| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-26-2012, 04:13 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
شوربه الكرنب للتخسيس ، طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن
شوربه الكرنب للتخسيس ،طريقة عمل شوربه الكرنب ، شوربات لانقاص الوزن    شوربة الملفوف لرشاقتك  المقادير 6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) 2 فلفل أخضر علبه أو علبتين من معجون الطماطم حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره حبه كبيره من الملفوف كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون) باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة الطريقة يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1 تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2 يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربات صحية للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم فعال للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 03:07 PM |
| شوربه الكرنب للتخسيس ، شوربة الملفوف للرشاقة ، وصفات للحصول على جسم رشيق | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:15 PM |
| طريقه عمل شوربه الكرنب بالدجاج ، شوربه الكرنب بالدجاج ، وصفة شوربة الكرنب | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 06:10 PM |
| طريقه عمل شوربه الكرنب ، شوربه الكرنب مع الخبز ، مقادير شوربه الكرنب | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 02:59 PM |
| طرق سلطة الكرنب بالجزر ، خطوات عمل سلطة الكرنب ، طريقة سلطة الكرنب | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 03:38 AM |
الساعة الآن 05:59 PM.
