أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2014, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام منايا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام منايا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75170
المشاركات: 159 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 195
ام منايا has a spectacular aura aboutام منايا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام منايا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية البطاطس




المقادير

حليب سائل لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوببطاطس لعمل البطاطس المهروسة,4 حبةجبن شدر مبروش ,0.50 كوبكريمة الخفق , كوببشاميل ,1.50 كوبماجي , مكعبفلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرةثوم مفروم, ملعقة صغيرةبصل مفروم, حبةسبانخ , كيس/ظرفبطاطس مقطعة حلقات رقيقة, حبة كبيرةصدر دجاج مفروم,3 قطعةكريمة الخفق لعمل البطاطس المهروسة,0.50 كوبزبدة لعمل البطاطس المهروسة,3 ملعقة كبيرةملح , حسب الحاجة

طريقة التحضير

- أسلقي حبات البطاطس الأربع ثم أهرسيها وأضيفي إليها الكريمة والملح والحليب بالتدريج، ثمّ أتركيها جانباً.- قلّبي كلاً من البصل والثوم في قليلٍ من الزيت النباتي على نار متوسطة حتى يحمرّ.- ضعي السبانخ في مصفاة وإغسليه بالماء ثم إضغطي عليه جيداً ليتصفّى من السوائل، ومن ثمّ ضعيه فوق البصل والثوم وقلبيهم معاً.- أضيفي الدجاج والفلفل الأسود ثم البشاميل والكريمة والماجي إلى الخليط.- إقلي حلقات البطاطس ثم صفيها من الزيت، ثم ضعيها في الصينية وضعي خلطة الدجاج فوقها.- شكّلي كور متوسطة الحجم من البطاطس وضعيها فوق طبقة خلطة الدجاج.- وزّعي جبن الشدر على الوجه ثم أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تتحمّر وقدميها ساخنةً وبالهناء والشفاء.





من مواضيع ام منايا
0 قناع التفاح لتنضيف البشره
0 تكغون سااااااااعدوني
0 سؤال عن لبس. حلق الذهب للاطفال
0 لكسر الروتين بين الزوجين
0 اهتمي بنظافتك الشخصيه فترة نفاسك
0 افضل خمسه اطعمه. قبل ممارسة الرياضه
0 لاتهملي اناقتك ايتها الحامل
0 خلطات طبيعيه تساعدك للتخلص منن البقع البنيه
0 البيض لنضارة البشره
0 الاخطاءالتي تضر بشرتك
0 ورق عنب بالزيت
0 طرق بسيطه للتخلص منن تشققات البطن. بعد الحمل
0 بنتي تبكي بلا سبب تكفووووووووون. ساعدوني بحل
0 صينية البطاطس
0 للتخلص مْْن. الدهون المتراكمه حول البطن ​‏​فْْْ•̣̣̥·̩̩̩̥•ْْْ̣̥ي اربع اسا
توقيع : ام منايا

عرض البوم صور ام منايا   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2014, 06:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يسلمو اديك غاليتي





من مواضيع jojo 123456
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 منتجع ريكسو بالم دبي
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 المدلين
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 تعاالى غير مسجل شاركينا الاستطلاع
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 عمال فنية بأعوادالمثلجات من أعمالي بالصور
0 الحل لرائحة الفم الكريهة عند الإستيقاظ
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 01:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم ايديكي ويعطيكي الف عافية على الوصفة





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تشكيلة متنوعة من شنط القش
0 لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك إذا نفخت في أصبع يدك الإبهام سبحان الله !!
0 مكياج فضي راقي جدا للسهرة
0 ملابس رائعة جدا للأطفال
0 # كيف نستفيد من اغصان البلح #
0 ادخلي قبل ان تندمي
0 # عجل يرضع من امرأة هندية‏ #
0 ملابس اطفال ماركات 2012 - ماركات للاطفال 2012
0 ما هى الزوائد اللحمية فى الرحم وكيفية علاجها وعلاقتها بتأخر الحمل؟
0 أزياااء عصاااااااااااااافير
0 بعد الولاده :تمارين لتقوية عضلات الحوض
0 كيف يعمل دواء الدوفاستون في الرحم؟
0 طرق غير متوقعة ذات نتائج مبهرة لإطلالة مذهلة
0 الوان ديكورات صالات المعيشة
0 قبل الحمل ولكي لا تلدي طفلا معاق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




يعطيك العافية





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 04:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس




تسلم الاياااادي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 حمص الفلفل الأحمر وجبه صحيه لطفلك
0 مين عندها طفل خديج
0 اكسسوارات باللون الاحمر
0 ملابس شتاء للاطفال روعه
0 متى اقدم لطفلي الكوب بدلاً من الزجاجة ؟
0 نصائح لنظارة طفلك الطبية
0 الفيتامينات والمعادن المفيدة للأطفال ومصادرها
0 ليتكلم طفلك أسرع كوني ثرثارة
0 أطباق مبتكرة من الفواكه لفطور طفلك
0 الطفل الشقي هل يحتاج للضرب؟
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة
0 ماذا تضعين في حقيبة المولود؟
0 طفلي يكذب!!! ماذا افعل؟
0 موضه المناكير 2013
0 طفلي "ينبش أنفه".. ماذا أفعل؟!
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2014, 09:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 نصائح غذائية عامة في الشهور الاولي من الحمل
0 أحلى العطور للاطفال
0 فطائر البيض مع السلامي او السجق
0 طرق تجفيف الزهور
0 بكتريا المعده وأسبابها
0 تميزي عند تقديمك لضيوفك بسبوسه الكاروهات
0 كيف تفرقي بين دم الحيض ودم الحمل؟
0 فوائد الاناناس
0 الإكزيما تنقل للأطفال الرضع نتيجة عوامل وراثية
0 تنانير لخريف 2013
0 خروف / قوزي مشوي-بالخطوات المصورة
0 كوابيس الاطفال
0 برنامج للايفون يقوم بالتحكم بأحلامك واختيار الحلم الذي ترغب بمشاهدته وانت نايم
0 أجواء ليلة حالمة مرصعة بالنجوم..من أنيك غوتال
0 ديكورات اطفال... بالصور المتحركة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 12:31 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام منايا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية البطاطس








من مواضيع dr.loly
0 ملابس اولاد لمختلف الاعمار بفصل الربيع
0 فساتين زفاف ريفيني رومانسية الأورجانزا والشيفون
0 معجزة الذبح في الاسلآم
0 الأطفال الرضع يميزون بين الأخيار والأشرار.!
0 من تجميعي ملابس نوم للاميرات الصغار ..
0 أقوال من ذهب للفاروق رضي الله عنه وأرضاه.. عمر بن الخطآب
0 كيف تسامحي زوجكـ
0 جمال الديكور الكلاسيكي (صور)
0 بقلمي ..علآج التهابات المسالك البولية
0 المأكولات التي تزيد من حرق الدهون بالجسم
0 رستو اللحمة بالبيض
0 “بلاك بيري زد 30″ (BlackBerry Z30)،
0 تسريحات للعروس
0 السلطة الروسية
0 أطقم بهارات عصريه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية البطاطس بالسبانخ ام ارجواااااان قسم التغذية 9 01-25-2014 12:40 PM
صينية البطاطس بالكريمة أسيرة زوجي قسم التغذية 9 12-05-2013 01:57 AM
صينية البطاطس والكوسا om rahoofah قسم التغذية 4 10-06-2012 02:02 PM
صينية البطاطس المبشور غلا الشوق قسم التغذية 17 10-13-2010 07:30 PM
صينية البطاطس بالبشامل عزيزة النفس قسم التغذية 1 11-07-2009 08:40 PM


الساعة الآن 11:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .