مكرونة بالتونة

10-03-2015, 09:42 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونه

المقادير

- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق

طريقة التحضير

- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.

من مواضيع NoNa roze

0 إليك خلطات طبيعية للتخلص من سواد الإبط
0 جمالك في الفصول الأربعة
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 فساتين سهرة طويلة و مشجرة2012
0 ابتعدي عن الملفوف والبصل والقهوة حتى تصوم المرأة الحامل بأمان
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 هل يمكن إعطاء الطفل الجلوكوز في الساعات الأولى بعد الولادة؟
0 هل تفيد الأعشاب الطبيعية طفلك؟
0 إنتفاض الطفل وذعره والارتجافات والاختلاجات
0 مجلة منتديات حوامل النسائية
0 تسريحات للعرائس

توقيع : NoNa roze

10-03-2015, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه وسريعه كمان

لاكان ماحس بطعم المكرونه الا بدجاج افضل شي

يسلموووووووووووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوربة العدس
0 بروشات ناعمه
0 درس نزع الخلفيه
0 مرحبا
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 التبولة اللبنانيه
0 نتائج مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 فاهيتا التوست
0 اناقة بنتك كأميرة
0 مراوح السينابون
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 شاورما البيستو

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2015, 03:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

كل الشكر والتقدير
على رررروعة الوصفه
وتسلم الايااااادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حبوب منع الحمل الفموية (contraceptives) أو حبوب تحديد النسل
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 قصر القامة عند الأطفال
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 البحيرة المثقوبة
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 لعلاج الانفلونزا
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش

10-04-2015, 03:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه

10-05-2015, 01:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 بيجامات نوم رائعه - ملابس للنوم
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 ملابس شتويه للحوامل 2012
0 باناكوتا بصوص الفواكهة
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 طريقة عمل كيك البرتقال بدقيق الأرز
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها
0 10 نصائح لرجيم صحي اثناء الرضاعة
0 عالجي البواسير بهذه الحيل!
0 ساندوتشات دجاج بالصاج
0 كنافه بالبندق و الكراميل
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
0 طفلي لا ينام! ما الحل؟
0 خبز الزيتون
0 أطعمة لذيذة ومغذية تمنع تساقط الشعر

توقيع : NoNa roze

10-05-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

روووووعه تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 هناك العديد من الأمور من حولنا التي يمكن أن تثير الحساسية من دون أن نعلم.
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 فنان مبدع حول وجهه لمختلف من رسومات ديزني
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 حلاوة أحمد( عماني)
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 تخلصي من جفاف الشعر طبيعياً!
0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 صور: الموضة والجمال في جاغوار ستيكس
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-06-2015, 03:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 10 نصائح غذائية مفيدة
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 ما هو نظام رجيم الماء
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 نصائح مطبخية
0 برجر الدجاج الصحي
0 استشااااااااره
0 لماذا يلجأ الأطفال إلى العض؟
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 كيف ازيل الحنة من الاظافر
0 كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات

توقيع : NoNa roze

10-12-2015, 11:32 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

يعطيك الف عااافية رااائعة

من مواضيع jojo 123456

0 وصفة مغربية للجمال ساحر
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة
0 صنع الماسكارا في المنزل بيديك من اجل رموش طويلة
0 علاج التهاب وتورم حلمة الثدي بسبب الرضاعة
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 حلب
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 .-*.*-.كيف تساعد ابنك على كسر الخجل الذي في داخله؟!
0 اليابان كل شي ممكن
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 كذبة أبريل
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل

10-15-2015, 12:08 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 عده نصائح هامة لتنظيف البشرة بطريقة صحيحة
0 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز
0 عندى مشكلة
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
0 جاكيت شتوي للاطفال الصغار وبيجامات للمواليد
0 علاج انسداد الأنف
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 ملابس شتوية للاطفال
0 عندى استشااااره فى موضوع فى قسم الطب البديل لعضوه
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالتونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	3	09-02-2013 09:53 AM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 09:24 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:52 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:47 AM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:28 PM

الساعة الآن 03:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .