ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 كيف يمكنك معرفة إن كان الحليب الصناعي الذي يتناوله طفلكِ مناسبًا له
0 لك سيدتي قائمة ممنوعات أثناء الدورة الشهرية
0 تغيرات تمر بها الحامل خلال الشهر الخامس وما ينصح به
0 ماهي أبرز أسباب النزيف الشديد ما بعد الولادة:
0 نصائح لشراء خزانه صغيره لمتعلقات صغيرك
0 لكي لا تفقدي السوائل داخل الرحم أثناء الصيام
0 عزيزتي الحامل متى يشكل الحمل خطراً على المرأة الحامل
0 تعرفي على فوائد لسان البحر للتنحيف
0 قائمة ببعض أفضل المستشفيات في الهند و لندن وباريس
0 التخلص من الحشرات باستخدام قشور البرتقال
0 عادات تقوم بها الامهات في السبوع قد تضر الرضيع
0 كيف يتم تحويل أسابيع الحمل إلى أشهر؟
0 متى تطهر النفساء وكيف تعرف أنه وجب عليها الصلاة والصيام
0 معنى صهيب وصفات حامل هذا الاسم وحكم التسمية به
0 إليك أكثر أعراض الحمل بعد عملية أطفال الأنابيب

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	72
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 أهم العلامات التي تشير إلى أن الطفل الرضيع أصبح جاهزاً لتناول الأطعمة
0 ارتفاع الضغط أثناء الحمل يعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
0 تشوهات خلقية في الرحم تسبب العقم
0 الألم في أسفل البطن أو المغص في الشهر الثامن
0 خطورة ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع واعراضها
0 لنتعرف معاً على اقدم 6 مساجد حول العالم
0 اكتشفي كيف ينمو ويتطوّر الطّفل في شهره الأوّل
0 طرق التخلّص من الجنين المتوفّي في الرحم في الأشهر الأولى
0 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 إليك بعض أبرز علامات قرب الولادة

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 أهمية المحافظة على صحة الرحم و اعراض مشكلاته
0 إليك مايحدث من تغيرات في الشهر الثاني من الحمل
0 كيف يؤثر تناول الأدوية التي تزيد الخصوبة على الحمل بتوأم
0 مقال مفصل وشامل عن ارتباط الامراض الوراثية بزواج الأقارب
0 تعرفي على فوائد المشروب الأخضر للصحة والجسم
0 أطعمة ذات المفعول السحرى لحرق مزيد من دهون الجسم
0 الأسباب التي يمكن أن تؤدي فيها إلى ولادات صعبة
0 هل تعرفي أن هناك فوائد كثيرة للدورة الشهرية ؟
0 طريقة تشخيص التهاب قرنية العين
0 التغيرات السيكولوجية للمرأة الحامل في الشهر الرابع
0 اليك النصائح الفعالة والواقعية في التخلص من الكرش
0 انحرق عليك الرز ومافي وقت تطبخي غيرة ؟ هنا الحل
0 كل شيء عن التهاب المرارة أو التهاب الحويصلة الصفراوية
0 أحداث فلكية هامة ونادرة مرتقبة الحدوث لعام 2019
0 ما سبب نزول دم النّفاس بعد إجراء العملية القيصرية؟

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	72
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 إكتشفي أبرز أساليب تخليص البشرة من السموم والأوساخ
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 كيس الحمل الفارغ سببٌ للإجهاض المبكر
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 متى يجب القلق من ألم الظهر في بداية الحمل؟
0 تأثيرات القلق النفسي أو التوتر على الدورة الشهرية والجِسم
0 تعرفي على بعض عيوب عملية الحقن المجهري
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 تحذيرات واحتياطات في الحمل في الشهر التاسع
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 مشاكل صحيّة يجب أن تتنبهي لها يمكن أن تنتج عن برك السباحة
0 ماهو الاجهاض في الشهر الثالث وما انواعه؟!
0 خطورة ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع واعراضها
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 تعرفي على فوائد أكل الجزر بشكل يومي

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 10:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .