02-08-2014, 02:09 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Feb 2013 |
| العضوية: |
73635 |
| المشاركات: |
1,100 [+] |
| بمعدل : |
0.24 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
58 |
| نقاط التقييم: |
324 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
بلح البحر على الطريقة الشرقية
المقادير:
-6 حبّات من بلح البحر الجاهزة والمغلّفة من "السوبرماركت"
-50 غراماً من الفستق الحلبي المفروم
-200 غرام من الزبدة
-نصف باقة من الكزبرة الخضراء المفرومة
-5 غرامات من الثوم المفروم
-حبة من البصل
-كوب من الماء
-ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض أو الخل
-قطعة من الخبز (باغيت)
-أوراق من النعناع الأخضر
-نصف حبّة من الليمون الحامض.
طريقة التحضير:
1-يضرب، في الخلاط الكهربائي، كلّ من الفستق الحلبي والزبدة والكزبرة، بغية الحصول على مزيج متماسك، يشكّل الحشو.
2-يقطّع البصل إلى 4 أجزاء ويضاف إلى المقلاة، مع الماء وعصير الليمون الحامض أو الخل.
3-ثم، تضاف حبات بلح البحر إلى المقلاة على نار عالية، ويتم التحريك لمدة 5 أو 8 دقائق حتى تفتح، ثم ترفع وينزع ما في داخلها، وتحشى.
4-وللتقديم:يقطّع خبز "الباغيت" إلى شرائح متساوية، توضع فوق كل منها حبّة من بلح البحر المحشو، ثم تدخل هذه الشرائح إلى الفرن على نار متوسطة لـ5 دقائق.
5-ويزيّن بالنعناع الأخضر والليمون.
(هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً).

| توقيع : ريوماتي |
|
بسم الله ما شاء الله اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم |
|
|
|