أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
01-10-2016, 08:57 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
فوائد الايس كريم الطبية , اهمية الايس كريم
فوائد الايس كريم الطبية , اهمية الايس كريم فوائد الايس كريم الطبية , اهمية الايس كريم فوائد الايس كريم الطبية , اهمية الايس كريم لا يوجد شيء ألذ من تناول آيس كريم، ولا سيما في يوم صيف حار. لا توجد حلوى أفضل لتقديمها لضيوفك بعد عشاء لذيذ، اوحتى لتفرح بها قلب طفلك. من لا يحب آيس كريم؟ اليك هذه الفوائد المدهشة التي لا تتخيلها عند تناول آيس كريم 1. انه مصدر للفيتاميناتيعتبر آيس كريم مصدرا غنيا للفيتامينات. أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات بما في ذلك الفيتامينات A، B-6، B-12، C، D و E. يحتوي الآيس كريم أيضا على فيتامين K الذي يمنع تخثر الدم. حوامل 2. انه يوفر الطاقة الآيس كريم هو مصدر بارز من الطاقة. أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية جدا. أنه يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات - والتي تعتبر ضرورية للحصول على الطاقة. أيضا، فإنه يساعد على زيادة الوزن. إذا كنت تبحث عن الحصول على الطاقة، الافضل ان تتناول آيس كريم، مصنوع من اللبن (الحليب)، اذ أنه يوفر لك السكريات اللازمة. 3. انه مصدر للمعادنآيس كريم هو مصدر غني بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور. كما وانه يساعد في بناء والحفاظ على عظام قوية ويجنبك أمراض العظام ذات صلة. وقد وجد الباحثون أيضا أن الكالسيوم يقلل من فرص حصى الكلى. الكالسيوم يساعد أيضا في الوقاية من تقلبات المزاج وأعراض ما قبل الحيض. 4. ينشط الدماغ آيس كريم يحفز هورمون الثرومبوتونبن، وهو هرمون السعادة، ويساعد في تقليل مستويات الإجهاد في الجسم. يصنع آيس كريم من اللبن (الحليب) وهو يعتبر مهدئ طبيعي ومساعد في التخفيف من الجهاز العصبي. كما أنه يساعد على منع أعراض الأرق. 5. يقلل من خطر الاصابة بالسرطان محتوى الكالسيوم في آيس كريم يساعد أيضا في خفض نسبة الإصابة بسرطان القولون. على الرغم من كل فوائد آيس كريم، فان تناوله باعتدال هو الانسب لصحتك. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-10-2016, 08:58 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
رد: فوائد الايس كريم الطبية , اهمية الايس كريم
كلمـاتك اروع من الخيــ/ــال |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الايس كريم للمراة ، علاقة الايس كريم بزيادة فرص الحمل ، فوائد الايس كريم | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-12-2012 07:22 AM |
فوائد الايس كريم للحوامل ، اهمية الايس كريم للحوامل ، الايس كريم للحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 3 | 09-21-2012 02:34 PM |
الايس كريم لتخفيف الوزن ، الايس كريم للتخسيس ، رجيم الايس كريم | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-06-2012 03:54 AM |
كيك الايس كريم ، طريقة عمل كيك الايس كريم ، كيفية عمل كيك الايس كريم | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-06-2012 12:09 AM |
فوائد الايس كريم للحمل ، فوائد الايس كريم للانجاب ، فوائد الايس كريم للحمل والانجاب | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-25-2012 04:24 AM |