الفرق بين المنشطات والمكملات الغذائية

[demoshka]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم



هناك فارقا بين المنشطات والتي تسمي ‏Anabolic Steroids‏
و بين المكملات الغذائية المعروفة باسم ‏Nutritional Supplements.‏


فالمنشطات ينطبق عليها الاضرار المتعارف عليها و هي ممنوعة دوليا و لها أضرار مدمرة للصحة علي المدي الطويل, و هي عبارة عن هرمونات ‏( و غالباً ما تكون في شكل حقن).

‏ أما المكملات فهي صورة مشروعة و غير ضارة من صور تدعيم الأداء الرياضي‏,‏ و هي عبارة عن منتجات مستخلصة من مكونات غذائية مثل بروتين الصويا و شرش اللبن و اللبن خالي الدسم و غيرها من المواد التي تدخل في تكوين وجباتنا التي نأكلها بصورة طبيعية‏,‏ و لكنها تحضر بصورة مقننة بحيث تعطي الجسم نسبة عالية من البروتين بدون الدهون و الكوليسترول الموجودين معه في الطبيعة مثلما يحدث عند شرب اللبن كامل الدسم أو أكل البروتين الحيواني‏,‏ وأحيانا يضاف اليها الكربوهيدرات المركبة من أجل الطاقة و كذلك بعض الفيتامينات والمعادن‏.‏
هذه المكملات يعد استخدامها ـ كل نوع حسب جرعته‏_‏ وحسب احتياجات الجسم و مدي ما يبذله من مجهود عضلي ـ تعتبر عاملا مساعدا لتحسين الأداء الرياضي و مكملا للغذاء الصحي لدي الرياضيين خاصة في عالم الوجبات السريعة و غير الصحية الذي نعيشه هذه الأيام‏.

[قهوه فرنسيه ..~]

مشكوووره ياقلبي الله يجزيك خيرر ..~

[demoshka]

الله يعافيك يااارب

[المحيط الهادي]

مشكوره يالغاليه
ربي يجزيكي الخير يارب

[عسى خير]

يعطيك العافيه

[meso]

جزاك الله الف خير وعافيه
وموضوع مهم جدا جدا وكثر فى هذة الايام

عندى سؤال * هل المنشطات التى تؤخذ لتكيس المبايض ضارة بالجسم؟
مثل الكلوميد* والابر التى تصرف من الطبيبة؟

وياريت كل وحدة تقول تجاربها مع المنشطات لتعم الفائد هذا من بعد إذن أختى صاحبة الموضوع.

ولك كل الشكر والتقدير.

[إحساس إمرأة]

الله يعطيك العافية يا الغالية♥♥♥