تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم

01-18-2016, 09:52 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عروسة المنتدي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2012
العضوية:	48286
المشاركات:	12,811 [+]
بمعدل :	2.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	178
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام

تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم

تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم
تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم
تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم

بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

من الجدير بالذكر ان التفكير ليس العدو الوحيد للنوم، فملئ المعدة وتناول مواد بعينها كفيل بساعات قلق طويلة. وتؤدي بعض الأطعمة إلى رفع ضغط الدم وتحفيز الدورة الدموية وب تصعب الوصول للاسترخاء المطلوب للنوم. فأي الأطعمة يجب تجنبها قبل النوم؟
حوامل
من المفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة قبل الخلود إلى النوم، للوقاية من الشعور بالقلق والاستيقاظ طوال الليل، وذلك بدلاً من النوم بشكل عميق والاستيقاظ بمزاج جيد .

من مواضيع عروسة المنتدي

0 ازياء حمل تهبل ببيت 2012 ، ازياء بيت للحامل 2013 ، موديلات حوامل للمنزل 2013
0 وصفة لنمو الشعر 2013 ، نمو الشعر سريعا 2014 ، خلطة لتطويل الشعر
0 بلوزات حمل خطيرة 2012 ، احدث واجمل بلايز حمل 2013 ، بلايز حمل عسولة
0 ماهو طنين الاذن ، اسباب وعلاج طنين الاذن
0 الشاى الاخضر يسبب السرطان ، الإفراط في شرب الشاي الأخضر يسبب السرطان
0 ملابس صيفية رهيبة للحوامل 2012 ، ملابس روعة للحوامل 2013 ، احدث ملابس حمل
0 مشكلة عض الطفل الصدر اثناء الرضاعة , حل مشكلة عض الطفل
0 صور تسريحات غريبة 2013 ، تسريحات شعر غريبة 2014 ، ارقي تسريحات شعر
0 اطقم اكسسورات جديدة 2012 ، اخر صيحة لاطقم الاكسسورات 2013 ،اكسسورات عروس 2013
0 حبوب ياسمين ، اسباب التحذير من حبوب ياسمين
0 اختارى حبوب منع الحمل , افضل حبوب لمنع الحمل
0 فساتين زفاف بسيطة 2013 ، صور فساتين زفاف حلوة 2014 ، فساتين ناعمة للعروس
0 اجدد فساتين عروس 2013 ، كولكشن فساتين عروس ، صور فساتين عروس ناعمة 2014
0 اسم بنت بحرف السين، معنى اسم البنات بحرف السين في قاموس المعاني الاسماء
0 من طرق تحديد نوع المولود ، طريقة الحمل ببنت

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اطعمة مفيدة للبشرة 2012 ، اهم الاطعمة للبشرة ، الاطعمة والبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-18-2012 07:01 AM
الاطعمة التي تقي من الامراض ، الاطعمة المفيدة ، اطعمة مفيدة وتقي من الامراض	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-26-2012 02:30 AM
اطعمة لمقاومة التعب والارهاق ، اطعمة مفيدة للارهاق ، اهم الاطعمة للارق	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-23-2012 02:27 AM
اطعمة مفيدة لجميع اجزاء الجسم ، الاكثر الاطعمة افادة للجسم ، اهم الاطعمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-16-2012 09:21 AM
اسوأ عشر اطعمة ، الاكثر الاطعمة ضررا ، الاطعمة الضارة بالجسم	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 06:57 AM

الساعة الآن 11:30 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .