لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شهاده وفاة
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 ولاشي بقي مكانه
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينيّة كرآت البطآطس
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 محشي ملفوف
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 فساتين بنوتات تحفة
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تشكيله لاتفووووووووووتكم
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 طريقة لعمل كيكة الأوريو اللذيذة
0 هل تعرف ما هو عمرك الحقيقي؟ جرب هذا الاختبار
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 فيروس ايبولا
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟
0 الموناليزا با الشكل الجديد
0 شاهد.. كيف أنقذت أمٌّ فيلها الصغير "العالق في الوحل"
0 مدينة "الشفشاون" التاريخية الواقعة في شمال المغرب
0 طريقة عمل الأيسكريم
0 الكعبة المشرفة كسوتها الجديدة فجر الجمعة يوم عرفة التاسع من شهر ذي الحجة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 ♥ اداب السفر ♥
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 بوصلة منذ الولادة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فطيرة بالقشطه
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع دموع الليل

0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مدن لا يسكنها البشر!!
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 أطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب
0 أدوات مطبخ رائعة
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 لاني احبك في الله
0 آداب نبوية في المأكل والمشرب
0 منزلة القلب في القرآن الكريم...
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 ماهى وجبه السحور الصحيه والمثاليه؟
0 اضاءات جميله ورائعه
0 غرف نوم روووووعه
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 لندع كل شي مزعج يمر كانه لم يكن!
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 Edible Spoon
0 معلومات هامة
0 كابتشينو رووعه
0 الذئبة الحمراء
0 كولكشن نااعم
0 سلطة الفواكه
0 ملابس ناعمه
0 السلام عليكم
0 ديكورات جبس اسقف
0 مكتبة السكرابز
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 صورتي وانا صغنونه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احلى قصة قصيرة و قوية‎
0 كيفية تنمية مهارات الطفل الرضيع
0 تشقيق الصفحة
0 افضل علاج للتبول الليلى عند الاطفال | علاج للتبول الليلى
0 علب اقلام كروشيه بالصور
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 سبحان الله صور من جمال الامازون
0 CHANEL Bags
0 أفضل 5 ألوان للشعر في 2012
0 فساتين حوامل 2013 رهيبة
0 # ( 30 ) مقولة مع الشمووووووخ ( 30 ) شهر من الأقوال والحكم والمواعظ ( 30 )#
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 كيف تخفين النمش وحب الشباب بالماكياج ؟
0 #يوه يوه ~ياأإحلوؤ علاإأقتنإأ..[ тόρίςş ] #
0 صورة ملكة جمال شرق أسيا !!! قمه في الجمال والنعومه والغريييييييب

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 ثلاث دنانير ووالدي المتوفي
0 الحمل في سن الثلاثينات ، الحمل بعد عمر 35
0 اكل النفاس بعد الولادة القيصرية مهم جدا
0 بداية تكوّن الجنين – عملية الإخصاب
0 اسباب موت الجنين بالشهور الاخيره
0 عملت تلقيح صناعي للمره الرابعه
0 الدكتوره حطمتني تحطيم ....!!!
0 جدول وبرنامج الحامل اليومي
0 الم اسفل الحوض بالجهه اليمنى مع افرازات ورديه
0 نوم الحامل على ظهرها......!!!
0 التدخين في أشهر الحمل الأولى يعيب قلب الرضيع
0 منو حللت تحليل حمل منزلي وبعد ساعه طلع خط ثاني واطلعت حامل؟؟؟
0 شايفين خط ثاني ولا بس انا اشوفه!!!
0 التغيرات التي تطرأ على جسم الحامل....
0 كيف يتم ربط عنق الرحم بالصورر

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 كيكة التوفي,بالصور
0 مكياج روعة و ناعمه
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 08:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .