أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-16-2009, 08:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات هنديه




وصفات مرررررررررره سهله وناااااااايس




شيخ كباب



المقادير

500 غرام من اللحم المفروم
1 حبة بصلة صغيرة مفرومة
نصف حبة طماطم مفرومة
2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من الثوم
نصف ملعقة صغيرة من الجارماسالا
ملح



الطريقة

يخلط اللحم مع البصل و الطماطم و الكزبرة الخضراء و الزنجبيل و الثوم و الجارماسالا و الملح ثم يوضع في أسياخ
يشوى اللحم على الفحم أو في الفرن حتى ينضج اللحم ثم يقدم


-----------------------------------
الكرنب الحار


من الأطباق الهندية الحارة و هي عبارة عن كرنب و جزر و بصل و عصير ليمون و فلفل أحمر حار مجفف و زبدة و كمون



المقادير

50 غرام من الزبدة
نصف ملعقة صغيرة من حبوب الكمون
5 حبات من الفلفل الأحمر الحار المجفف
1 حبة بصل
225 غرام من الكرنب
2 حبة جزر
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون



الطريقة

يقطع البصل شرائح و يبشر الجزر و الكرنب
تحمر حبوب الكمون و الفلفل الأحمر الحار المجفف في الزبدة
تضاف شرائح البصل و يحرك مدة دقيقتين
يضاف الكرنب و الجزر و يحرك حتى يلين الكرنب
يضاف الملح و عصير الليمون ثم يقدم



----------------------------------
روتي التندوري



المقادير

3أكواب دقيق البر
ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء
3ملاعق كبيرة سمن او زبدة سائحة للدهن



الطريقة


انخلي الدقيق والملح
أضيفي الماء واعجينيها الو أن تتكون عجينة ناعمة
ثم اعجيني العجينة على سطح مرشوش بالدقيق لمدة 3-4 دقائق
ثم ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت وتغطى وتترك في مكان دافيء لمدة ساعة
ضعي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ويقسم الى 6 اقسام متساوية
اضغطي على العجينة بباطن اليد الى ان تتكون لديك عجينة دائرية
غطيها بورق الزبدة وتترك لترتاح لمدة عشر دقائق
ضعي صينية في فرن حامي ( يجب ان يكون الفرن حار جدا )
افردي الروتي بشكل دائري تقريبا 15 سم
ضعي الروتي على الصينية الحارة ثم ضعيها في الفرن لمدة 8-10 دقائق
وبعد ان تخرج من الفرن ادهنيها بالسمن او الزبدة
تقدم وهي حارة





من مواضيع عزيزة النفس
0 هل ترضى بان يصارحك الاخرون بعيوبك
0 مكياج العيون على حسب شكل العين
0 ملف لجميع انواع الفلافل شاميه,سوريه,مصريه بالصور والفديو
0 فكره سهله لكي تصنعي هديه للبيبي
0 غياب همس الحنان...هل عندكم خبر
0 القصيده اللتي ابكت الرسول
0 حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله
0 ماهي اسباب توسع المهبل
0 ريجيم فصيلة الدم +o
0 طبخات للنفاس,طعام للنفاس,اكل خاص بالنفاس
0 قوانين في حياتنا اكيد انها صارت لكم
0 اليقطين ، يقطين ، القرع
0 الفرق بين راما ورامه
0 مشروبات الدايت تؤدي الى الاكتئاب
0 ماسألتي نفسك ليش زوجك يبصبص
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 08-16-2009, 10:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يعطيك عافيه





من مواضيع الشوق عطري
0 فن توسيع العيون
0 •₪•.أًهْلَاً ب’ـزًيْن وَجْهـٍ حَلَى اْلَلَيَالِيَ.•₪•
0 مشتاق للجنه
0 حلى كاتو ابيض باللوز
0 (*·.¸(`·.¸(فساتين شيكـ) ¸.·´)¸.·*) حصرية
0 ملابس تجنن للحوامل
0 لكي تكوني ملكة جمال العالم
0 برنامج Blaze Video Magic لتحويل ملفات الصوت والفيديو والصور...رائع بالفعل
0 حماية الفلاش من السرقة أو التعديل
0 هل تعلم أن جهازك مليان زخارف وانت والله نايم ماتدري ××
0 نغمة انشودة اذا طال الزمان روعة
0 صور احلى تحف 2009
0 الضغط الدموعي مرتفع
0 اسماء المواليد اسماء جديده اسماء فتيات
0 فساتين تركيه للعرس
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 11-20-2009, 11:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 187
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




واو

نقطة ضعفي الأكل الهندي بحرارته


وووووووووووواووووووووووووو





من مواضيع سموة الشوق
0 رد الشيخ العريفي على معنى بلاك بيري !!
0 خذوا عني مناسككم
0 أصغر مطبخ
0 ترحيب حار بعودة المشرفة المتألقة سماسم...
0 من العجائب والغرائب
0 مفتي السعودية يفتي بفساد عقيدة الحوثيين ويعتبر مقاتلتهم جهاد
0 مقارنة بين انفلوانزا الخنازير والأنفلوانزا العادية
0 وصفات طبيعية لفرد الشعر
0 دخول المسجد الحرام والطواف
0 بكل الشوق نستقبلك شواقتنا
0 طريقة عمل اللحم المظبي بالمنزل
0 قصة توبة عارضة الازياء سارة بكر
0 إلى الإدارة العزيزة
0 أعيادنا وأعيادهم
0 نبارك للعالي مستواها الإشراف بجدارة
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2009, 04:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فتون
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فتون

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1853
المشاركات: 1,831 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 51
فتون will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فتون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات هنديه




يسلمووووووووووووو ربي يسعدك يممممممممممم يم فللللللللفل





من مواضيع فتون
0 *** لعبة خاااااااصه للمتزوجاااات ***
0 تنظيف شاشة الكمبيوتر من الداخل..؟؟
0 لامشكلة في فصيلة الدم بعد الان
0 صور لبعض المتزوجات...تعالي ابيك شوي.......<<<<<<<
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 جيبت لكم لعبة الــــــــحــــــب لعبة زوجيييه جنااااااااان أطبعيهاا
0 خطوات صاروخية تجعل من جهازك سريع الأداء !!! جربوا واحكموا
0 اقرووووا قصة لطيفة ؟؟
0 مدري صدق وش فيني... احد يفهمني
0 شوف قلب الام كيف يتصرف بحكمه
0 بصرااااااااااااااااااااحة
0 جيبت لكم لعبة الــــــــحــــــب لعبة زوجيييه جنااااااااان أطبعيهاا
0 استفسار عن أفضل حليب صناعي؟
0 تعلمي خطوات نزع شعر الوجه بالخيط لوحدك
0 الى كل من حرمت من نعمة الانجاب............
عرض البوم صور فتون   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .