أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() رجيم لاذابة الدهون , رجيم الكرنب لاذابة الدهون رجيم لاذابة الدهون , رجيم الكرنب لاذابة الدهون رجيم لاذابة الدهون , رجيم الكرنب لاذابة الدهون ![]() ![]() تسعى النساء نحو الوزن المثالي والقوام الممشوق ، وتتبع من أجل ذلك النظم الغذائية من أجل تحقيق ذلك الهدف ، وتقول الدكتورة أماني السنهوري استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ريچيم شوربة الكرنب الحارقة للدهون ، حيث أنها تعمل على حرق الدهون في الجسم وبالتالي خفض الوزن ، وذلك مع أضافه عناصر غذائية أخرى تعمل معاً كتركيبة خارقة لإذابة دهون الجسم ، كما أنها لا تحتاج الى نظام غذائي لفقد الوزن ، فقليلاً من الرياضة أو المشي لمدة ٣٠ دقيقة كفيلة بأن تفقد الوزن ٨ كيلوجرام في الشهر حوامل – المكونات : – كرنب كبيرة الحجم – ٣ فلفل الأخضر – ٢ طماطم – حزمة كرفس – ٦ بصل كبير الحجم – الطريقة : اغلي الخضروات المقطعة إلى قطع واخلطيها في الخلاط الكهربائي ، ثم اشربيها بعد تسخينها على النار . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() تحية معطرة بالورد أهديها إليكِ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() الله يعطيكـِ العافيه يارب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مشروبات التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، طريقة عمل عصير لاذابة الدهون | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-31-2012 03:17 PM |
رجيم مضمون ، وصفة لاذابة دهون الجسم ، ازالة الدهون الزائدة من الارداف | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 12:53 AM |
وصفات طبيعية لحرق الدهون ، طرق فعالة فى التخسيس ، ريجيم لاذابة الدهون فى الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 10:46 AM |
طرق التخلص من الدهون ، رجيم لازالة الدهون ، دايت لانقاص الدهون | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 01:46 AM |
¨°o.O ( تمارين ايروبيك بالصور لاذابة الدهون ) O.o°¨ | أم معتز | منتدى الرشاقة والصحة | 11 | 08-09-2010 11:03 AM |