أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 10:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس





الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس
الرجيم النباتي ، خطوات الرجيم النباتي ، اسرع ريجيم للتخسيس


الافطار طبعآ ثابت:
كوب من الحليب الخالي من الدسم او زبادي زي ماتحبو جبن قريش او بيضة
-ثمرة طماطم اوخيار او ورقتان من الخس

رغيف من خبز الأسمر
الغداء:
طبق متوسط من السلطه +خضار مشكله بدون زيت +شاي اوقهوة
العشاء:فاكهه(تفاحة او برتقالة) سلطه مشكلة حسب الرغبة مع عصير الليمون
ملاحظه :
بإمكانك تغيري المشروبات بشروبك المفضل





من مواضيع توتا توتا
0 مؤشر كتلة الجسم الصحي ، معرفة كتلة الجسم ، معرفة الوزن المثالي
0 رجيم الفجل ، مزايا ريجيم الفجل ، ريجيم سريع المفعول
0 كيفية التخلص من شحوم البطن ، القضاء على دهون البطن بدون ريجيم ، ريجيم سريع المفعول
0 ريجيم السلطة للتخسيس ، رجيم سريع المفعول ، رجيم سهل لانقاص الوزن
0 تخسيس منطقة البطن 2012 ، وصفة مجربة للتخسيس 2013 ، دايت صحي
0 كيفية تثبيت الوزن ، الحفاظ على الوزن المثالي ، طرق الحفاظ على جسم رشيق
0 ريجيم التخلص من الكرش ، دايت لازالة الكرش ، ريجيم لاذابة الدهون
0 ريجيم للتخلص من البطن ، وصفه سريعه لازالة البطن ، دايت فعال
0 مشروبات لانقاص الوزن ، مشروبات للتخلص من الوزن الزائد ، لاناناس والكيوى للتخسيس
0 رجيم الخضروات ، وصفات ريجيم فعالة ، انظمة غذائية للدايت
0 رجيم للتخلص من الكرش ، ريجيم ينقص 4 كيلو في اسبوعين ، اكلات صحية للريجيم
0 علاج السمنة ، دايت لانقاص الوزن ، رجيم مضمون
0 الغذاء الصحي للريجيم ، طرق علاج البدانه ، نصائح لريجيم صحي
0 اكلات للدايت فعالة ، اكلات للتخسيس ، رجيم سريع المفعول
0 اعشاب لتخفيف الوزن ، وصفات لانقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن بالاعشاب
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية النباتيه لإنقاص الوزن ، الرجيم النباتى لفقدان الوزن ، دايت صحي للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 03:34 PM
طريقة الرجيم النباتي ، دايت نباتي ، نظام غذائي للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 11:33 PM
طريقة الرجيم النباتي ، دايت بناتي ، رجيم لانقاص نصف كيلو يوميا توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:27 AM
الرجيم النباتي اسيرة الذكرى منتدى الرشاقة والصحة 1 07-30-2011 07:30 AM
الرجيم النباتي للبشرة النضرة عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:33 AM


الساعة الآن 05:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .