أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-14-2019, 09:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
icon41 فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل


بعد أشهر من مشاهدة جسمك في ازدياد مطرد، قد تندهشين عندما تجدين نفسك تفقدين وزنك بالفعل في الثلث الأخير من الحمل بدلاً من الاستمرار في اكتساب المزيد من الوزن، وهذا الاختلاف قد يعود لمجموعة من العوامل ولكنه نادراً ما يتسبب في حدوث قلق ولكن مثل أي تغييرات غير متوقعة خلال فترة الحمل، يجب عليك مناقشة هذه فقدان الوزن مع الطبيب.



الاستيعاب : العديد من النساء الحوامل تجدن أن عاداتهن الغذائية تتغير خلال الربع الثالث من الحمل. حيث يزداد نمو الجنين بشكل أكبر، و يبدأ في الضغط على معدة والدته، وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية أو الشعور بالشبع بعد تناول كمية صغيرة فقط من الطعام. إذا كنت قد بدأت بالفعل في اتخاذ عدد أقل بكثير من السعرات الحرارية، فهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن. حاولي تناول وجبات صغيرة والوجبات الخفيفة طوال اليوم للتأكد من أن طفلك يحصل فعلياً على التغذية التي يحتاجها.




الاستعداد : مع اقتراب نهاية الحمل يقوم جسمك بجعل نسه في وضع الاستعداد للولادة؛ ويحدث ذلك من خلال التخلص من بعض السوائل الزائدة التي قام بالتمسك بها في الأشهر القليلة الماضية. وذلك عن طريق كل من التعرق، وحركات الأمعاء الفضفاضة وزيادة التبول وكلها أعراض مشتركة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، ويمكن أن تضيف ما يصل إلى عدة أرطال من الوزن المفقود. يمكنك أيضا أن تحرقين مزيداً من السعرات الحرارية قبل الولادة عند تجهيز حياتك ومنزلك من أجل استقبال الطفل القادم.



ومع قيامك بالزيارات المتكررة لطبيبك المختص خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة قبل الولادة، ينبغي أن يكون الطبيب على علم بأي خسارة الوزن، ولايجب عليك أن تترددين في سؤاله عن سبب حدوث نقصان الوزن ذلك ، فطبيبك هو أفضل من يقضي ويحكم لك ما إذا ما كان يحدث لك طبيعياً أو غير طبيعي ؛ حيث يضع الطبيب بعض العوامل المهمة في الاعتبار عند فحصك والاستماع إلى أي تغير قد يطرأ وتخبرينه به خاصة عند تقييم تغيرات الوزن. فإذا كان سبب فقدان الوزن لديك هو نقص الشهية، فإن الطبيب يمكن أن يقدم لك بعض النصائح لتناول المزيد من السعرات الحرارية من دون أي إزعاج.



نصائح : علاج جسمك بشكل جيد خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل قد تساعد في منع فقدان الوزن الذي لا لزوم له. وحتى تكونين متمتعه بصحة أفضل وأكثر راحة عند الولادة يمكن أيضا تخفيف الضغط الحتمي لتلك الأسابيع بعد الولادة المبكرة، وهنا يمكنك تناول مجموعة متنوعة من الحبوب الكاملة، والمنتجات الغنية بالبروتين ومنتجات الألبان الخالية من الدهن، ومحاولة تناول وجبات خفيفة ففي كثير من الأحيان إذا وجدت بطنك تملأ بسرعة يمكنك تناول رشفة على الماء على مدار اليوم، وبالإضافة إلى ما سبق حاولي أخذ قيلولة أو الاستلقاء للراحة بقدر ما تحتاجين إليه، ولا تترددين في سؤال زوجك ، أو أحد أفراد العائلة والأصدقاء للمساعدة في الأعمال المنزلية أو إعداد الحضانة.



تحذير : إذا كنت ممن اعتدن ملاحظة الزيادة في أوزانهن فلا ينبغي عليك أن تقلقين لمجرد رؤية وزنك ينخفض وأنك تفقدين الشهية قرب الولادة، ففي حين أن بعض النساء تفقد بطبيعة الحال بعض الباوندات في الربع الثالث من الحمل، فإنه لا ينبغي أبدا أن يكون هدفك استعداة الوزن المفقود طالما طفلك داخلك يعتمد بنسبة 100٪ عليك في التغذية وذلك في محاولة للحفاظ على النظام الغذائي المعتاد الخاص بك وليس محاولة للانطلاق في فقدان الوزن حتى تتعافين عقب عملية الولادة.



ويجب أن تعلمين بأن الكثير من الوزن المكتسب خلال فترة الحمل ليس دهوناً، بل يذهب إلى طفلك ويختفي من الجسم عند الولادة. كقاعدة عامة، يمكن أن يؤثر النقص الشديد في كل من هرموني الاستروجين والبروجسترون على العواطف أكثر من الوزن على نطاق واسع. وقد يعمل هرمون الأوكسيتوسين على استعادة وزنك عقب الولادة ومع حصولك على الراحة.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما الوقت الأمثل لإجراء عملية الختان للطفل؟
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
0 ماهي أهم وأبرز أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
0 الوقاية من انتقال الأمراض من الأم الحامل إلى الجنين
0 إليك اليوم صلصة الثومية السريعة اللذيذة دون بيض أو نشاء
0 ماهو معنى الرضاعة النظيفة عند المرأة
0 أبرز الوان الموضة لربيع عام ٢٠١٩ على الرن وي
0 قرقرة البطن ما اسبابها وامراض تترافق معها
0 معاني الاسم العربي الرائع (فيصل) بالتفصيل
0 متى تعرف التفاس انها طهرت و ان الصلاة والصيام وجبت عليها
0 تعرفي معنا على فضل قيام الليل
0 التغيرات التي ترافق استعداد الطفل للخروج
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير بسكويت اللوتس في المنزل
0 هل التحدث عن الاجهاض يزيد من حزن المرأة؟
0 اليك عزيزتي الحامل تفاصيل الحمل في الشهر الثاني
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2019, 10:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




تسلمي، بارك الله فيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أعراض صحية عند المرأة لا يجب تجاهلها أبداً
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
0 لماذا يضرب الجنين بطن أمّه بقوّة خلال الحمل
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 إقرئي عن الرحم المقلوب وعلاقته بتأخر الإنجاب
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 إليك اليوم وصفة تحضير كيكة الطبقات اللذيذة
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
0 طرق رائعة لتتعاملين مع حالة زوجك المزاجية
0 اكشتفي موضة ألوان فساتين السهرة من اوسكار 2019
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 هل يعتبر الوحام مؤشر لمعرفة نوع الجنين؟
0 كل ما يجب ان تعرفوه عن التهاب الأوعية الدموية عند الأطفال
0 أبرز الأمور التي من المفترض توقعها بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2019, 02:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة علاج القيء عند الأطفال بعد سن سنة
0 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل
0 تأثير الاورام الليفية الرحمية على فرص الإنجاب
0 طريقه تحضير الشكشوكة بالطريقة المصرية الأصيلة
0 الأعشاب التي تسبب الإجهاض والأعشاب الآمنة على الحمل
0 أخطر المضاعفات التى يمكن أن تصيبها تسمم الحمل
0 اسم ريماس تعرفي على معانيه و هل يجوز التسمية به؟
0 اختيار حوض الاستحمام المناسب لتحميم مولود
0 أخطاء تهدد جودة الرضاعة الصناعية للطفل
0 افكار رائعة لخزانة ملابس مرتبة و جميلة دائماً
0 اسماء بنات توأم حلوة وجديدة ولها نفس النغمة
0 كل ما تريدين معرفته عن الشفة الأرنبية لدى الجنين
0 أرخص الشواطئ السياحية في أوروبا لعطلة العيد
0 خطوات للتخفيف من احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 نصائح للعناية بجلد طفلك حديث الولادة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2019, 09:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل




اللهم امين





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يمكن علاج غثيان الحمل والتخلص منه؟
0 الألم في أسفل البطن أو المغص في الشهر الثامن
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 الاهتمامات النفسية للمرأة للنفساء بعد الولادة
0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 هل يمكن للأطفال أن يعانوا من الأرق؟ وماهي الأسباب؟
0 لخدود ممتلئة اليك زبدة الشيا بديل البوتكس والفيلر
0 الكهرباء الزائدة فى المخ عند الاطفال وأسباب حدوثها
0 اكتشفي معنا عوامل خطر غثيان الحمل
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 إليك بعض أسماء المواليد من القرآن الكريم
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 هل تختلف أعراض الحمل في الطفل الثالث عن الأول والثاني؟
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم أسباب الحمى في الثلث الأخير من الحمل Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 06-04-2019 03:37 AM
حموضة وحرقان المعدة في الثلث الأخير من الحمل Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 05-23-2019 07:46 PM
تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 05-03-2019 11:04 PM
أشهر المتاعب الصحية في الثلث الأخير ، اثار متاعب الحمل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 1 02-03-2016 01:21 AM
أعراض الثلث الأخير من الحمل أم ريومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 04-20-2015 01:26 AM


الساعة الآن 03:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .