تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 حللت فوتوا بليييييز
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 قُرة العيونِ
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العنايه بالبشره بالنهار,,كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار,,لبشره صافيه ونقيه بالنهار,,
0 نقوش حنة
0 ميك اب باللون الأسود والذهبي - الميك اب باللون الذهبي
0 أناقة الجينز من Levi
0 ديك يعيش حياة طبيعية بلا رأس
0 تألقي بحذائك الفضي ...
0 ربيع القلوب ونور الصدور..
0 لاتنسي تناول التمر
0 ارز بطريقة جديدة بالزنجبيل
0 # غريب: منبه لا يصمت إلا بإبتسامة ! #
0 فساتين عسسل ×؛×
0 خلفيات ماسنجر 2013 غير
0 رحت اليوم للدكتوره عشان الاجهاض وقالت نسبة الهرمون ....!!!!
0 طريقة الحفاظ على البشرة 2012 ابدئي مبكرا العناية ببشرتك في العشرين 2012
0 مقهى في فرنسا يعود بزبائنه إلى الطفولة ويقدم لهم الطعام بالرضاعات

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 قُرة العيونِ
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 حللت فوتوا بليييييز

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 قوارب الجبنة البيضاء
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 كبار السن!
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 اومليت رول
0 فساتين قصيره
0 مثلثات التوفي
0 كباب هندي
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 انااقة الكعب العاليي
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 البيتزا المشكله
0 معكرونة البيني

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 كل شيء عن حمى النفاس
0 صباح الخير اخواتي العزيزات
0 الفريضة المُهمَلَة
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 حياكم
0 اعراض الحمل بعد التلقيح
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 تكوين الجنين في الشهر الخامس
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 نصائح ليتمسك بك زوجك
0 مُعالجةُ الفَتق السرِّي عندَ الأطفال
0 كبرت بنتي ... كلمات اب لابنته
0 مراحل نمو الجنين بالصور حتى الشهر الثالث
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 تعرّفي إلى شخصيات مسلسل “حريم السلطان” الحقيقية!
0 هل الم الظهر من علامات الحمل
0 الحبة السوداء ، حبة البركة ، الكمون الاسود ، القزحة ، الشونيز ، شونياز ، بالكالونجي ا
0 الاسعافات السريعة للولادة
0 السدادة المخاطية ، علامات الولادة
0 تمهلي قبل الذهاب لمستشفى ترتفع فيه نسبة الولادات القيصرية
0 عضوة تطلب المساعدة
0 انقطاع الطمث: أعراضه ودور الطب البديل في علاجها

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 10:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .