أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس الافطار طبعآ ثابت: كوب من الحليب الخالي من الدسم او زبادي زي ماتحبو جبن قريش او بيضة -ثمرة طماطم اوخيار او ورقتان من الخس رغيف من خبز الأسمر الغداء: طبق متوسط من السلطه +خضار مشكله بدون زيت +شاي اوقهوة العشاء:فاكهه(تفاحة او برتقالة) سلطه مشكلة حسب الرغبة مع عصير الليمون ملاحظه : بإمكانك تغيري المشروبات بشروبك المفضل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الحمية النباتيه لإنقاص الوزن ، الرجيم النباتى لفقدان الوزن ، دايت صحي للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 03:34 PM |
طريقة الرجيم النباتي ، دايت نباتي ، نظام غذائي للريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 11:33 PM |
طريقة الرجيم النباتي ، دايت بناتي ، رجيم لانقاص نصف كيلو يوميا | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 10:27 AM |
الرجيم النباتي | اسيرة الذكرى | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 07-30-2011 07:30 AM |
الرجيم النباتي للبشرة النضرة | عزيزة النفس | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 08-05-2009 05:33 AM |