تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 قُرة العيونِ
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 الفريضة المُهمَلَة
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 :: الطَائـِر ذُو الجَنَاح الشَمْعِي ::
0 ×× أنآ مﯢﮀﯢد لأن الﮙوڽ يحتاﮀنيے [ من أقوآل د/سلمآن العودة ] ××
0 ماهي الطريقه الصحيحه لعمل الدش المهبلي ؟
0 جاري الكتابة على صفحات الحياة
0 ¬°•|[ مدينة تستر العربية الفارسية التي تجري من تحتها الأنهار ]|•°¬
0 ## مرحبااااااااا بكم ##
0 ** اطفال في ثوب الزفاف **
0 أمراض الأسنان أثناء الحمل وتأثيرها في صحة الجنين .
0 مكياااااااااااااااااااااج نااعم
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
0 طريقة مكياج العارضه الإيرانيه مهلقا جابري
0 ارجو افادتي الله يسعد ايامكم
0 ورود و إكسسوارات للشعر
0 الاعتذار وتاثيره على الحياة الزوجين
0 دور المسجد في التربيه

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 قُرة العيونِ
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 الفريضة المُهمَلَة
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 كل شيء عن حمى النفاس
0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سمبوسة اللحم
0 تصميم الmms
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 الرضاعه وغذاائك
0 الجنين مافي نبض
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 المصفوفة
0 كفتة بطاطا
0 تناول اغذيه غنية بالالياف ينقص الوزن
0 حلى الجالكسي
0 الكريب دايت
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 معلومات عن اطفال الانابيب والتلقيح الاصطناعي
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 استفسار من كل وحدة جربت السونار المهبلي
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 الطفل فى الشهر العاشر
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 اعذروني
0 طواقى للبيبى عسولات
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 سلطة رولات الخس
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 ديكورات ذوق
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 شاي الليمون الأسود
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 معلومات تهمك
0 تطور الجنين في الشهر الرابع
0 آية( وعسى ان تكرهوا شيئا و هو خير لكم)
0 كيفية حساب موعد الولادة
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة
0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 احتياجات المرأة فترة النفاس
0 شفت نور غريب !
0 كيف تتجنبين السكري خلال الحمل
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 وزن وطول الجنين خلال اسابيع الحمل
0 اليك بعض المعلومات للعناية بملابس اطفالك
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 حكواتي حوامل
0 اليوم موعد دورتي

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 03:12 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .