| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-11-2012, 03:07 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
شوربات صحية للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم فعال للتخسيس
شوربات صحية للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم فعال للتخسيس شوربات صحية للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم فعال للتخسيس شوربات صحية للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم فعال للتخسيس شوربات صحية للرجيم ، شوربات لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم فعال للتخسيس المقادير: ١ ثمره كرنب ١ ثمره جزر ١ حزمة سلق ١ ثمره بصل ٣ ثمرات طماطم الطريقة: طريقه عمل شوربة الخضروات للحمية يتم تقطيع المقادير الى مكعبات صغيرة و توضع في القدر المجهز و يضاف الماء و يترك القد علي النار حتي الغليان لمدة ٣٠ دقيقه و تتبل الشوربة بالتوابل حسب الرغبة و تقدم شوربة الخضروات للحمية و بالهناء و الشفاء ـــــــــــــ المقادير: ٦ ثمرات بصل أخضر ٢ ثمره فلفل أخضر ١ علبة معجون الطماطم ١ ربطه من أنواع الخضراوات ( كرفس أو بقدونس أو كزبرة ) ١ رأس ملفوف - كرنب كبير ١ كيس شوربة بصل ١ م-ص ملح و فلفل و بهارات الطريقة: طريقه عمل شوربة البصل للحمية يتم تقطيع الخضروات إلى قطع صغيرة ثم توضع قطع الخضار في قدر عميق على النار و يضاف إليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف مقدار كيس الشوربة والبهارات والملح و الصلصه يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده ١٠ دقائق ثم تقلل درجه حراره النار حتي تنضج الخضروات جيدا و تقجم شوربة البصل للحمية و بالهناء و الشفاء |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شوربات للتنحيف ، شوربات للدايت ، وصفات للتخسيس السريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 02:23 PM |
| شوربات للرجيم ، شوربات لحرق الدهون العنيدة ، وصفات للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 02:22 PM |
| ريجيم الاسماك و اللحوم ، ريجيم فعال لانقاص الوزن ، كيفية انقاص الوزن الزائد | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 07:22 AM |
| ريجيم لانقاص 13 كيلو فى 3 اسابيع ، اسرع ريجيم للتخسيس ، ريجيم فعال للتخلص من الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 02:05 AM |
| انقاص الوزن في 21 يوم ، برنامج لانقاص الوزن الزائد ، ريجيم مجرب للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 01:59 AM |
الساعة الآن 06:47 AM.
