
0 أفضل وضعيات للرضاعة الطبيعية
0 أروع الديكورات الصالة
0 تحاليل تاخر الحمل
0 قبعات اطفال رووووووووووووعة
0 @@ أنواع الأصدقاء @@
0 اسراف الزوجات يفسد العلاقة الزوجية
0 فساتين الصيف روعة
0 الإرهاق والنوم أثناء الحمل - التعب أثناء الحمل

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 علم الصيدلة استخدام البراسيتامول لدى الحوامل
0 نايم في العسل
0 فلفل مرقد (مخلل) على طريقتي
0 من 7 إلى 9 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
0 اقرب طريق الى قلب الرجل
0 صابلي بالشوكولاطة ونيسلي كراميل
0 داء القطط (التوكسوبلازموز) والحمل
0 مشاكل تعدد الحمل وفوائد تباعد الولادات
0 طلب من الاخت ام عبد الله
0 مشكلة الغازات عند الرضع و حلولها
0 اسبرين الاطفال فوائده للحمل
0 حيوانات سعيدة
0 ارشادات ممارسة رياضة الحوامل
0 اغرب صداقات للحيوانات

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوزات وشنط2015
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 ابر مينوغون 75مل
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟
0 فطائر الجبن والنعناع
0 تذوق طعم الثمرات
0 تصميم الmms
0 الصور الاصليه
0 البيتزا المشكله
0 همسات واقعيه
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 اومليت رول
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تصاميم وافكار بارعة للتخزين في المنازل ذات المساحات الضيقة
0 طريقة لعمل..الكنافة الكونو
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
0 تحديد موعد التبويض
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااان
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 ابتسم
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 فساتين اللون الأصفر ودرجاته خيارك الأمثل هذا الصيف
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 طريقة تزيين الشوكولاتة للمناسبات بنفسك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 فوائد الجرجير في ادرار الحيض
0 تزيين الظافر روعة
0 أدعية من القرآن الكريم
0 نصائح لتجنب الإجهاض المتكرر
0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟
0 الاجهاض المتكرر
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 كيف تتخلضين من مشكلة النهد المترهل
0 كوردون بلو
0 زعلاااااااانة
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 أضرار عدم الأستحمام
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 09:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .