أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كمية الرضاعة التي يحتاجها الرضيع ونقاط هامة عن الرضاعة
0 كل شيء تريدين معرفته حول فضل صيام التطوع
0 هل أطفال التلقيح الصناعي اكثر عرضة للامراض من غيرهم؟
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
0 خشونة الركبة تعرفي على أسباب حدوثها و أهم النصائح
0 تعرفي على افضل أنواع العطور النسائية الصيفية
0 لمن يريد ان يسمي ابنه مناف هنا معناه
0 أسباب النزيف الشديد ما بعد الولادة
0 نصائح هامة للحفاظ على صحة الجلد
0 مشكلة النعاسَ الشديد أو الشعورَ الدائم بالإرهاق فترة الحمل الأولى
0 خطورة نقص السائل الأمنيوسي خلال الأشهر الأخيرة من الحمل
0 الاصابة بالأنيميا أو الهيموجلوبين المنخفض يؤدي إلى ضعف صحة البويضة
0 الإفرازات المهبلية و ألوانها ومالذي تحمله من دلالات
0 في حالة نادرة جداً أنجبت امرأة بريطانية مجموعتين من التوائم في أقل سنة
0 كل ما تريدين معرفته عن الشفة الأرنبية لدى الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي علامات انقطاع دم النفاس؟
0 للمحجبات...استوحي إطلالتك من ستايل مي عز الدين الأنيق في مسلسل "رسايل"
0 ماهي درجات الحبّ في الإسلام؟
0 هل ألم الظهر في بداية الحمل أمر طبيعي؟
0 يسر لنا ما صعب علينا ورقق قلوبنا بذكرك والرجوع إليك
0 أسبابه الإرتجاع المريئي وأعراضه ومدى خطورته وسبل الوقاية منه
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
0 كيف يُمكن علاج تأخّر الحمل بالتغذية؟
0 اليك كيفية تحضير القراقيش بالعجوة في مطبخنا الشرقي
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 تعرفي على ماهي علامات طهر المرأة النفساء
0 اليك بعض المعلومات المهمة عن الأسبوع السابع والعشرين من الحمل
0 الأعراض المبكرة للحمل
0 عليك غاليتي أن تحذري هذه الأعراض في فترة الحمل
0 تعليمات هامة عن علاج حرقان البول أثناء الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة مجربة لتخلص من غثيان الصباح
0 فوائد و بعض اهم الاستخدامات والمضار لثمار النارنج
0 أسباب وعوامل خطر فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 الحمل العنقودي أو الحويصلي ماهي أنواعه وما مدى خطورته ما اهمية تتبعه؟
0 ماهي أعراض مغص الحمل قبل الدورة الشهرية
0 محتارة متى تبدأي بإطعام طفلك وماهي الشروط ؟
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
0 الاصابة بالمهبل البكتيري تعرضك لخطر الاجهاض والولادة المبكرة
0 بعض العوامل و الاسباب المؤدية لنقص في ادرار حليب الثدي
0 نظرة عامة عن مستشفى الدكتور محمد الدوسري في الخبر
0 كل شيء عن الحمل الحويصلي أخطر أنواع الحمل
0 تعرفي على فوائد الشمندر لمرضى فقر الدم
0 عزيزتي الأم إحذري هز طفلك الجديد فقد تعرضيه لمتلازمة هز الرضيع
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة
0 طريقة تحضير دجاج صيني مع الصوص اللذيذ
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك ماهو ألم الطلق والكيفية التي يبدأ بها
0 نظّفي حقيبة المكياج لحماية بشرتك من البكتيريا
0 هل من الممكن أن تكون حرقة المعدة دليلا على الحمل؟
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 مرض تسمم الحمل... أكثر النظريات شيوعا في مسبباته وآلياته
0 أهمية شرب الماء خلال الشهر السادس من الحمل
0 وسائل منع الحمل كثيرة ومختلفة كيف نختار منها؟
0 أعراض موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 تعرفي على أنواع الحمل بتؤام والفرق بينهما
0 إليك 4 خطوات لإزالة المكياج بطريقة آمنة وصحيّة
0 طرق تسريع عملية الإنجاب كثيرة ومتفرعة إليك بعضها
0 الأسباب المناعية والمناعية الجينية للإجهاض المتكرر
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 حقيقة علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالخل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 06:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .