أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-12-2016, 01:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي التعامل مع فترة النفاس ، كيفية التعامل فى فترة النفاس




التعامل مع فترة النفاس ، كيفية التعامل فى فترة النفاس
التعامل مع فترة النفاس ، كيفية التعامل فى فترة النفاس
التعامل مع فترة النفاس ، كيفية التعامل فى فترة النفاس


النفاس هي تلك الفترة التي تعقب الولادة مباشرة، وينزل فيها الدم على السيدة مثل فترة الحيض أو الدورة الشهرية. والنفاس فترة تحتاج إلى عناية بالغة نفسيًا وصحيًا لتستعيد فيها السيدة عافيتها وصحتها وحيويتها.

تحتاج السيدة إلى المكوث في المستشفى ليلة واحدة بعد الولادة الطبيعية أو ليلتين إن رأى الطبيب حاجة لذلك، بينما قد تحتاج للمكوث ما بين يومين إلى أربعة أيام بعد الولادة القيصرية، وذلك بناءً على صحة السيدة وقدرتها على العناية بنفسها وبصغيرها.
حوامل
ينبغي في فترة النفاس العناية الصحية بالجسد وبالجرح سواء في الولادة الطبيعية أو القيصرية وبالتغذية، وكذلك بممارسة بعض الأنشطة الخفيفة. من المهم أيضًا وجود الأهل والأصدقاء حول السيدة والعناية بها نفسيًا وعاطفيًا لتجنب حدوث اكتئاب ما بعد الولادة أو للتعافي منه إن حدث.

1-لا تتسرعي في ممارسة الرياضة خاصة لو كنت معتادة عليها، بل يجب الانتظار حتى مرور 6 أسابيع على الولادة، ويمكنك ممارسة المشي فقط بعد مرور أسبوعين على الولادة الطبيعية وثلاثة أسابيع على الولادة القيصرية بشرط ألا تزيد المرة عن ربع ساعة إلى ثلث ساعة فقط.

2-لا تستهيني بفكرة اكتئاب ما بعد الولادة، ومع ذلك فمن الوارد أن تشعري بتقلب المزاج بعد الولادة بسبب التعب والإرهاق وعدم استقرار الهرمونات وتوازنها، لكن إن شعرت بعدم الرغبة في حمل طفلك أو إرضاعه، وتودين البكاء باستمرار والجلوس وحدك ولا تحبين وجود زوجك أو أهلك معك، فمن المهم استشارة الطبيب فورًا.

3-الراحة هي الأساس. نامي قدر المستطاع مع صغيرك أو اطلبي من أهلك أن يعتنوا به وتمتعي ببعض النوم، لأن النوم من العوامل التي ستساعد في تمام شفائك ومرور فترة النفاس بشكل جيد

4-لا تحملي أشياء ثقيلة أو تدفعيها أبدًا، ولا تقومي بأعمال المنزل حتى الروتينية منها قبل

5-تناولي الأطعمة الصحية وأكثري من الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب وقللي من الدهون والسكريات

6-غيري الفوط باستمرار كل ساعتين على الأكثر وانتبهي لنظافة منطقة الفرج جيدًا بالماء الدافئ والصابون مع تجفيفها جيدًا، ومن المفترض أن تكون قد قمت بإزالة شعر تلك المنطقة قبل الولادة.



7-تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف تجنبًا لحدوث الإمساك



8-انتبهي جدًا لصحتك ولا تتعرضي لتيارات الهواء الباردة خاصة بعد الاستحمام اليومي

وانتبهى جيدا للأعراض الغير طبيعية حتى تقين نفسك من حمى النفاس مثل

ارتفاع في درجة الحرارة
قشعريرة دائمة
سرعة في نبضات القلب
صداع وشعور مستمر بالإعياء
احتقان حاد في الحوض
شعور بألم شديد في المنطقة ومنطقة الجرح
صعوبة في التبول
في الحالات الحادة قد تؤدي حمى النفاس إلى الإصابة بالتهابات المثانة والكلى والمهبل والرحم
قلة الحليب في الثدي وقد يحدث التهابات في الثدي
الشعور بالغثيان
ظهور طفح جلدي أو حكة مستمرة





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زواجات 2012 ، احدث فساتين زواجات 2013 ، بدلات زفاف 2013
0 حماية الشعر من التساقط 2013 ، الوقاية من تساقط الشعر 2014 ، حل لتساقط الشعر
0 فساتين خطوبة ماركة 2012 ، فساتين خطوبة اجنبية 2013 ، فساتين شيك للشبكات 2013
0 ورود رائعة للعروس 2012 ، بوكيهات ورد للاعراس 2013 ، اجمل بوكيهات ورد للعروس
0 فساتين اعراس شياكة 2012 ، فساتين زواجات انيقة 2013 ، ارقي فساتين الزفاف
0 ميك اب عرائس اخر جمال 2012 ، ميكب ساحر للعروس 2013 ، مكياج عروس جذاب
0 النشا للرضيع ، هل هو مساعد الرضاعة
0 بتنزعجى من شخيرك اثناء حملك , طرق التخلص من الشخير وقت الحمل
0 مشروبات مفيدة للشعر 2013 ، تغذية الشعر 2014 ، اهمية تغذية الشعر
0 تسريحات راقية للعروس 2013 ، ارقى تسريحات العروس 2013 ، فساتين وفورمات مميزة للعروس
0 علاج البرد للاطفال , علاج الرشح والإنفلونزا للأطفال
0 فساتين زواجات 2012 ، بدلات زواجات 2013 ، احدث بدلات زواجات
0 علاج الحساسية , التخلص من الحساسية بالاعشاب
0 تسريحات كشخة للعروس 2013 ، صور تسريحات جنان للعروس 2014 ، اجمل تسريحات للعروس
0 بوديهات حوامل حلوة 2012 ، اجمل صور بوديهات حمل 2013 ، احدث تشيرتات للحمل
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2016, 01:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: التعامل مع فترة النفاس ، كيفية التعامل فى فترة النفاس




اللـَّــ̯͡ﮭ يعطيكى. العافيه ع الطرح





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اختناق الطفل ، اسباب اختناق الطفل ، طرق حل مشكلة اختناق الطفل
0 الحفاظ على لون البشرة 2013 ، لمعان البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 موه الكلية الخلقي عند الطفل ، اسباب موه الكلية الخلقي ، علاج موه الكلية الخلقي
0 غذاء الطفل من الولادة حتى الشهر الرابع ، طريقة تغذية الطفل الرضيع ، غذاء الرضع
0 تنعيم الجسم 2013 ، ترطيب الجسم 2013 ، لجسم ناعم
0 الحفاظ على صحة الطفل ، كيفية الحفاظ على صحة الطفل ، طرق الحفاظ على صحة الطفل
0 ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، اجدد ماسك للبشرة 2013 ، ماسك القهوة للبشرة
0 الألياف الغذائية ، اهمية الألياف الغذائية للطفل ، فوائد الألياف الغذائية للطفل
0 ازلة الرؤوس السودا 2013 ، التخلص من الرؤوس السودا 2013 ، ازالة الرؤوس السودا
0 ازالة الهالات السودا 2013 ، للحفاظ على نقاء البشرة 2013 ، لتفتيح البشرة
0 اهمية عصير الفاكهة الطازجة للطفل ، فوائد عصير الفاكهة الطازجة للطفل ، تغذية الاطفال
0 ماسك اللبن والخميرة 2013 ، ماسك لتنقية البشرة 2013 ، نقاء البشرة
0 لبشرة نضرة 2013 ، خطوات الحصول على بشرة نضرة 2013 ، بشرة جذابة
0 هزهزه الطفل ، اضرار هزهزه الطفل ، مخاطر هزهزه الطفل
0 كيفة عمل حمام الزيت 2013 ، طريقة جديدة لحمام الزيت 2013 ، حمام الزيت لشعر طرى
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2016, 07:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: التعامل مع فترة النفاس ، كيفية التعامل فى فترة النفاس




يعطيك العــــافيه ياالغلا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مجبوس لحم الغنم
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 الشاعرة السعودية بنت نجد
0 عصير مانجو
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 طريقة عمل كيك الشوكولاتة وصوص الموكا الدايت
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 شاهد ماذا يفطر الموظف في مختلف البلاد
0 اعراض البواسير بالصور والشرح
0 انصيحة لتحصل على الراتب الذي تريده اتبعي هذه الخطوات
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي اعراض فترة النفاس ، وكيفية التعامل مع هذه الفترة عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 2 01-24-2016 04:41 PM
فترة النفاس ، اخطاء فترة النفاس ، طرق العناية بالمراة في فترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:38 AM
الاستعدادات لفترة النفاس ، فترة النفاس ، تحضيرات فترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 08:06 AM
المشكلات التي تمرين بها بعد الولاده (في فترة النفاس)وطرق التعامل معها غلا الشوق منتدى فترة النفاس 5 02-12-2012 10:48 PM
المشكلات التي تمرين بها بعد الولاده (في فترة النفاس)وطرق التعامل معها عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 38 01-09-2011 11:11 PM


الساعة الآن 07:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .