سلطة البنجر

06-26-2009, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	جزائرية
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2009
العضوية:	63
المشاركات:	426 [+]
بمعدل :	0.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	65
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البنجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير

4 حبات بنجر متوسطة الحجم
نصف كوب شرائح دائرية خيار مخلل
نصف كوب بقدونس مفروم
كوب ذرة مسلوقة او معلبة
كوب شرائح كرنب
ملعقة كبيرة فلفل اخضر مقطع قطع صغيرة

للتتبيلة

علبة زبادى 200 جرام
ملعقة كبيرة مايونيز
نصف ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة خل ابيض

الطريقة

اسلقى البنجر فى ماء لمدة ساعة ثم صفيه وقشريه وقطعيه الى مكعبات صغيرة
اخلطى مكعبات البنجر مع باقى الخضروات
اخلطى مقادير التتبيلة معا جيدا ثم اسكبيها على السلطة وقدميها

وبالهنا والشفا

من مواضيع جزائرية

0 كيف تعرفين وجود كاميرا في غرفة قياس الملابس
0 مـــا العــــلا قـــة بيـــــن النفــــس والجســـــــــم ؟؟؟
0 فضول النســاء .. اسبابه ؟
0 ملابس أطفال صيف 2009
0 كنوز رمضانية.....
0 يقال أن اللغة العربية أحرجت المرأة في خمسة
0 صم رمضان مرتين
0 clavier arabe - لوحة المفاتيح العربية - arabic keyboard
0 ·.¸¸.•°°·.¸.•°®»الهدية بين الزوجين«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°
0 كيكه شوكولاته مثللللجه
0 عندما تصبح الحياة مجرد نقطة ؟
0 الليمون يحارب السمنة...
0 كراميل بالشوكولا
0 الحـــب أخــلاق قبــل ان يكــون مشــآعـرღ
0 المرأة التي بكى عليها ملك الموت

06-30-2009, 12:42 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	عزيزة النفس
اللقب:	مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2009
العضوية:	13
المشاركات:	9,157 [+]
بمعدل :	1.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	152
نقاط التقييم:	331

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

شكرا جزائريه على السلطه يعطيك العافيه

من مواضيع عزيزة النفس

0 ماهي اهداف رياض الاطفال؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اضرار عشبة السفيد اب
0 ســفــن اب ... مــعــلـومــة عــلــمــيــة
0 ساعات العيد وصلت من اختياري وتجميعي
0 ريجيم التمر والزبادي
0 6 طرق لاستعادة صديقه او انسانه اوشخص عزيز عليكي
0 موضه فساتين الماكسي المقلمه
0 الاتصال الجنسي في فترة الحمل
0 ((10 )) امور تدمر مخ الانسان
0 معلومات هامه للأم بخصوص رياض الاطفال
0 الزكام _الرشح (نصائح طبيه)
0 ابيك توقفين مع نفسك وقفة صراحه
0 مبروك الاشراف للاخت دلع
0 طرق مجربه لتغيير الشخصيه والتحكم بها
0 يا ساحر البسمه ...اساهرك نجمه اخر كولكشن مكياج من Lancome

07-06-2009, 06:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الشوق عطري
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2009
العضوية:	338
المشاركات:	11,586 [+]
بمعدل :	1.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	175
نقاط التقييم:	94

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

الله يعطيك الف عافيه

من مواضيع الشوق عطري

0 القيلة المائية في الصفن
0 الإمساك لدى المواليد
0 البرنامج اليومي للمرأة الحائض في رمضان
0 مخدة الدبابيس فن وذوق
0 خطورة الاستحمام بالصابون بعد مزاولة الرياضة
0 الاسهال عند الأطفال
0 فضل العمره في رمضان
0 صــورة الفتـاه التــي كلف مكيــاجها100ألــف ريــــ
0 دليل السعادة في اختيار الزوج
0 تنانير للحامل انيقة ببساطة
0 حلى كرات التمر
0 انواع الصـــــــيام
0 منزل جدرانه متحركة
0 ღ صور للمســـــن ღ
0 قولي باي للكرش

09-03-2013, 08:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

يعطيك الف عافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سبانخ الكاري
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 الكريب دايت
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 Oreo suuffle
0 شوربة الذره بالدجاج
0 فطائر الجبن والنعناع
0 بروشات ناعمه
0 بافلو الدجاج
0 حلى الكاسات المشكل
0 الابيض ليس مجرد لون
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 ديكورات ذوق
0 لفائف السبرينغ رولز
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة

09-07-2013, 08:14 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 محشي ملفوف
0 للبنوتات صغاار
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 نافورة أزهار
0 ام بتلاء !!!
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 غرف سفره رآقيه
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)

09-08-2013, 07:40 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 ملوخية بالخضار
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 ااااايه جرحتك،
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥

09-11-2013, 12:02 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البنجر

من مواضيع ساره ساسو1

0 اشد الناس عذابا يوم القيامه
0 بسبوسة بالبندق والكريمة
0 شاورما لحم الضأن
0 اصنعي بنفسك انواع متعددة من بلسم الشعر الذي لا يشطف لشعر أكثر جاذبية
0 وصفة للعناية ببشرة الوجه
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 غريبه بالشوكولاته
0 الآعتكاف
0 كيف يمكنك تحديد سلوك طفلك
0 حقائق مشوقة عن العناية بالشعر عبر التاريخ
0 وصفات طبيعية للشعر
0 طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز
0 عطرى جسمك بالفواكه في 30 ثانية
0 تعرفى على الغذاء الصحي السليم للمراهقين وأهميته
0 طريقة عمل اللحم المشوي مع النعناع

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .