أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
![]() حلول للتوتر النفسي في رمضان ، كيفية التخلص من التوتر النفسي في شهر رمضان حلول للتوتر النفسي في رمضان ، كيفية التخلص من التوتر النفسي في شهر رمضان حلول للتوتر النفسي في رمضان ، كيفية التخلص من التوتر النفسي في شهر رمضان ![]() يؤدي التغيير في نمط الحياة خلال شهر رمضان المبارك إلى جانب قلة الأكل والنوم إلى زيادة معدل التوتر لدى الصائم أحياناً. الحلولحوامل -يجب عدم ****** الرياضة تحت أشعة الشمس لان ذلك يزيد من معدل الإرهاق. -يجب الامتناع عن التدخين -يجب الابتعاد عن اسباب التوتر خلال هذه الفترة وعدم تحمل مسؤوليات وأعباء تفوق القدرة على التحمل. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
عروسة المنتدي
المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام
![]() طرح مميـــــز جدـآ ~ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التوتر النفسي ، علاج التوتر النفسي ، كيفية علاج التوتر النفسي | شرووق | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 09-12-2012 06:44 PM |
طرق تجنب التوتر النفسي ، كيفية تجنب التوتر النفسي ، مضاعفات التوتر النفسي | شرووق | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 09-01-2012 05:28 AM |
التوتر النفسي ، اسباب التوتر النفسي ، طرق علاج التوتر النفسي | شرووق | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 08-27-2012 08:09 PM |
طرق مكافحة التوتر النفسي ، كيفية مكافحة التوتر النفسي ، توتر المراهقين | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 08-26-2012 04:05 AM |
علاقة التوتر النفسي بالسمنة ، تاثير التوتر النفسي على الرشاقة ، اضرار التوتر النفسي | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-18-2012 02:58 AM |