الموضوع: الاوسوبوكو
عرض مشاركة واحدة

قديم 02-13-2013, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب عايض
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب عايض

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14332
المشاركات: 4,292 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 3130
قلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
قلب عايض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 الاوسوبوكو




الاوسوبوكو



المكونات
- قطع من الموزة البتلو.

- زيت للتحمير.
- بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم مفروم .
طريقة التحضير- تتبل اللحمة بالملح والفلفل ثم توضع فى دقيق .
- يسخن الزيت ثم يوضع فيه اللحم المتبل حتى يتلون باللون الذهبى.
طريقة عمل الصوص:-
- يوضع فى طاسة التحمير جزر مبشور مع بصل مفرى وبقدونس وثوم وقشر ليمون.
- توضع طماطم كروهات وملعقة صوص ويترك لمدة 10 دقائق على نار هادئة.
- يوضع اللحم المحمر فى صينية ويوضع فوقه الصوص ويدخل الفرن لمدة ساعة ونصف وعند التقديم يوضع بقدونس مفرى وثوم مفرى وقشر ليمون على الوش.





من مواضيع قلب عايض
0 رمضان بالصيف اطباق صيفيه وفناتق لرمضان
0 مقتطفات من منزلي المتواضع (متجدد)
0 قمة التطوور ...في الياباان ...
0 طبخات لذيذه في اقل من نصف ساعه
0 الله لايحطنا بهالموقف،، بس لو صار ايش راح تسوي/ن
0 .ღღ* إحذري ...دلعي زوجك ولكن بحذر ..لما ؟؟*ღღ.
0 فكري وحاولي تجيبين كلمة مافيها نقاط
0 هل ستغادري المنتدى لو حصل هذا ..؟؟
0 اغلى شنطة نسائية بالعالم واغلى حداء بالعالم
0 بنات تعالوا هنا وشاركوني الراي
0 بيجامات لاسنزآ 2011
0 الصورة التي يجب على السعوديين والعرب مشاهدتها‎
0 مكرمة ملكية ترقبوها قريباً
0 كندية تلبي دعوة طالبها المبتعث وتحضر زفافه في صبيا
0 عندك قميص ممزق أدخلي وصلحيه بنفسك
توقيع : قلب عايض







عرض البوم صور قلب عايض   رد مع اقتباس