أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-29-2012, 05:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس




وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس
وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس
وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس
وجبه لتخفيف الوزن ، طريقة عمل وجبه لتخفيف الوزن ، كيفية عمل وجبه للتخسيس

وجبه لتخفيف الوزن

===============

يلا بينا نتعرف على تلك الوجبه المثاليه


المقادير :
------------------

رغيف خبز اسمر

فلفل رومي

طماطم

خيار

جزر

بصل

تونة

بهارات

ملح


===============

طريقة التحضير:
-----------------------

تقطع الخضروات والتونةو تقلب على بعض و يحمص الخبز ويكسر على السلطة مع اضافة البهارات

تاكل هذه الوجبة قبل الاكل بربع ساعة حيث تساعد على الشبع.





من مواضيع بسملة123
0 رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم التخسيس السريع ، كيفية عمل رجيم التخسيس السريع
0 التخلص من البطن ، طرق التخلص من البطن فى شهر ، كيفية التخلص من البطن
0 شوربة البصل للحمية ، طريقة عمل شوربة البصل للرجيم ، وصفة شوربة البصل للتخسيس
0 اهمية شرب الماء للتخسيس ، فوائد شرب الماء لانقاص الوزن ، اهمية الماء للتخلص من الوزن
0 اقوى رجيم للتخلص من الكرش ، رجيم للتخلص من الكرش ، رجيم للتخلص من الكرش فى اسبوعين
0 المكرونه لاتسبب السمنه ، علاقة المكرونه بالسمنة ، طرق انقاص الوزن
0 غريبه بالبندق للحمية ، طريقة عمل غريبه بالبندق دايت ، وصفة غريبه بالبندق للرجيم
0 التخلص من السوائل الإضافية ، طرق التخلص من السوائل الإضافية ، سوائل الجسم الزائدة
0 طريقة عمل رجيم بسيط ، كيفية عمل رجيم سهل ، طريقة سهلة لعمل رجيم
0 رجيم سريع ، طريقة عمل رجيم سريع ، خطوات عمل رجيم سريع
0 شاى بماء الورد دايت ، شاى بماء الورد للانقاص الوزن ، وصفة شاى بماء الورد للرجيم
0 طريقة عمل الديك الرومي بالخضار دايت ، اكلة الديك الرومي بالخضار للتخسيس ، اكلات دايت
0 سيزر سلاد تاكوس ، طريقة عمل سيزر سلاد تاكوس للرجيم ، اكلات للتخسيس
0 رجيم تخسيس 4 كيلو في أربع أيام ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع المفعول
0 اهمية التمارين المنتظمة ، فوائد التمارين المنتظمة ، علاقة التمارين المنتظمة بالصداع
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبه مفيدة للرضيع ، طريقة عمل وجبه مفيدة للرضيع ، كيفية عمل وجبه مفيدة للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-21-2012 01:32 PM
وصفات لتخفيف الوزن ، خلطات لتخفيف الوزن ، طرق فعالة لتخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 1 07-30-2012 07:15 AM
وصفة لتخفيف الوزن ، اكلات تخفيف الوزن ، طرف فعالة لتخفيف الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 12:50 PM
مأكولات لتخفيف الوزن ، ريجيم صيفي للتخسيس ، طرق لتخفيف الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:48 PM
اعشاب لتخفيف الوزن ، وصفات الاعشاب لعلاج السمنة ، مشروبات لتخفيف الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 02:56 PM


الساعة الآن 08:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .