حساء العدس دايت

10-02-2013, 07:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

حساء العدس دايت

المكوّنات

عدس - كوب
أرز - ربع كوب
ماء - 6 أكواب
ملح - نصف ملعقة صغيرة
كمون ناعم - نصف ملعقة صغيرة
فلفل - رشّة
بصل مفروم فرماً ناعماً - 1
زيت نباتي - ثلث كوب
بقدونس مفروم - نصف باقة
خبزمحمّص - مكعبات

طريقة العمل

1- نقّي العدس من الحجارة والأوساخ واغسلي جيداً.
2- ضعي العدس في قدر مع الماء والأرز المغسول على النار حتى يغلي ثم خفّفي الحرارة واتركيه على النار مدّة ساعة ونصف.
3- إرفعي المزيج عن النار واطحنيه بطاحونة الخضر بعد إضافة نصف كوب من الماء إلى العدس الموجود في الطاحونة.
4- ضعي مزيج العدس المطحون على النار وأضيف إليه الملح والكمون والفلفل.
5- إفرمي البصلة فرماً ناعماً ولوّحيها في الزيت حتى تذبل ثمّ أضيفيها إلى مزيج العدس.
6- أتركي العدس مع البصل على النار مدّة 5 دقائق.
7- زيّني الحساء بالبقدونس المفروم ومكعبات الخبز وقدّميه.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 النذر وكفارته
0 بااااااااااااااااااااااااقات العرايس رووووووووعه
0 خرافات مشاكل الثدي أثناء الرضاعة
0 الميرمية
0 شراب الصبار لجمال بشرتك ورشاقتك! إقرأي التفاصيل المهمة
0 ورووووود مكتوب عليها عبارات حلووووه
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 قدرة قادر بالشوكلاتة
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 استخدمت إبرا تفجيرية للحمل ولم يحدث ما هو تفسير حالتي؟
0 نصائح مهمه لزياده فرص الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-02-2013, 08:22 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 ملتقى قروب التوليب
0 سبرنغ رول
0 فساتين قصيره
0 البسبوسة
0 معلومات هامة
0 معكرونة البيني
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 برجر الدجاج المشوي
0 اطباق للعشاء
0 بادنجال محشي بلحم الضأن المفروم
0 جلسات ركنية
0 الورد مثلك
0 اجمل احذيه عاليه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-02-2013, 09:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء

يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 يبدأ الطفل بالرفس والسمع؟
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 كيفية علاج حساسية الحمل!
0 معلومات كاملة عن الحمل وشلون تتأكدي انك حامل وتعرفي وقت التبويض
0 لفات طرح المحجبات لعام 2016 من مجموعة Zara
0 مسابقة استايل 2013
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 كثرة الكوابييس عند الأطفال على ما تدل ؟
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن
0 فيديو لطيف لطفل ينام على ساقين والدته ورافعاً ذراعه
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 عصير الأناناس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-03-2013, 10:16 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	6.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 فساتين زفاف راقية ورائعه
0 الشهر التاسع من الحمل
0 ياحوامل وكروشات تبغون الراااحه تفضلواااا
0 اسباب تساقط الشعر
0 التسامح
0 التسريحات الناعمة غااااااية في الروعه
0 لقطات فيديو للجنين في لحظات مختلفه بالتصوير الرباعي
0 ايتها الزوجة أحذري 9 علامات للطلاق
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 الصبر
0 حقائق علمية غريبة
0 الفَشل المبيضيُّ الباكر
0 معلومات:ألا بذكر الله تطمئنُ القلوب دعاء الطفل
0 تسريحات بالإكسسوارات
0 إستعداداتك الشخصية قبل الولادة مباشرة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-04-2013, 07:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خاض توم متشيلسون تجربة الولادة
0 تسريحات ياجميل
0 مشاركتي (مسابقة ليلة رمضانية في بيتي)
0 طريقة تحضير ايس كريم القهوة بالصور
0 تنظيم النوم في رمضاااااان
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 الصغار الكبار
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 اعراض الولادة المبكرة: اعراض الولادة في الشهر الثامن فما دون وعلاجها والوقاية منها
0 ماهي أضرار القرفة
0 صور خلفيات دينيه , خلفيات ادعية للبلاك بيري

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 03:35 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 اسباب الولادة المبكرة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 رجيم نحت الأرداف
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 شلال ذيل الحصان الموسمي في كاليفورنيا ،تتغير مياه الشلال الى اللون البرتقالي بسبب انع
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 القهوة التركيه
0 مشاكل النوم أثناء الحمل

10-07-2013, 03:36 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 سلطة العدس بالصور
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 الشد العضلى عند الحامل
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 فوائد القرفة للنفاس
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 الاستعداد لشهر رمضان

10-07-2013, 03:40 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ahlam-f

0 العلاج بزنجبيل لتكيسات المبايض
0 ادخل بكلمه ليش , انا
0 أكبر تلميذة في المرحلة الابتدائية في العالم امراة صينية عمرها أكثر من مائة عام
0 هل من الآمن أكل الكبدة أثناء الحمل؟
0 طريقة عمل كيكة الحليب المكثف الناعمة
0 البيبي اسبرين واهميته لاستمرار الحمل باذن الله
0 ميلاد الموت
0 أطعمة تسبب الضرر للخصوبة ..
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 3 وسائل إسعافات أولية موجودة في كل مطبخ
0 اسباب ميلان الرحم في الطب الشعبي
0 همس الصبـــاح .. سكون الليـــل ... !! متنفــس للجمــيــع
0 وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل
0 افضل الاوقات للحمل ..
0 طريقة ارضاع التوأم ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

10-07-2013, 05:12 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 كيف ترضي الله
0 هل الاستحمام ايام الدوره خطير تعالي وشوووفي
0 الله يا الدنياااااااااااااااااااااااااااااااا
0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 zahra ait elkliner
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 الحمل الكاذب
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 عمل بوكيه ورد بيد من أعواد الورق
0 بااااااااااااااااااااااااقات العرايس رووووووووعه
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 ابناء الدنيا وابناء الأخرة
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 05:14 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam-f

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 المشمش :
0 السّبب الوحيد لتأخّر الدّورة الشهريّة؟
0 بالصور : قصة لوح الشوكولاتة الذي وصل سعره الى 260 $
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 ( مشاركتي في مسابقة رمضان بلادي) الحجاااازيه
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 اكسسورات روووووووووووعه
0 عصير موز بالمكسرات
0 لدي ميلان طارئ في الحوض فهل يؤثر على الحمل مستقبلا
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم شوربة العدس ، دايت سريع المفعول ، فوائد العدس للرجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 04:58 PM
طريقه عمل حساء العدس بالسلق ، حساء العدس بالسلق ، خطوات عمل حساء بالسلق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:32 PM
طريقه عمل حساء العدس وتاذره ، وصفة جديدة ، حساء العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:31 PM
طريقة عمل حساء العدس ، طريقة عمل حساء العدس بالحمص ، خطوات الحساء بالعدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:13 PM
حساء العدس ، طرق عمل حساء العدس ، حساء العدس وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:31 PM

الساعة الآن 10:23 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .