أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-02-2025, 03:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ايلاف
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ايلاف

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 683
المشاركات: 2,536 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 363
ايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really niceايلاف is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ايلاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل المسقعة بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم




طريقة عمل المسقعة بخطوات سهلة وطعم لا يُقاوم

مقدمة عن المسقعة – أكلة شعبية بطابع شرقي أصيل

تُعد المسقعة من الأطباق الشرقية الشهيرة التي تجمع بين البساطة والمذاق الغني، وهي من الوجبات الشعبية المفضلة في المطبخ العربي والمصري خصوصًا.
تتميز هذه الوجبة بأنها سهلة التحضير ومكوناتها متوفرة في كل منزل، كما يمكن تقديمها باردة أو ساخنة حسب الرغبة.

تتنوع طرق إعداد المسقعة من بلد إلى آخر، فهناك المسقعة المصرية التقليدية، والمسقعة اللبنانية التي تُطهى باللحمة المفرومة، والمسقعة التركية الغنية بالصلصة والطماطم الطازجة.
في هذا المقال، سنستعرض طريقة عمل المسقعة الأصلية خطوة بخطوة، مع أهم الأسرار التي تجعل طعمها لذيذًا ومميزًا تمامًا كما تُقدَّم في المطاعم.



المكونات الأساسية لتحضير المسقعة

لتحضير مسقعة شهية وغنية بالنكهات، ستحتاجين إلى مكونات بسيطة متوفرة في المطبخ، وهي:

🥔 المكونات الأساسية:

2 حبة كبيرة من الباذنجان (مقشر ومقطع شرائح).

2 حبة بطاطس مقطعة شرائح رفيعة.

1 حبة فلفل رومي أخضر أو أحمر.

1 حبة طماطم كبيرة مقطعة شرائح.

1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعمًا.

2 فص ثوم مهروس.

كوب واحد من صلصة الطماطم (جاهزة أو منزلية).

ملعقة صغيرة ملح.

نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.

نصف ملعقة صغيرة كمون.

زيت للقلي.


🍖 مكونات الحشوة (اختياري):

إذا رغبتِ بتحضير مسقعة باللحمة المفرومة، أضيفي:

250 جرام لحم مفروم.

رشة قرفة صغيرة.

ملعقة صغيرة بهارات لحمة.


🍅 لصلصة المسقعة:

كوب من الطماطم المعصورة.

ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.

رشة سكر صغيرة لتعديل الحموضة.

ملعقة زيت نباتي أو زيت زيتون.





طريقة عمل المسقعة خطوة بخطوة

🍆 الخطوة 1: تجهيز الباذنجان والبطاطس

قطّعي الباذنجان إلى شرائح متوسطة السمك، ثم انقعيها في ماء وملح لمدة 15 دقيقة لتقليل امتصاص الزيت.

صفّيها جيدًا، ثم اقلي شرائح الباذنجان في زيت ساخن حتى تتحمر وتأخذ لونًا ذهبيًا.

بنفس الطريقة، اقلي شرائح البطاطس حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون.


🍖 الخطوة 2: تحضير الحشوة (اختياري)

في مقلاة على نار متوسطة، ضعي قليلًا من الزيت ثم أضيفي البصل المفروم حتى يذبل.

أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه حتى ينضج ويتغيّر لونه.

تبّلي بالملح والفلفل والبهارات والكمون.

يمكنك إضافة قليل من الطماطم المفرومة لزيادة النكهة.


🍅 الخطوة 3: إعداد الصلصة

في قدر صغير، ضعي معجون الطماطم مع عصير الطماطم ورشة سكر وملعقة زيت.

اتركي الخليط على نار هادئة حتى تتماسك الصلصة قليلًا.


🍲 الخطوة 4: رصّ الطبقات

في صينية الفرن، رصّي طبقة من الباذنجان، تليها طبقة من البطاطس، ثم الفلفل والطماطم.

أضيفي طبقة من اللحم المفروم (إن وجدت).

صبّي الصلصة على الوجه بالتساوي حتى تتغطى جميع المكونات.


🔥 الخطوة 5: الخَبز والتقديم

ضعي الصينية في فرن ساخن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20–25 دقيقة.

عندما يتماسك الخليط وتبدأ الأطراف بالتحمّر، اخرجيها وقدّميها ساخنة مع الأرز الأبيض أو الخبز الطازج.




نصائح وأسرار تجعل المسقعة ألذ

للحصول على مسقعة بطعم مميز لا يُنسى، اتبعي هذه النصائح المجربة من خبراء الطبخ:

1. استخدمي باذنجان البلدي صغير الحجم، لأنه أقل امتصاصًا للزيت.


2. تتبيل الباذنجان قبل القلي بملح خفيف يساعد على تحسين المذاق.


3. يمكن شوي الباذنجان والبطاطس في الفرن بدل القلي لتقليل السعرات.


4. أضيفي القليل من الخل أو عصير الليمون على الصلصة لتعزيز النكهة.


5. للمسقعة النباتية: استغني عن اللحم المفروم، وأضيفي الحمص أو العدس كبديل بروتيني.


6. للتقديم الفاخر: زيّني الوجه بشرائح طماطم مشوية وبقدونس مفروم.





أنواع المسقعة وأشهر طرق تقديمها

🥘 1. المسقعة المصرية الأصلية

تُقدَّم عادةً باردة مع الخبز البلدي، وتُحضَّر بدون لحم، فقط بالخضروات والصلصة الحمراء.

🍖 2. المسقعة باللحمة المفرومة

وهي الأكثر انتشارًا في الخليج وبلاد الشام، وتُقدَّم ساخنة مع الأرز أو الخبز.

🍆 3. المسقعة التركية (إمام بايلدي)

نسخة فاخرة تُطهى بزيت الزيتون، وتُضاف إليها الأعشاب مثل الزعتر والريحان، وتُقدَّم كوجبة رئيسية.

🍅 4. المسقعة بالجبن

نوع عصري حديث، تُضاف فيه طبقة من جبن الموزاريلا أو الشيدر على الوجه قبل إدخالها الفرن لتعطي طعمًا غنيًا ومظهرًا شهيًا.

> مهما كانت طريقتك المفضلة، تبقى المسقعة من الأكلات التي لا يملّها أحد، وتصلح لكل الأوقات والمناسبات، بفضل تنوع مكوناتها وسهولة تحضيرها.





خاتمة المقال

في الختام، تُعد طريقة عمل المسقعة من الوصفات التي تجمع بين النكهة الشرقية الأصيلة وسهولة الإعداد.
سواء اخترتِ إعدادها بشكل نباتي أو باللحم المفروم أو بالجبن، ستجدينها دائمًا طبقًا غنيًا بالمذاق والذكريات.
باتباع الخطوات السابقة والنصائح المذكورة، ستحصلين على مسقعة مثالية في كل مرة.





من مواضيع ايلاف
0 هايدي كلوم تذهل الجميع عند وصولها إلى مطار نيس
0 وزارة العمل تُغلق 18 محلاً للمستلزمات النسائية لم تلتزم بتوظيف السعوديات
0 تبدو إليزابيث أولسن أنيقة عادةً في فستان القميص أحادي اللون
0 شاي آمن أثناء الحمل
0 جيسيكا ألبا أنيقة وغير رسمية أثناء خروجها هي وزوجها كاش وارن مع ابنتهما هافن
0 بسكوت النشا الهش
0 تبدو كيرستن دونست جميلة في تنورة ذات ثنيات باللون البنفسجي
0 أشاد ماوريسيو أومانسكي، زوج كايل ريتشاردز المنفصل عنها، بتدريباتها "الساحقة"
0 صور شموع رومانسيه رووووووووعه
0 صور فساتين سهره جديده،فساتين سهرات2010
0 حصلت هالي لو ريتشاردسون على مقطع فيديو مخصص من Jonas Brothers
0 كولكشنات حمل,احذيه ,حقائب,فساتين وازياء حمل 2010 لا تفوتكم
0 تبدو سيلينا غوميز صيفية كاجوال بقميص أبيض بدون أكمام وجينز في موعد غداء
0 تقدمت هيذر ميلز بعرض إنقاذ بقيمة مليون جنيه إسترليني لشركتها
0 كيم كارداشيان تستعرض خصرها الصغير في بلوزة قصيرة ضيقة وجينز
عرض البوم صور ايلاف   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ Baghdad Mohammed قسم التغذية 1 05-12-2019 12:24 AM
المسقعة للدايت ، كيفية عمل المسقعة للرجيم ، طريقة عمل المسقعة للدايت بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:42 AM
المسقعة ، طريقة عمل المسقعة ، كيفية عمل المسقعة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 02:16 AM
المسقعة ، طريقة عمل المسقعة ، كيفية عمل المسقعة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-27-2012 05:08 PM
المسقعة ، طريقة عمل المسقعة ، خطوات عمل المسقعة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:01 PM


الساعة الآن 01:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .