أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
10-23-2014, 01:54 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طاجن الفول بالبسطرما والبيض
طاجن الفول بالبسطرما والبيض المقادير فول ,2 علبة بصل مفروم , حبة كبيرة ثوم مهروس,2 فص فلفل أخضر مفروم ,2 قرن طماطم مفرومة, حبة كبيرة ملح , ملعقة صغيرة كمون , ملعقة صغيرة كزبرة , ملعقة صغيرة فلفل أسود , ملعقة صغيرة بسطرما ,6 شرائح بيض ,4 حبة كبيرة بقدونس مفروم , ملعقة كبيرة طريقة التحضير - ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن، وسخني الفرن على درجة حرارة ٢٠٠م. - احضري طبق فرن مناسب للتقديم على المائدة أو أطباق فرن فردية. - ضعي الفول في طبقٍ عميقٍ ضعي الفول باستعمال ملعقة عريضة واهرسي الفول قليلاً. - اضيفي البصل، الثوم، الفلفل، الطماطم، الملح، الكمون، الكزبرة والفلفل. قلبي المكونات لتختلط مع الفول جيداً. - قطعي البسطرما إلى شرائح صغيرة وذلك باستعمال سكين حادة وذلك اللوح الخاص بتقطيع اللحوم - اضيفي البسطرما الآن على الفول وقلبي جيداً لتختلط جميع المكونات. - ضعي خليط الفول في طبق الفرن الآن. - قومي بعمل تجويفات في خليط الفول حسب عدد حبات البيض المستعملة لتحضير الطبق. - إكسري بيضة في طبقٍ صغيرٍ ثم أسكبي البيضة بهدوء في داخل التجويف. - اكملي بقية إضافة البيض بنفس الطريقة. - ضعي طاجن الفول بالبسطرما والبيض في الفرن لمدة ١٠ دقائق إلى أن ينضج
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-23-2014, 02:20 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
يسلموووووووووووووووو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-23-2014, 05:12 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
يعطيك الف عافييييييييه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-23-2014, 08:54 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-23-2014, 11:25 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
يعطيك العافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-24-2014, 11:05 AM | المشاركة رقم: 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-24-2014, 03:37 PM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-26-2014, 11:10 PM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
يعطيك العافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2014, 05:17 AM | المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
الله يعطيك العافية يالغلاااا |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2014, 05:22 AM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
قسم التغذية
رد: طاجن الفول بالبسطرما والبيض
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طاجن الفول بالبسطرما والبيض | ساره ساسو1 | قسم التغذية | 3 | 08-24-2013 03:06 AM |
الشاي والبيض للشعر 2013 ، فوائد الشاي والبيض للشعر 2014 ، استخدام الشاي والبيض للشعر | عروسة المنتدي | الموضة و الجمال | 0 | 01-21-2013 10:37 AM |
معلومات طبية عن الفول ، اهمية الفول الصحية ، الاستخدامات العلاجية للفول | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 09-03-2012 01:31 AM |
طريقه عمل شوربه الفول ، عمل شوربه الفول ، وصفة شوربة الفول | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 02:58 AM |
طريقة عمل الفول بالطحينة ، خطوات عمل الفول بالطحينه ، طرق عمل الفول | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 02:15 AM |