سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خااااااااااااص برصد نقاااط القرووووب
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 ما ازمة الحجر الاسود ، كيف تعامل النبي عليه الصلاة والسلام مع ازمة الحجر الاسود
0 اثاث هوم برونز
0 طريقه عمل كفته تركية
0 (( بدأت المسابقة )) الله يحييكم نحن في الانتظار
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 كيف تحول ورقه الى وعاء مذهل ?
0 6 خطوات لتجنب الأضرار المحتملة عن القرارات المتسرعة
0 إكسسوااارت بنوتاااات نونااااااات حلوااااات
0 سوفلية الجبن لذيذ
0 طابعة بس مو أي طابعة ..!!!
0 # 【β Ṿ Ľ Ģ Ǻ Ṟ İ】 #
0 هل توجد وضعية خاصة للجماع تسهل حصول الحمل؟

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيفية النحت
0 برنامج سوني فيغاس 10+ البرنامج +التعريب
0 نعومه وجمال مكياج (ريهانا)+اجمل صبغات وقصات وتسريحات ريهانا
0 أغرب مسجد بالسعوديه وتحديدآ بالرس
0 كلب يتمرن من اجل الاعتناء بطفل صغير في الصين
0 دكتوره (داليا زهران ) مستشفى الامين بالطائف
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 أن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين
0 .. ملكت " الكون ( فيك ) ../
0 الحياء يمنع اقتراف الذنوب والاثام
0 شرفوناااا هلاااا ومرحبااااا
0 مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار
0 ما تحتاجين معرفته عن السونار المهبلى
0 مكياج عيون خليجي راقي للسهرة
0 فساتين سهرات قصيرة 2012 للحامل

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 8طرق لتطهير جسمك من السموم
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 برنامج النفاس للقيصري
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 الوباء الصّامت
0 المانجو لجسم صحي
0 عزيزاتي ...
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعكس مجموعة Tod’s القدرة على استخدام أكثر الجلود جودة ونوعية
0 خواتم روعه 2014 , خواتم انيقه 2014
0 قصة أبوبكر الصديق مع شيخ من الأزد
0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
0 فساااااااااااااتين خطوووووووبه
0 صور و أشكال مدهشه مكونه من رذاذ الماء . فقط في اليابان
0 الطريقه الصحيحه لعمل حمام الزيت
0 كيف يمكن مساعدة الطفل في التغلب على الخوف؟
0 التخلص من الشعر تحت الجلد والنقط السوداء
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 اعراض الالتهاب الكبدى و خطورته
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 # هاف بوت لشتاء 2012 ... هاف بوت روعه ::: اشيك تشكيله هاف بوت #
0 الدكتور أنطوان أبو موسى: تكيّس المبيض مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الإنجاب
0 ***الأمور الواجب فعلها لضمان ولادة سهلة***

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 شرااائح بالخضراوات
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 بطاطس باللحم المفروم
0 تميزي انتي وبنوتك
0 راحت فيها المسكينة
0 زوجي يقوم كثير بالليل ساعدني
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 الصلصه الذهبية
0 صابونة مغربية سحرية
0 خزائن مطبخ مدهلة
0 انتي غير مع مجموعة mac

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ازياء كيوت لالاطفال
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 اومليت رول
0 ريش بدبس الرمان
0 اللمعه المتحركه على النص
0 كيكة اوص بس
0 اطباق شهيه
0 السينااابون
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 سبانخ الكاري
0 اناقة الانثى
0 سلطة الزيتون والخضار
0 بادنجال محشي بلحم الضأن المفروم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 فقاعة ........ بفكرة جديدة .....
0 فوائد من قصة الخضر مع موسى عليه السلام
0 ما هو انسداد أنابيب فالوب؟
0 الزكام المتكرر عند الأطفال
0 هاااااااااااام ضروري الردبالتوووووفيق
0 جريدة اليوم رفعت ضغطك؟؟ هنا الحل
0 ميك اب باللون الأسود والذهبي - الميك اب باللون الذهبي
0 بسبوسة الشوكلاتة مع الجلاكسي
0 ## مبروووك ( ريوماتي ) الاشرااف بالتوووفيق ##
0 الإجهاض المنسي Missed Abortion
0 تسريحات رائعة للسهرات, قصات شعر جديدة 2012, احلي القصات و الاشكال
0 تسريحات مرفوعه للشعر 2013 ، تسريحات روعه 2013 , تسريحات للشعر العادى 2014
0 مبرووووووووووك ( بسبوسة المنتدى ) الاشراااااف
0 كيف تزرع الثقه في طفلك

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 بيتزا سهله بالصور
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 السلطة اليونانيه
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 أطيب دجاج :)
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 الغايب حجته معه
0 مكياج شفايف روعة
0 مشاكل النوم أثناء الحمل

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## قروووب التقييم ## (( المشرفات العامات )) بالتوووفيق
0 غرزة بيكينز للتطريز
0 النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
0 التقييم للفترة الماضية ......... هنااااااااا ....
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 -- ألا بذكر الله تطمئن القلوب --
0 @ مبروك الاشراف - بحر العيون وأم بتلاء مبروك @
0 ملابس حوامل 2012 ، ملابس حوامل ناعمة جديدة بالصور 2012 ، Maternity wear 2012
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 عطورات دنهل dunhill
0 زوج وزوجته يعيشون تحت الارض في الصرف الصحي
0 ملابس بنات ماركة زارا ملابس بنات من زارا ماركات زارا
0 خَشْيَتُكَ يَا رَبّ
0 للحوااااااااااااااااااااااامل
0 :: الكَمْبَري ذُو المِسَدْسْ صَاحِب أعْلَى صَوتْْ ::

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 08:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .